Is e an cuspair as cumanta agus pianail airson gach neach agus airson gach teaghlach ann an àm an fhoghair geamhraidh ARVI. Ann an amannan an galar, faodaidh 8-9 neach a-mach à 10 a bhith tinn. Le galaran viral analach tha iad a 'ciallachadh ghalaran a' chùis analach àrdach a tha buidheann bhìorasan ag adhbhrachadh. Tha timcheall air 250 seòrsa bhìorasan a dh 'fhaodadh a bhith a' leantainn air adhart gu bhith a 'leasachadh ghalaran viral analach gann.
Is e a 'phrìomh fhactar ann an leasachadh a' ghalair an t-hypothermia a tha aig a 'bhodhaig agus, mar thoradh air sin, lùghdachadh ann an dìonachd san fharsaingeachd. Tha subcooling de na h-easan as ìsle fìor chudromach.
A 'bacadh ARVI
Mura h-eil thu airson a ghoirteachadh sreath de mholaidhean a leantainn:
- Cumaibh ri vitamain cunbhalach agus beairteach agus beathachadh pròtain.
- Dèan cinnteach gu faigh thu cadal gu leòr, is urrainn dhut cadal 1-2 uair a thìde san latha.
- Feuch gun a bhith a 'faighinn a-steach do shuidheachaidhean duilich.
- Thig dhachaigh - nigh do làmhan sa bhad le siabann is uisge. Gluais gu domhainn le sreathan siabann is nasal.
- Ann an àiteachan poblach, chan eil ospadalan, bùth-leigheasan, bùithtean a 'cur an cèill masg ruigsinneach àbhaisteach a chur orra.
- Bidh drip 2-3 a 'tuiteam de shùilean biatais a-steach don trannsa nasal.
- 2-3 tursan san latha cuir an druga Grippferon an sàs.
- Lubhail na h-earrannan nasal le inneal Oksolin nuair a thèid thu a-muigh.
- Thoir 1 tablet de Dibazolum airson 2 sheachdain.
Ma tha am bhìoras air a dhol dhan chorp
Mar riaghailt, sa chiad dol a-mach, nochdaidh na comharran lag an toiseach. Fiangachd, casadaich, sròn gorm, searbhag dona, casg ann am fèithean a 'bhodhaig, suidheachadh beag neo-chomasach. Dè as urrainn dhut a dhèanamh a 'chiad rud aig an taigh? Mar sin, tha leigheas air galaran giùlan analach anns an dachaigh a 'moladh:
- Tha e uabhasach math a thilgeil a-steach agus a 'bruadar ann am bruadar.
- Rub troighean le vodca, agus cuir air stocainnean tioram blàth.
Bidh sinn a 'dèiligeadh ris aig an taigh
An uairsin, bidh sinn a 'tionndadh gu bhith a' làimhseachadh galaran giùlan analach le leigheasan dùthchasach.
Bidh sinn ag òl te blàth le mil is ginger:
- Air glainne teatha, cuir aon chup. sgoltadh ginger agus an aon phìos meala.
- Tha seo uile gu tur measgaichte.
- Feumaidh tu 2-3 glainneachan den deoch seo.
Faodaidh tu tearcan tioram a chur air do dhruim.
Le bhith a 'làimhseachadh galairean gluasaid ann an inbhich tha e a' ciallachadh gu feum thu smuainteachadh ceart. Mar sin, bidh sinn a 'cleachdadh tì le luibhean diaphoretic:
- dath cuibhrichte;
- elderberry;
- sùbh-craoibh.
Ma thig an galair bhìorasach analach an aghaidh teòthachd, faodaidh an dòigh sìmplidh seo a chleachdadh airson leigheas:
- Bidh sinn a 'cruinneachadh leth glainne uisge
- Bidh sinn a 'giùlan an sin 5 tuiltean ìosain.
- Tha sinn ag òl.
Ma tha tuilleadh leasachaidh air an tinneas
Tha leigheas traidiseanta san t-suidheachadh seo a 'moladh a bhith a' gabhail:
- immunomodulators;
- antihistamines;
- drogaichean antiviral;
- ioma-iomairtean.
Cuimhnich, mus tòisich thu air na h-ìrean leigheis airson ARVI ann an inbhich, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair sgìre. Bidh e comasach air an dòigh-obrach as fheàrr a dhearbhadh airson làimhseachadh ARVI ann an inbhich.
Is e aon de na drogaichean antiviral a dhearbhas le làimhseachadh èifeachdach ARVI ann an inbhich Viferon ann an dàta de 500,000 aonad. Tha e deiseil de antibodies airson casg bho bhìorasan. Is e druga buidheann coltach ris an seo Kipferon. Gabh an druga seo airson aon choinneal, ceart gu 2 uair san latha.
Is e druga eile dearbhte Isoprinosine. Tha gnìomh anti-bhìorais neo-chudromach aice agus tha e a 'lùghdachadh bìorasan a dhìonadh. Tha e air a thoirt ann an damaid de 500 mg airson 5 latha.
Tha leigheas luath air galaran viral reusanta ann an inbhich a 'ceadachadh antibiotaicean a chleachdadh. Ach, mar riaghailt, tha iad air an òrdachadh a thaobh duilgheadasan an tinneis.
Le bhith a 'toirt bho mheasamain dòsan mòra de ascorbic, suas ri 1 ghrama tron latha.
Tha Vasoconstrictors air am moladh airson a bhith air an cleachdadh ann an anail anabarrach a tha bacadh.
Gus a dhol an aghaidh antihistamines cuiridh sinn iomradh air:
- Diphenhydramine;
- Tavegil ;
- Loratadin et al.
Gabh 1-2 uair san latha.
Thoiribh fa-near nach bu chòir ullachadh coise a ghabhail ach air comhairle dotair. Seach gu bheil e riatanach an seòrsa casadaich a mheasadh. Ge-tà, tha lusgan anns a bheil sage ceadaichte.
Cuideachd, bidh bainne blàth le Borjomi anns na h-aon chuibhreannan na chuideachadh.
Na dì-chuimhnich mu ghlanadh fliuch an t-seòmair suas gu 2 uair san latha, agus cuideachd a 'gluasad suas gu 4-5 tursan san latha.
Thathas a 'moladh gum bi tòrr deoch làidir ann airson a' bhodhaig (suas gu 2 liotair de shruth) a bhriseadh. Tha e uamhasach feumail airson òl:
- bainne le lemon is mil;
- lusagag, sùbh-craoibh, deochan measan cranberry;
- companaidhean;
- sùthan citrus.
Feumaidh an euslaintich biadh gu leòr le biadh pròtain a thoirt seachad: brothan, glasraich agus measan, biadh mara. Bu chòir a ithe gu tric, ach bloigh.
Agus as cudromaiche - bidh feum agad air fois leabaidh airson an euslainteach. Bidh duilgheadasan, mar riaghailt, a 'leasachadh ma thèid an fhuar a ghluasad gu na casan. Tha iad seo a 'call:
- cridhe;
- dubhagan;
- an eanchainn;
- sgamhanan agus feadhainn eile.