Ma tha thu ag iarraidh bòidhchead, milis agus taigh agus nach fheum thu a dhol a-mach chun a 'bhùth aig an aon àm, gheibh thu cupan-dè air manga. Fiù mura h-eil flùr agad - chan eil e cudromach!
An rèis airson cèic "Zebra" air iogart agus le manga
Ingredients:
- siùcair - 210 g;
- flùr - 210 g;
- manga - 210 g;
- kefir - 430 g;
- soda - 10 g;
- ugh - 2 pìosan;
- salann - 10 g;
- vanillin - 5 g;
- ola glasraich - 65 g;
- cocoa - 90 g.
Ullachadh
Mar as àbhaist, airson an toradh as fheàrr, measgaich am mango le kefir agus cuir air dòigh airson a bhith bogach. Bidh sinn a 'gràdhachadh an ugh le siùcair, salainn agus vanilla, a' dòrtadh ola a-steach don mhòr-shlaodadh, ga mheasgachadh agus ga chur còmhla ris a 'phàirt kefir. A-nis feumaidh tu flù a mheasgachadh, uaireannan bidh e a 'dol nas motha, uaireannan beagan nas lugha, tha e an crochadh air a chàileachd agus air an ìre geir a tha aig kefir. Is e am prìomh rud gu robh an co-chòrdadh coltach ri sin de uachdar.
Agus a-nis an rud as inntinniche: bidh sinn a 'roinn an taois ann an dà phàirt agus cuir sinn aon choco gu aon, agus anns an fhear eile an aon mhin, tk. bidh cocoa a 'tiormachadh an taois, ach tha e riatanach gu bheil an dà phàirt den aon dhlùth. Nise, cuiridh sinn air adhart an àmhainn 180 céim agus air an duilleag a tha còmhdaichte le film tana de ola sgaoileadh sinn an taois air a shon. An toiseach, tha an t-ionad aotrom, an uairsin dorcha, msaa, gus am bi an dà dheuchainn a 'ruith a-mach. Chuir sinn àite ann an dà chrann. Nuair a bhios am bèice (20 mionaid) air a ghearradh, thèid a stiall, mar seabra.
Ciamar a bhios tu a 'deasachadh muffain lemonach bho mhanga agus kefir gun fhlùr?
Ingredients:
- kefir - 500 g;
- siùcar - 190 g;
- ugh - 1 pìos;
- manga - 450 g;
- soda - 10 g;
- lemon - 1 pìos;
- salann - 10 g.
Ullachadh
Bidh a h-uile manga ag eadar-theangachadh mean air mhean agus a 'fàgail gus a dhol fodha, chan eil e uamhasach ma thig cnapanan a-mach, nuair a chuireas cùbhraidh crùbagan air falbh agus gu bheil e nas fhasa gluasad.
Tionndaidh air an àmhainn le 190 ceum agus fhad 'sa bhios e a' teannachadh, bualadh air an ugh, cuir siùcair, cuir e sios, an uairsin cuir barrachd soda agus salann air, agus bu chòir dhut measgachadh tiugh, dlùth, èibhinn a dhèanamh. Bidh sinn ga chur chun a 'mhullaidh kefir-manna agus, gu dearbh, bidh sinn ga mheasgachadh. Air sgàth sin Bidh cèic an aon lemon a th 'againn, gheibh sinn iasad air lemon mu dheireadh. Gus faighinn a-mach às a sin, feumaidh tu a 'mhealladh agus