Bidh an galar, làn de ghasaichean, a 'cruthachadh faireachdainn làn stamag. Tha colicear is colicean a 'tighinn còmhla ris an t-suidheachadh seo, a tha gad chuideachadh mì-chofhurtail. Is e na h-adhbharan as cumanta airson bloiteadh agus cruthachadh gas a bhith a 'briseadh air mar a tha an dòigh cladhach ag obrachadh agus, le bhith gan cur às dha, dì-chuimhnichidh tu mu na duilgheadasan sin. Ach uaireannan tha e na shealladh de dhroch ghalaran.
Na prìomh adhbharan airson bloating agus cruthachadh gas
Is e na prìomh adhbharan airson bloiteadh agus cruthachadh gas ann am boireannaich cus caitheamh de dhiofar deochan carbonatach agus sgaoilidhean mòra de ogsaidean anns a 'mhodh ithe. Mar as trice, chan eil an suidheachadh seo ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd airson ùine mhòr, seach gu bheil gasaichean air an glacadh gu luath le ballachan a 'choltais no a tha air an cur an cèill gu h-eòlach.
Is e na h-adhbharan airson flatulence, meudachadh ghas agus bloiteadh ann an duine gu math fallain cuideachd:
- cleachdadh stuthan sam bith a tha ag adhbharachadh pròiseasan giùlain agus a 'toirt a-steach fibair garbh (sauerkraut, beans, ùbhlan, aran dubh, beann, watermelon, msaa);
- A 'dol thairis air;
- biadh bochd truagh;
- bruidhinn no smocadh fhad 'sa bhios e ag ithe.
Dè na galaran a tha a 'bleith agus a' cruthachadh gas a 'coimhead?
Faodaidh adhbharan a bhith ag adhbhrachadh gu tric agus cruthachadh gas grunn ghalaran. Glè thric, tha na comharraidhean sin a 'sealltainn dysbacteriosis, seach gu bheil am microflora intestinal ag atharrachadh gu càileachdail, tha am biadh àbhaisteach a' cur às do bhiadh agus bidh mòran de phròiseasan mì-ghnìomhach a 'tachairt anns a' chùis.
Tha adhbharan coitcheann bloiteadh ann am boireannach air am faicinn mar chnap-starra meadhanach anns na guallan air slighe gasa:
- spìcean ;
- caolachadh;
- tùr neònach no neo-sheasmhach.
Adhbharan cruaidh a 'cruthachadh gas agus a' cur bacadh air gnìomhachas motair nan galaran. Thathas tric a 'faicinn an t-suidheachaidh seo ann an ionnsaighean, a tha ag adhbhrachadh mearachdachadh air matamataig a' ghalair.
Is e adhbharan airson bloating trom den abdomen ìosal ann am boireannaich a bhith ann agus duilgheadasan le bhith a 'cuairteachadh fala. Mar eisimpleir, le gnèithean fiadhaich, bidh an fhuil a 'sìneadh agus a' fulangachadh anns an lìonra a tha a 'tighinn às a' chùrsa gastrointestinal.
- cion diofar einnseanan cugallach;
- briseadh air riochdachadh bile;
- galar ulcer peptic;
- gastroduodenite .
- colitis ischemic.
Comas air adhbharachadh bloite agus eòlas-inntinn inntinn. Bidh hormonailean duilich a 'slaodadh motility nan guallan agus a' brosnachadh caol làidir de na soithichean siùcarach a bhios ga bhiadhadh. Mar thoradh air seo, thèid cur às do nàdur nàdarra agus cur às do ghasaichean.