A 'biathadh le broilleach, clann ùra - molaidhean
Cuidichidh molaidhean airson biathadh air a 'bhroilleach gus dèanamh cinnteach gu bheilear a' toirt biadh don leanabh. Airson seo, is fhiach leabhraichean a leughadh:
- cuir an leanabh a-steach chun a 'chiste air falbh às deidh breith-breith;
- Na toir thu biadh bhon bhotal gus an tèid an leanabh a chleachdadh airson a bhith a 'toirt a' phiob;
- Thoir briseadh don leanabh, cho luath 'sa dh' iarras e, itheadh e cho fada 's as toigh leis;
- Na cuir an àite am botal air an oidhche.
Beachdan mu bhith a 'biathadh le broilleach anns na làithean tràtha
Às deidh dha breith, tha cnàimh-chasach aig a 'mhàthair . Anns a 'chiad uair as deidh coltas an leanabh, tòisich a' biathadh. Tha bainne a 'tachairt air 3-4 latha. An dèidh tòiseachadh air a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach, bheir comhairle seachad air an dotair, ach na molaidhean coitcheann:
- Na cuir thairis air a 'bhroilleach agad, na bi deoch làidir deoch;
- beathaich an gland mamaire nas doimhne. Ma tha am bust a 'leantainn air a ghoirteachadh, cuir an bainne an cèill.
A 'biathadh air a' bhroilleach
Gheibh pàrantan san àm ri teachd buannachd bho liosta de mholaidhean air a 'chuspair mu bhith a' biathadh air a 'bhroilleach, tha comhairle bho màthraichean banaltram mar a leanas:
- Thoir breith-breith le cesarean no cuir an leanabh dhan chiste an dèidh a 'chiad uair an dèidh breith, ag adhbhrachadh dàil ann an coltas bainne.
- An dèidh tòiseachadh air a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach, thèid comhairle bho bhoireannach a tha a 'biathadh air a' chidhe a lùghdachadh gu bhith a 'glacadh na nipple leis a' phàisde nuair a thèid a 'chiad iarrtas a shàbhaladh (bidh seo a' sàbhaladh a 'bhroilleach bho sgàinidhean agus mothachadh pianail san àm ri teachd).
- Chan urrainn dhut a 'bhroilleach a thoirt gu ceart, an gille fhèin, mar sin bu chòir dhut an leanabh a chuideachadh. Fosgail beul an leanaibh, ga chlò-bhualadh faisg air, bu chòir beul an leanaibh a bhith chan ann a-mhàin air an nipple, ach cuideachd airson grèim a ghabhail air an areola.
A 'biathadh air a' bhroilleach - comhairle airson màthair, biadh
Cha bu chòir dhaithead beatha màthair an ùir ùir àrdachadh gu mòr. Na bi duilich, feumaidh tu biadh ùr is fallain ithe. Bidh bathar a tha air an gabhail a-steach ann am beathachadh na mnathan altramais, a roinn ann an cuibhreannan beaga agus ag ithe grunn thursan san latha. Thoir sùil air do thoileachd agus itheadh a rèir do mhiann, bidh rudeigin agad ri làimh airson bìdh.
Diet ban-altraim
Is e bainne cìse a 'chiad bhiadh a gheibh an leanabh. Mar sin, bu chòir beathachadh na banaltramachd sa chiad mhìos a thaghadh gu sònraichte gu cùramach, mar eisimpleir:
- deoch 2.5 liotair de dhith, bidh cha mhòr a h-uile càil a 'dol gu lactation;
- ithe 300-350 g de mheasan agus dearcan gach latha (gnè sam bith, ach a-mhàin eireachdail);
- cuir ris an iasg a tha a 'biathadh (cnag, trosg), seagal seagal, gràn (muilt, ceatharnach, coirce), stuthan bainne, steidh / cìsean bainne, ìm (lus na grèine, coirce 15 g / latha, uachdar 30 g / latha), pasta (bho sheòrsachan cruaidh);
- glasraich (carran, beets, pumpkin) - 450 g / latha ann an cruth amh no bruich;
- marshmallow, pastille (bho stuthan buntainneach) 1-2 uair san t-seachdain ann an cuid bheag.
Aig 2-6 mìosan de bheatha, faodaidh an leanabh bathar ùra a cheangal agus lùghdaich e an àireamh de chead a chaidh a cheadachadh roimhe:
- tha e ceadaichte an tomhas de mheasan agus glasraich amh (ràitheil) a lughdachadh, cuir biadh bruich, ùbanan ùra;
- feòil (coineanach, cearc, feal)
- Eat borsch lean, far a bheil iad a 'deasachadh le tomato le pasteure no sùgh tomato;
- Cnuimhean (cuir a-mach pistachios, peunuts);
- deochan mheasan, sùgh nàdarra;
- mil, slat bho ùbhlan no cherisean;
- Spìosraidh (mint, balm lemon, basil, tyme).
Bhon 6mh mìos de bheatha an leanaibh agus suas ri bliadhna tha na stuthan sin ceadaichte ann an tomhas meadhanach:
- sguabadh friochte, ach gun a bhith sgìth;
- bainne bà, uighean, soith, stuthan a tha a 'gabhail a-steach gluten;
- seoclaid, measan coitcheann (thèid gach fear a thoirt a-steach gu cùramach, aon san t-seachdain), biadh mara, garlic. Is e a bhith a 'feuchainn ri biadh ùr as fheàrr sa mhadainn.
Anns na h-ath sia mìosan no bliadhna, na cuir a-mach na molaidhean a chaidh a thoirt seachad na bu tràithe. Tha am biadh gu h-àrd a 'gabhail a-steach biadh a chuidicheas tu chan ann a-mhàin chum cumail suas ann an cruth an dèidh breith agus slàinte mhath a bhith agad, mar sin bheir thu seachad na h-eileamaidean riatanach airson leasachadh agus fàs. Bhon àm a tha thu trom le leanabh, feumar soda, salting, smocadh, siùsag, biadh air a losgadh a dhubhadh às.
Dietadh a 'biathadh air a' bhroilleach
Bu chòir cuimhneachadh air màthair a 'biathadh air a' bhroinn nach bu chòir fastadh "airson call cuideim" no ithe airson dithis a bhith. Is e am fuasgladh as fheàrr tòiseachadh air ithe gu ceart. Bu chòir gum biodh pioramaid de stuthan riatanach ann am biadh nuair a bhithear a 'biathadh air a' bhroilleach: protainnean, gathan, carbohydrates. Gabh biadh co-dhiù 4 tursan san latha, bidh biadh bìdh ag ithe 2 uair san latha, a 'dèanamh coimeas eadar bidhean aotrom.
Tha daithead àrd-cholaidh airson màthraichean lactating a ' ciallachadh gun tèid a às- bhriseadh às an daithead (airson 2-3 mìosan) de stuthan a tha a' brosnachadh aillidheanas sa phàrant. Nuair a bhios tu a 'ceangal biadh ùr, dèan sgrùdadh air an leanabh: breab, tha atharrachadh anns an "stòl" a' sealltainn ath-bheothachadh aillse. A 'cur a-steach cùis-lagha (le stuthan ùra) a' biathadh cìsean, cha bu chòir aire a thoirt dha a h-uile comhairle do mhàthair altramais. Gus dèanamh cinnteach à droch fhreagairt, cuir a-steach toradh ùr a-steach don bhiadh ann am mìos.
Duilgheadasan a 'biathadh air a' bhroilleach
Ma leanas tu na riaghailtean uile (cùm do bhroilleach blàth, dèan pumpaidh), feumaidh tu bun-stèidh na trioblaid a lorg, agus faigh a-mach carson nach eil bainne aig banaltram fliuch. Faodaidh trì adhbharan airson an t-suidheachaidh seo a bhith ann: lactostasis, mastitis no hypogalactia. Cha bu chòir do dhuilgheadasan a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach aig a 'mhàthair mar leisgeul airson a bhith a' toirt às dhan leanabh bhon chiste.
Tha eudachadh bainne comasach às dèidh 2-6 latha às dèidh breith. Tha lactostasis a 'tòiseachadh air sgàth an dàil ann a bhith a' fuadach a 'bhroich. Anns a 'chùis seo thathar a' moladh:
- cùm a 'bhothain blàth;
- massage e fhad 'sa tha iad a' biathadh ris na nipples;
- a 'taghadh na tha air fhàgail de bhainne an dèidh a bhith a' biathadh;
- cuir co-chnàthan blàth air a 'bhustag.
Mastitis - a 'bualadh an duct bainne. Tha an tinneas a 'brosnachadh coltas teothachd, a' teannachadh a 'chiste. Ma tha cathair an leanaibh òg air dath uaine fhaighinn agus fàileadh mì-thlachdmhor, thathar a 'moladh a bhith a' cur bacadh air beathachadh. fhuair am bainne pus. Dòighean casg:
- a 'taghadh a' bhainne (pumpa ciste a-mhàin);
- a 'caitheamh bra gun pips;
- na cuir a-mach a 'chiste.
Chan eil hypogalactia ann an toradh mì-fhreagarrach de bhainne. Air sgàth cion toraidh, bidh an leanabh a 'fàs uamhasach. Is e an galar an t-adhbhar a tha an leanabh ag innse mu bhiadh air a 'bhroilleach, faodaidh an dotair comhairle a thoirt don mhàthair altramais. Bidh e a 'òrdachadh stuthan cungaidh-leigheis (a' mhòr-chuid de ullachaidhean lusan), a 'òrdachadh daithead agus a' brosnachadh dòigh airson a bhith a 'toirt iomradh air bainne.
Chan eil bainne an dèidh a lìbhrigeadh - dè a nì thu?
Uaireannan thèid am biadh as motha a tha riatanach sa chiad bhliadhna de bheatha pàisde a chall ann an ùine ghoirid air sgàth obair rè gèam cloinne. Tha mummies ag ionndrainn: "Mura h-eil bainne ann às dèidh a 'chèiseachain, dè a bu chòir dhomh a dhèanamh?". An àite sin, tha e coltach gu bheil e a ' Tha e gu leòr gus an karapuzu a thoirt don àbhaist riatanach de bheathachadh. Tha grunn adhbharan air a bhrosnachadh leis an duilgheadas le bhith ag ithe:
- neo-chomasach a bhith an toiseach a 'cur a-steach don bhroilleach;
- an cleachd a bhith aig a 'phàisde ris a' phiob;
- ruighinn bainne beairteach;
- anesthesia no antibiotaics a tha air an ainmeachadh airson banaltram fliuch.
An dèidh na h-obrach, gheibh thu leanabh. Dèan cinnteach gu bheil iad a 'biathadh anns a' chiad 6 uair a thìde de a choltas, aig an àm seo, gu bheil gnìomhachd a 'bhraoich gu sònraichte àrd. Na leig leis an leanabh a bhith a 'biathadh bhon nipple mus tèid a chur ris a' nipple, an uairsin bidh e duilich dha atharrachadh ris a 'bhroilleach. Cuidich an leanabh: tugaibh grèim air a 'chiste chun na h-oidhche agus feuch ris a' chiste a dhèanamh nas doimhne ann am beul an leanaibh.
Chan eil bainne gu leòr ann airson biathadh air a 'bhroilleach
Is e hypogalactia an t-ainm a th 'ann an staid anns am bi ùr-bhreith air a ghlanachadh. Ciamar a thuigeas tu nach eil gu leòr bainne aig an leanabh? Obraich a-mach gu bheil seo na chuideachadh do staid na pàisde:
- chan eil an karapuz a 'cadal aig deireadh beathachaidh, ach tha ea' tionndadh agus a 'sealltainn mì-thoilichte;
- a 'dùsgadh nas tràithe na an ùine òrdaichte airson biathadh;
- tha cathair "acrach" - tearc, nas dlùithe ann an cunbhalachd, nas dorcha.
Gu math tric faodaidh tu a 'cheist mu na pàrantan a chluinntinn, far a bheil cuspair a' bhiadhadh chruaidh ag èirigh, tha a 'chomhairle gu lèir do mhàthraichean banaltram air a lùghdachadh gu sìmplidh, ruigsinneach agus èifeachdach:
- tuiteam na chadal airson dà uair a thìde faisg air a 'phàiste;
- toirt ciste dhan leanabh airson a h-uile iarrtas aige, seach gu bheil e nas duilghe a bhith a 'gleidheadh lactadh nas lugha na tha e ag ithe;
- massage a 'bhustag: a h-uile 7-10 mionaidean, a' fàgail bainne a 'tuiteam, às dèidh - leantainn air adhart a' brosnachadh.
Bidh an leanabh a 'diùltadh a' bhroilleach
Faodaidh grunn adhbharan a bhith na adhbhar airson fàilligeadh an leanaibh bhon bhroilleach:
- cleachdadh pìosan no luchd-sàbhalaidh;
- grip mì-cheart den nipple;
- sgaradh fòirneartach bhon leanabh bhon bhroilleach no gun a bhith ag iarraidh a bhith ag ithe.
Màthraichean, a tha draghail mun cheist "dè bu chòir a dhèanamh ma tha an leanabh a 'toirt a' bhroilleach?" Bu chòir dhut socrachadh sìos agus tuigsinn gu bheil grunn dhòighean ann a chuidicheas tu gu bheil thu a 'faireachdainn nas dlùithe ris a' cheangal ris an leanabh, agus mar sin cuiridh e air a cheangal ris an nipple:
- gu tric a 'caitheamh leanabh na ghàirdeanan no ann an sling;
- Na bi a 'dol seachad air a' ghille a-steach do làmhan choigrich, is ann ainneamh a bheir e do chàirdean;
- Dèan cinnteach gu bheil an leanabh ann an conaltradh ris a 'chraiceann;
- gabh còmhnard le broilleach fosgailte ma tha an leanabh ag iarraidh modhan uisge;
- cadal leis an leanabh, gu sònraichte air an oidhche.
Molaidhean WHO mu bhith a 'biathadh air a' bhroilleach
Tha Buidheann Slàinte na Cruinne ag amas air comann fallain a chruthachadh. Nì na riaghailtean mu bhiadh-cidhe air molaidhean an WHO cinnteach gum bi biadh ceart aig an leanabh cho faisg 'sa ghabhas dha mhàthair. Riaghailtean bunaiteach bho eagrachadh slàinte:
- dèan a 'chiad iarrtas taobh a-staigh uair an dèidh an lìbhrigeadh;
- bi còmhla ris an fheadhainn a tha air an ùr-bhreith ann an aon roinn;
- biadh a thoirt don leanabh aig a 'chiad iarrtas aige, gun a bhith a' toirt a 'phàiste às a' bhothan leis fhèin;
- na toir leotha sam bith eile don leanabh ach bainne broilleach;
- cuir às do na nipples agus na botail;
- bìdh-bìdh gus an tig an leanabh 1.5-3 bliadhna a dh'aois.
Le bhith a 'cleachdadh stiùireadh sìmplidh, bidh mom sam bith a' biathadh air a 'bhòrd ceart, agus a' seachnadh, aig an aon àm, cron a dhèanamh air na nipples agus bust. Gus na riaghailtean coitcheann, cuir beagan a bharrachd: na dèan briseadh mòr eadar tagraidhean, latha is oidhche, gu tric a 'roghnachadh a bhith a' brosnachadh a bhith a 'dèanamh bainne, an-còmhnaidh faighnich a bheil an leanabh a' slugadh biadh.