Thathas a 'cleachdadh tì mòr, chan ann a-mhàin airson call cuideim, ach cuideachd gus staid na buidhne air fad a leasachadh. Tha am measgachadh seo a 'seasamh a-mach am measg feadhainn eile airson cho mòr agus cho duilich' sa tha am pròiseas còcaireachd. Ann an Sìona, chaidh na cungaidhean leigheis a bh 'aig an deoch seo a chleachdadh o chionn fhada, a chuidicheas cuideam a chall.
Feartan Tìmeanach Sìneach
- Tha blas iongantach aice, a tha a 'lorg notaichean de mheasan, mil, fiodh agus feadhainn eile.
- A 'toirt buaidh mhath air metabolism .
- A 'toirt air adhart staid saidhgeòlach neach, a' cuideachadh le bhith a 'leasachadh mood.
- Tha e a 'toirt a-steach mòran de bheathachadh, vitamain agus acid.
- Bidh e gu dearbha a 'toirt buaidh air staid nan soithichean agus a' toirt buaidh air cruthachadh diofar sheòrsaichean de thùir.
- Bidh te a 'brosnachadh coltas nan ceallan ùra, agus, mar thoradh air sin, bidh e a' dèanamh ath-nuadhachadh air a 'bhodhaig.
Tì mòr tìodhlaichte airson call cuideam
Ann an tì tha stuth gnìomhach - polyphenol, a tha a 'cuideachadh le bhith a' briseadh sìos geir agus a bhith a 'toirt air falbh na stuthan lobhaidh bhon chorp. Tì uaine Tha Oolong airson call cuideim eadar-dhealaichte bhon àbhaist oir tha e a 'cuideachadh leis a' bhodhaig mòran calraidhean a losgadh. Mura h-òl thu ach beagan cupannan gach latha de dheoch mar sin, cuiridh tu luathachadh mòr air an metabolism agus cuiridh e air falbh a 'losgadh stòran geir.
Ciamar a nì thu tean bainne le buannachd cuideam a chall?
Chan eil te a 'toirt a' bhuaidh as motha a-mhàin ma thèid a dheasachadh gu ceart, tha am pròiseas tì grùdaidh gu math toinnte, agus mar sin tha e cudromach na molaidhean uile a leantainn:
- Cha bu chòir te a bhith air a chladhach ann an uisge a ghoil, ach ann an uisge, a tha air a theasachadh gu 90 ceum.
Is ann dìreach anns a 'chùis seo a bheir na duilleagan, chan e a-mhàin an cuid èibhinn, ach cuideachd na stuthan feumail uile. - Bu chòir don choire anns am bi thu a 'briodadh deoch a bhith teth. Airson seo faodaidh tu a losgadh le uisge goileach grunn thursan. Às dèidh seo, sguab a 'choire a-mach gus nach eil e fliuch.
- Tì a bhreabadh a-mhàin 5 mionaidean agus air a dhòrtadh gu cupa an-toiseach, chan eilear a 'moladh deoch a chaidh a ghlanadh a-rithist.
A bharrachd air notaichean a bharrachd, gheibh thu cuidhteas cinn-cinn, agus feuch an leasaich thu do stàit inntinn. Chan eil e doirbh blasad deoch eadar-dhealaichte a dhèanamh gu mòr ma tha e ag iarraidh, dìreach cuir beagan deitichean de sùgh lemon. Agus ma chuireas tu fionnar e agus cuir deigh, an uairsin bidh e na dheagh roghainn eile do lemonade air latha teth. Mus dèan thu feum, faigh a-mach a bheil thu air a mhealladh gu pàirtean teatha.