Chan eil daoine neo-eisimeileach ann agus tha a h-uile duine aig a bheil seo no an eisimeileachd - tha gin de dhrogaichean agus eòlaichean-inntinn a 'smaoineachadh. Tha giùlan ionnsaigheil a 'dol nas fhaide na an àbhaist, agus tha e na chrìochan eadar an àbhaist agus an eòlas litearra. A 'cleachdadh dhrugaichean, a' gabhail thairis agus a 'milleadh, an fheum air ceannach rudan gun chrìoch - tha seo gu lèir an urra ri giùlan.
Giùlan ionnsaigheach - dè a th 'ann?
O chionn beagan bhliadhnachan, bhathas den bheachd gu robh "tràilleachd" na theirm ann an obair narcologists agus bha e a 'ciallachadh gu robh eisimeileachd neach air diofar sheòrsachan cheimigean. Gu ruige seo, tha giùlan gòrach na dhòigh air giùlan millteach a tha ag amas air fèin-sgrios. Is e an t-amadan a tha a 'feuchainn ri fìrinn a sheachnadh le a dhuilgheadasan le bhith ga fàgail le cuideachadh bho seòrsa de dh' eisimeileachd air stuthan, feallsanachd, rudan. Nuair a tha e fulangas, bidh duine a 'leasachadh ceangal làidir tòcail no ceangail ris a' chuspair a thaobh eisimeileachd.
Adhbharan giùlan gòrach
Tha bun-bheachd giùlan gòrach a 'gabhail a-steach mòran adhbharan no ro-riatanasan airson a bhith a' nochdadh:
- Adhbharan bith-eòlasach . Ann an 1990, rinn an neach-saidheans K. Blume Ameireaga rannsachadh air gintinneachd deoch-làidir, lorg gine airson dìteadh, ris an canadh e "gine duais". Nas fhaide air adhart, ann an sgrùdadh de dhaoine a bha buailteach a bhith a 'smocadh, a' dol thairis air, chaidh an gine seo a chomharrachadh cuideachd. Is e adhbhar eile nach eil an tlachd a tha a 'dol air adhart ann an eanchainn an togalaich air a chur an gnìomh gu ceart agus gu bheil an neach a' tòiseachadh a 'lìonadh cion dìth toileachais le cuideachadh bho stuthan no fiachan sìnteil.
- Adhbharan sòisealta . Cumhaichean a tha a 'toirt taic do leasachadh pearsa peanasach:
- dearmad phàrantan
- còmhstri teaghlaich, sgandalaichean àrda;
- dearmad air duilgheadasan, faireachdainnean an leanaibh;
- pàrantan "a 'dòrtadh" le deoch làidir, cleachdadh dhrugaichean.
Bidh saidhgeòlaichean air leth a 'comharrachadh na h-adhbharan a tha co-cheangailte ri feartan pearsanta de leasachadh an neach a tha fo chasaid (gu tric tha seo air a shealltainn ann an òigeachd):
- gainnead faireachail;
- an miann a bhith a 'seasamh a-mach am measg cho-aoisean;
- ìre ìseal de fhreagarrachd ri suidheachaidhean toinnte;
- dìlseachd phearsanta;
- gun dìon;
- am miann airson mothachadh gruamach, a 'cur dragh air.
Soidhnichean de ghiùlan gòrach
Chan eil e furasta a bhith eòlach air giùlan mì-thoilichte anns na tùs ìrean agus tha e duilich a bhith a 'dearbhadh an seòrsa eisimeileachd a tha a' tighinn am bàrr. Na soidhnichean leis am faod thu aithneachadh a 'phearsantachd dhuilich:
- eagal agus foighidinn aonranachd;
- eagal a bhith air a dhiùltadh;
- vulnerability mar fhreagairt air càineadh;
- air eagal a bhith air a dhiùltadh, ag aontachadh ri feadhainn eile, eadhon mura h-eil iad ceart;
- gun mothachadh air uallach;
- falsa;
- iomagain agus comasan faireachail;
- deas-ghnàthachd agus gnìomhan stereotyped (ath-aithris) ann an giùlan;
- roghainn airson fìrinn fuadain;
- atharrachaidhean leantainneach san t-suidheachadh psychophysical.
Seòrsan giùlan gòrach
Giùlan ionnsaigheach agus na seòrsachan aice ann an seinn-inntinn traidiseanta agus eas-eòlas:
- Cleachdaiche. Tha an miann airson eòlasan ùra, gun sgrùdadh a 'toirt seachad a h-uile càil bho bheatha nach eil co-cheangailte ri drogaichean.
- Deoch-làidir. Tha e mar thoradh air na duilgheadasan aca a bhith fois agus fo dhroch dhroch dhìol - a 'toirt gu buil deoch-làidir deoch làidir.
- Cleasachd gnè. Tha dismomanism, taisbeanadh - duilgheadasan giùlain gnèitheasach, nan comharran dhaibhsan a dh 'fhàs suas ann an teaghlach fuachd a bha a' fulang no a dh'fhuiling fòirneart feise nuair a bha iad òg.
- Diadhachd bidhe. Tha anorexia agus bulimia ag ithe eas-òrdugh. Tha fastadh airson a bhith a 'toirt ionnsaigh air dòigh fèin-fhillte tro bhith a' toirt thairis air "laigsean" a 'chuirp. Le bulimia - bidh biadh na dhòigh air a bhith a 'toirt aire do dhuine bho smuaintean brònach, faireachdainnean de dh' ìsleachd.
- Cleachdadh eadar-lìn. A 'fàgail an fhìor shaoghal ann an droch fhìrinn.
A 'làimhseachadh giùlan gòrach
Tha e duilich a bhith a 'làimhseachadh giùlan leanailteach leantainneach, mura h-eil an tinneas mothachail air a fhulangas. Is e seiceadair-inntinn a 'phrìomh làimhseachadh a th' ann, agus bidh leigheas air eòlaiche ann an tinneas a 'tighinn còmhla ri fulangan ceimigeach. Tha ceartachadh giùlan gòrach, a thuilleadh air leigheas drogaichean, a 'toirt a-steach psychotherapy. Tha giùlan ionnsaigheach ann an saidhgeòlas air a cheartachadh gu soirbheachail le modhan làimhseachaidh giùlain.
Giùlan ionnsaigheach - leabhraichean
Nuair a tha neach dlùth ag atharrachadh agus chan ann airson na b 'fheàrr, tha duilgheadasan ann a bhith a' tuigsinn na tha a 'tachairt dha. Chan eil an litreachas mun chuspair seo a 'toirt àite comhairle bho speisealaiche, ach tha e a' cuideachadh le bhith a 'toirt solas seachad air na duilgheadasan a tha air èirigh:
- "Stiùireadh air eòlas-inntinn" V.D. Mendelevich agus co-ùghdaran. Tha an leabhar a 'mìneachadh dè na rudan a tha dona agus giùlan mì-thoilichte ann an stoidhle teann saidheansail.
- "Faochadh bho dhiadhachdan no an sgoil de roghainn shoirbheachail" Kotlyarov. Chaidh an leabhran a sgrìobhadh airson euslaintich. A 'gabhail a-steach dòighean feumail, mealltairean, dubhfhaclan.
- "Air Adhartachadh agus Giùlan Adhartach" V. Kachalov. Dè na eisimeileachd a th 'ann.
- "A 'cur stad air fulangas ann an clann is òigearan" Trubitsyna L.V. Tha an foillseachadh stèidhichte air taobh cudromach de ghiùlan mì-thoilichte - casg.