Bidh sinn gu math tric a 'crochadh bhileagan air daoine, ag ràdh "tha thu a' fàs searbh, chan fhaigh thu dad" no "tha thu dòchasach, chì thu an saoghal gu lèir ann an glainneachan pinc". Agus dè a tha e a 'ciallachadh a bhith a' toirt a-mach a bhith na searbhag agus dè an fheadhainn as fheàrr a tha seo?
An dòchasach agus dòigheil
Is e faclan cumanta a th 'ann an dòisichear agus boireannach a tha cumanta gus duine no neach eile a chomharrachadh. Ach cha bhi sinn tric a 'cur am follais bun-bheachdan, chan eil sinn daonnan a' tuigsinn dè tha an abairt no an abairt sin a 'ciallachadh. Mar eisimpleir, tha mòran a 'creidsinn gu bheil fear-pòsaidh air leth fiosrachail. A bheil seo fìor mar sin, no an e an eadar-dhealachadh eadar dòchasach agus fiabhrasach chan ann a-mhàin ann an seilbh fiosrachaidh?
Gus a thuigsinn dè a tha caochlaideach eadar-dhealaichte bho optimistic, feumar mìneachadh a thoirt don dà bhun-bheachdan. Feuch an smaoinich sinn air ciamar a tha am facal searbhagach a 'ciallachadh. A rèir faclair Dal, tha am bun-bheachd seo a 'ciallachadh neach a tha a' faicinn a h-uile rud anns a h-uile dad a-mhàin cho dona, a tha a 'sùileachadh bho bheatha a-mhàin a' strì agus cnapan-starra. Duine nach eil mothachail air toileachas beatha, chan urrainn dhut ach aithreachas a dhèanamh, tha e gu math duilich a bhith beò.
Is e neach dòchasach cuideigin a dh'fhaodas a bhith mothachail air rudan math ann an seallaidhean beatha sam bith. Ach na bi a 'smaoineachadh nach eil na h-optimists a' faicinn an t-saoghail ann an dath fìor - tha iad uile a 'faicinn, agus bidh a h-uile duine a' toirt fios, tha iad dìreach ga dèiligeadh gu eadar-dhealaichte seach an luchd-optimachaidh. Bhuail càr orm, bhris mi mo chas, chaidh mi a-steach do ospadal, ach fhuair mi fòrladh, cothrom air fois a ghabhail agus coimhead air mo theaghlach agus mo chlann barrachd. Anns a 'chùis seo, "a' sgaoileadh an t-snot" agus gearan mu bheatha, gu dearbh, nas fhasa, bhiodh am peasairginn air sin a dhèanamh. Ach airson uabhasach dòchasach (daoine eile, gu sònraichte a chuid fhèin) - coltach ri sgian biorach. Mar sin, ann am buaireadh beatha, gheibh e dòigh air airgead a chosnadh no urram a thoirt do dhaoine eile no faighneachd dha le bhith a 'faighinn eòlas ùr.
Mar sin, dè an t-eadar-dhealachadh a tha eadar bòidheach agus dòchasach? Faodar eadar-dhealachaidhean a lorg mòr, ach bidh am prìomh rud ann an suidheachadh nas gnìomhaiche (làidir) deatamach.
Dè ma tha mi nam piseadair?
Chan fheumar tòiseachadh a 'gearan mu dheidhinn beatha anns an dòigh as fheàrr agus ag ràdh nach tig dad a-mach a-nis. Mar a tha cleachdaidhean a 'sealltainn, faodaidh diasgach a bhith a' dèanamh optimistic daonnan. Ach an toiseach, smaoinich a bheil seo fìor fheumail dhut. Bu chòir gnìomhan teasairginn a bhith air an toirt ma tha do chrìochan air a dhol gu crìch, tha thu daonnan ann an staid trom-inntinn, mì-mhisneachd, nach eil dad a 'còrdadh ribh. Ach faodaidh cuid bheag de gheamhrachadh fallain a dhol chun an duine gu math. Is dòcha nach bi luchd-sùla a 'toirt seachad an t-suidheachadh as miosa, ach bidh luchd-brosnachaidh ga dhèanamh. Mar sin, ma tha thu an dòchas airson a 'chuid as fheàrr, ach gu bheil thu deiseil airson an fheadhainn as miosa, an uairsin cha bu chòir an ìre seo de dhuilgheadas a bhith ceart.
Ciamar a chuireas tu stad air a bhith na searbhagach?
Ma tha an ìre de dhuilgheadas agad air puing riatanach a ruigsinn, is fhiach ceumannan bunaiteach a ghabhail gus an suidheachadh atharrachadh. Mar sin, ciamar a thig thu gu bhith na fhìor-dòchasach bho bhuamhaiche?
- Stad air dealbhadh airson suidheachaidhean as miosa. Ma tha thu a 'smaoineachadh nach urrainn dhomh "rud sam bith math tachairt" agus "cha bhith mi a' faighinn rud sam bith a-riamh," agus mar sin air adhart. Stad a bhith a 'smaointinn cho mòr, na tha thu nas miosa na optimistaiche a tha gu ìre mhòr gàire?
- Stad a chuir air do shon airson a h-uile càil, a dhìochuimhneachadh mun dòigh anns a bheil ùidh agad fhèin. Tha, is dòcha gu bheil thu air mearachd a dhèanamh, ach faodaidh tu daonnan a rèiteachadh. Bidh fàilligidhean a 'tachairt don a h-uile duine, ach bu chòir dhaibh coinneachadh ri gàire agus a' coimhead airson dòighean air fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas, an àite a bhith a 'dol a-steach don fhàsach fhèin agus aithreachas mu na duilgheadasan aca.
- Feuch ri bhith timcheall ort fhèin le optimists.
Ma tha thu a 'conaltradh leis na h-aon phearsanaidhean dubhach, chan urrainn ceist sam bith a bhith ann mu smaoineachadh adhartach sam bith. - Ionnsaich a mholadh fhèin, mothaich na nithean adhartach agad, do chuid obrach agus gnìomhan. Dèan sgrùdadh brìoghmhor air gach suidheachadh, faic na rinn thu gu math, agus dè dh'fheumas a dhèanamh gus a dhèanamh nas fheàrr na b 'fheàrr.
- Lorg stòr de thlachd dhut fhèin agus na dì-chuimhnich gun lìbhrig thu thu fhèin thu. Cur-seachadan, ag èisteachd ri ceòl math, beachd-smuaintean, biadh blasda, aodach brèagha, nobhailean ùra no blàths a bheir thu dha aon duine gaoil. Ionnsaich beatha a mhealtainn.