Bidh mòran bhoireannaich a 'cur an cèill beathachadh craicinn agus a h-uisgeachadh. Ma tha do ghruaidhean no sròn air an sgeadachadh, is e a 'chiad rud a thig gu inntinn an t-àite seo a bhriseadh le rudeigin gràineach, ola ola-ola, mar eisimpleir. Ach chan eil a leithid de leigheas a 'fuasgladh na duilgheadas mura bheil daingneachd aig a' chraiceann. Is e an glainneadair as fheàrr a bhith ag òl uisge nas fìor-ghlan. Ach faodaidh masg aghaidh fliuch a thèid a dhèanamh aig an taigh ath-bheòthachadh a thoirt air ais don chraiceann.
Dè a tha math airson falg aghaidh fliuch aig an taigh?
Am modh-obrach as motha san dachaigh - chan eil thu a 'strì airson strì a dhèanamh, ach air sgàth' s gu bheil thu comasach air na stuthan a tha air an stòradh san fhrigeradair a chleachdadh. Aig an taigh, cha chreid duine sam bith thu airson sreath de thomaitean crùbach, no sùbhrain air do aghaidh. Aig an aon àm, is e na measan, glasraich agus dearcan ùra a tha nan deagh dhòigh air a bhith a 'bleith. Faodaidh tu an-còmhnaidh an roghainn cheart a thaghadh airson an ràith.
Dachaigh masgaichean aghaidh a 'fàs - dè am fear a thaghas tu?
Tha an geata as sìmplidh airson masc aghaidh fliuch, a tha a cheart cho freagarrach dha boireannaich de dhiofar aoisean le diofar sheòrsaichean craiceann , air cromair ùr a chuartachadh air grater. Leig an gruag air a 'chraiceann agus fàg e airson co-dhiù 15 mionaid. Bidh cucumber a 'toirt a-steach an dermis le taiseachd, chan ann a-mhàin ach tha e cuideachd a' toirt cothrom do dh 'fhàs. Is e inneal coitcheann a tha seo, a bharrachd air an sin, canar gur e buidseat a th 'ann - tha aon glasraich mòr gu leòr airson aon dhòigh-obrach. Ach cuimhnich: chan eil ach cucumar a tha fàs anns an ùir freagarrach, agus mar sin tha àm an masgaidh seo bho dheireadh a 'Chèitein chun an t-Sultain.
Tha aodann fliuch a 'falach le mil, air an làimh eile, math anns a' gheamhradh. Dèan ullachadh gu sìmplidh:
- Cliabh leth-bhuntàta neo-ghoirtichte, cuir 3-4 deit de shùgh lemon.
- Ripe avocado le forc, cuir 1 teaspoon de mil.
- Meudaich avocado le buntàta, cuir a-steach air aghaidh.
- Is e an ùine modh-obrach 10-20 mionaid, a rèir dè cho tiugh is a tha an cearcall.
Tha masg aghaidh fliuch air a dhèanamh à uachtar searbh freagarrach airson boireannaich a tha a 'fàs nas sine a tha draghail mu na ciad atharrachaidhean co-cheangailte ri aois. Ann an sgrìobhadh, tha uachdar searbh, geir coirce agus banana ann an aon rud. Chan eil am masg a tha a 'bleith na h-ola airson craiceann olach eadar-dhealaichte ach a-mhàin às aonais uachdar. Faodaidh an toradh bainne seo puinn a chòmhdach, mar sin cuingealaich thu fhèin gu banana agus min-choirce. Cha bhi an toradh nas miosa.
Tha masgaichean gèididh airson craiceann aghaidh tioram glè eadar-mheasgte. Tha trì stiùiridhean ann mar sin:
- a 'fàs fiadhaich;
- maiseachadh + biadh;
- maiseachadh + eilthireachd an aghaidh a bhith a 'fàs nas sine.
Dìreach cuir a 'chraiceann a-nuas le dearcan agus measan ùra le bhith a' cur sùgh aloe air. Cha bu chòir ùine a leithid den masg a bhith nas fhaide na 10 mionaidean.
Cuir a 'chraiceann a-nuas agus a' neartachadh e le stuthan beathachaidh, ma chuireas tu beagan ola glasraich nàdarra, leithid ola ollaidh no lus-lus, chun sgoltadh mheasan agus glasraich. Bidh buidheag ugh ag obair gu math.
Tha buaidh an aghaidh a bhith air a thoirt seachad le dòrtadh lusan. Seo na lusan as freagarraiche:
- chamomile;
- mint agus balm lemon;
- leantainneachd;
- root de calamus;
- gille;
- bràthan beithe;
- cuilean lùban ;
- burdock.
Dèan ullachadh masg a tha a 'losgadh le sgeadachadh luibheach beagan nas iom-fhillte na an àbhaist:
- Breug 2 tbsp. spàinean feòir, no measgachadh luibheil de 100 ml de uisge ghoil, còmhdach le cliath.
- Fuar ri teòthachd 50-60 ceum, strain.
- Mireag ann an grinder cofaidh 3 tbsp. spàinean min-choirce.
- Meudaich an gràn leis a 'bhroth, còmhdaich le cliath, gus am bi an t-uabhas a' tiormachadh.
- Cuir 0.5 cromag de mheala is deoch-u ugh, measgachadh gu mionaideach, cuir a-steach air aghaidh.
- Is e àm a 'mhodh-obrachaidh 20-30 mionaid, an-còmhnaidh bu chòir dhut a bhith socair agus ann an suidheachadh còmhnard.
- Cleachd an toradh as fheàrr le bainne a tha beagan geir.