Dleastanas uisge anns a 'chorp daonna

Tha àite uisge anns a 'chorp daonna sgoinneil. Às deidh na h-uile, dè an aon rud a tha sinn a 'dèanamh de 80% dheth. A bharrachd air an sin, mu a buaidh air mathas gach nì beò, chan eil aon dusan leabhar air a sgrìobhadh, tha mòran filmichean aithriseach air am filmeadh.

Ciamar a tha uisge a 'toirt buaidh air corp an duine?

Tha faisg air 70% de ghalaran air adhbhrachadh le bhith a 'cleachdadh uisge bochda. Tha fios aig a h-uile duine gum bu chòir latha suas ri 2.5 liotair de dh'òl. Le cion 10% de shàmhchair, tha staid na slàinte a 'dol am meud: mearachd, tachycardia , bidh an anail a' fàs nas trice, bidh teòthachd na cuirp ag èirigh, tha seargadh anns a 'bhodhaig gu lèir. Tha call 20% de dh'uisge a 'ciallachadh gu bheil an fhuil a' tòiseachadh gu math tiugh, bhon nach urrainn dhan chridhe a phumpadh, agus faodaidh seo bàs a thoirt seachad.

Fìor, faodaidh uisge droch bhuaidh a thoirt air a 'bhodhaig. Mar sin, ma tha stuthan cunnartach ann mar iarann, stuthan ola, clorin, an uairsin tha briseadh air cothromachadh salainn-uisge, galaran fuil, ailearaidhean, urolithiasis agus eadhon oncology.

Dè a tha cleachdadh uisge airson a 'chorp daonna?

Mar as motha a bhios tu a 'cleachdadh uisge, nas luaithe gheibh thu cuidhteas de dhuilgheadasan geir. A bharrachd air an sin, bidh e a 'toirt fa-near don bhuidhean sòfaid. Tha na feartan slànachaidh aige a 'cuideachadh le bhith a' cumail tòimhseachan fèithe, a 'cur casg air a bhith a' toirt air falbh cionachadh Bidh an fheadhainn a tha a 'leantainn an coltas, gu h-àraid toilichte toilichte a bhith ag ionnsachadh gu bheil an caitheamh uisge gu leòr a' cur bacadh air a 'chraiceann a thruailleadh. Bidh e a 'fàs elasta agus fallain.

Ma dh 'fulangas tu dìomhaireachd, cuir a-steach obair àbhaisteach a' choltais le dìreach beagan ghlainnean uisge. Tha e cuideachd cudromach a bhith a 'cur ris an uisge sin a' leasachadh metabolism, agus a 'cuideachadh le bhith an-còmhnaidh cumanta. Do dhaoine a tha ro throm, cuidichidh e gus na cuibhreannan a tha a dhìth den bhuidhinn a choileanadh nas luaithe.