Tha an tlachd àraid seo, ged nach eil e na aoigh gu tric air na bùird againn, ach tha mòran dhaoine ga meas. Ach, chan eil a h-uile duine mothachail air cho feumail 'sa tha slat bho chonaidhean giuthais, mar sin leig leinn sùil nas mionaidiche a thoirt air a' chùis seo.
A bheil e air a dhèanamh de chonaidhean giuthais feumail?
Is e a 'chiad rud a tha thu a' toirt fainear nuair a tha thu a 'bruidhinn mu na buannachdan matha a th' ann bho chonaidhean giuthais, gu bheil tòrr de bhotamain C, an aon asgaid ascorbic a tha dìreach riatanach airson neach obrachadh gu ceart airson an siostam dìon. Is e antiviral sàr-mhath a th 'anns a' bhrat seo, thathar a 'moladh dhaibhsan aig a bheil fuachd no cnatan mòr mar-thà agus tha iad ag iarraidh cuidhteas air comharraidhean mì-thlachdmhor cho luath' sa ghabhas, agus an fheadhainn a tha a 'feuchainn ri faighinn a-mach leis na bhìorasan sin. Cuidichidh searbhag Ascorbic dìon bho ghalaran agus dìon a neartachadh, is e sin mar a tha vitimín C agus slat bho chonaidhean giuthais feumail an toiseach.
Is e an dàrna seilbh den tlachd a tha seo gu bheil e a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh secretion na stamag, agus mar sin bidh e a 'cuideachadh gus pròiseasan cnuasachaidh ath-nuadhachadh. Thathas a 'comhairleachadh ithe às dèidh dhaibh ithe leis na daoine a tha a' fulang
Is e sealbhachadh eile den t-seòrsa seo an comas a bhith a 'cur às do chuideam agus dìomhaireachd bile, tha buaidh shoirbheachail furasta, tha e comasach agus bu chòir a bhith air ithe leis an fheadhainn a bhios a' tighinn gu cunbhalach. Rabhadh bu chòir a bhith air a chall anns an teas, oir aig an àm seo bidh an corp gu tric a 'fulang le bhith a' dèanamh dehydration meadhanach, agus chan urrainn dha silidh ach an t-suidheachadh a dhèanamh nas miosa. Ach anns a 'gheamhradh agus as t-fhoghar tha an tlachd a tha seo a' moladh, oir is ann aig an àm seo a tha a 'chuid as motha de ghalaran truaillteach air fàs trom, agus feumaidh am bodamigean vitim a bhith gan sabaid.