Gu ruige seo, tha fios againn air mòran dhòighean air call cuideam, agus tha coltas annasach air cuid dhiubh an toiseach. O chionn ghoirid, chaidh an t-amar le soda airson biadh airson call cuideam a chleachdadh gu farsaing. Tha fiosrachadh ann gu bheil na modhan sin a 'briseadh sìos agus a' toirt air falbh cus geir, agus tha seo a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh cellulite agus a 'call grunn kilogram.
Buannachdan bath le soda
Tha buaidh mhath aig Nutritional soda air cuairteachadh fala, a leigeas le bhith a 'leasachadh phròiseasan meitabileach agus a' toirt air falbh tocsainichean a tha air an cruinneachadh. Leis gu bheil an t-uisge anns an amar teth, tha na pòlaichean a 'leudachadh, a tha a' ciallachadh gu bheil buaidh purnaidh a 'meudachadh. Bidh soda eile a 'cuideachadh gus an epidermis a ghlanadh, a' leigeil leat an craiceann a dhèanamh nas elastic agus le todhar. Le cuideachadh bho na h-uidheaman sin, gheibh thu cuidhteas an sgà a th 'ann mar-thà. Thathar a 'beachdachadh air badan èifeachdach ann an galar craicinn, ach an seo, tha feum air co-chomhairle leis an dotair.
Reasabaidhean àile le soda airson call cuideam
Gus an èifeachd a neartachadh, a bharrachd air caochladh dhòighean buaidh, faodaidh tu a chleachdadh airson amarannan, chan e a-mhàin soda, ach cuideachd pàirtean eile.
Rèitichean snàmha èifeachdach le soda airson cuideam a chall:
- An roghainn clasaigeach . Airson aon amar, feumar 0.5 pasgan de shoda a ghabhail agus ga thomhas ann an uisge blàth. Thèid am fuasgladh crìochnaichte a chur chun an amar dìcheallach.
- Bath le soda agus salann mara . Bidh salann a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri galaran craicinn a tha ann an-dràsta Meudaich 3/4 tbsp. soda agus salann, agus an uair sin, cuir 3-5 deitichean de iodine. Tha am measgachadh seo air a sgaoileadh ann am beagan uisge, agus an uair sin, cuir ris an amar.
- Soda "bomaichean" . Tha buaidh dheimhinneach aig ola riatanach air staid a 'chraicinn agus a' meudachadh na buaidh anns an t-strì an aghaidh cellulite, agus tha buaidh mhath aca cuideachd air obrachadh an t-siostam neònach. Ann am mortar, fosgail na 8 cuilean. spàinean soda agus 4 cuirm. lòin-bhùird de dh 'àitichean citrach. An uairsin cuir 2 fhosgladh. lòin-bhùird de stalc, 1 làr. spàin de almon ola agus 5 a 'tuiteam de ola riatanach sam bith leitris. Tha am measgachadh a gheibhear air a chòmhdach ann am muilnean, mar eisimpleir, airson deigh, agus fàg e airson uair a thìde. An uair sin cuir air pàipear agus tioram airson dà latha. Cùm na bomaichean san fhilm.
Ciamar a ghabhas tu bath le soda airson call cuideam?
Gus toradh math fhaighinn, ach gun a bhith a 'dochann do shlàinte, feumaidh tu beachdachadh air grunn fiosrachaidh cudromach:
- Ìre uisge . Tarraing an t-uisge gus am bi an ìre aice a 'ruighinn a' chiste, oir faodaidh dannsa nas doimhne a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh san luchd air a 'chridhe, agus tha seo cunnartach. Gus do dhìon fhèin, dìreach gabh suidhe bath, a 'cumail nam prìomh àiteachan trioblaid san uisge: cromagan, stamag agus taobh.
- Teòthachd uisge . Ann an cuid de stòran, thathar a 'moladh an tuba a lìonadh le uisge fìor theth, ach chan eil seo ceart. Is e glè bheag a dh'fhaodas iad fhèin a bhith a 'suidhe sìos ann an uisge a ghoil gun a bhith a' faighinn droch dhroch mhisneachd. An co-dhùnadh ceart - gus bath a chruinneachadh le uisge, aig a bheil teòthachd gun a bhith nas fhaide na 37 ceum airson smachd a chleachdadh teirmiméadar. Nuair a bhios an corp a 'cleachdadh, faodaidh tu an ìre àrdachadh gu 38-39.
- A 'cur soda ri chèile . Na tuit pùdar na chadal dìreach dhan tuba, oir bheir e cnap. Is fheàrr an soda a thoirt air ais ann am beagan uisge, agus an uairsin, a dhòrtadh a-steach don amar.
- Fad a 'mhodh-obrach .
Cha ghabh bath le soda airson call cuideam barrachd air 20 mionaid. A 'bheachd gur e an ùine as fhaide a th' ann a bhith na laighe ann an uisge soda, na cilograman as urrainn dha a chall, an tè brèagha.
Tha grunn mholaidhean feumail ann a nì an dòigh-obrach nas èifeachdaiche. Is fheàrr bath a ghabhail mus tèid thu dhan leabaidh, oir thathar a 'moladh a bhith a' gabhail fois airson co-dhiù uair a thìde às dèidh a 'mhodh-obrach. Na fuirich an soda air falbh sa fhras, dìreach dèan tioram an corp le tuathag. Na bi ag ithe co-dhiù 2 uair mus gabh iad bath. Gus an toradh a choileanadh, gabh cùrsa a tha a 'gabhail a-steach 10-15 dòighean-obrach, agus cuiribh bath soda ann an latha.