Tha cuimhne a 'dol

Tha thu na sheasamh air beulaibh caibineat fosgailte, agus mionaid às deidh sin thuigidh tu gu bheil thu air do dhìochuimhneachadh carson a dh'fhosgail thu e. Am faca tu a-riamh suidheachaidhean coltach riutha? A bheil na fàilligidhean anns a 'chuimhne agad gu tric nad bheatha? Gu fortanach, chaidh an sgrùdadh seo a sgrùdadh gu mionaideach gu ruige seo, agus mar sin innsidh sinn dhut a h-uile dad a dh'fheumas tu fios a bhith agad mu dheidhinn seo.

Adhbharan airson dearmad air cuimhne

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil na h-adhbharan a leanas airson dìochuimhneachd air an comharrachadh:

  1. Bruthadh-fala àrd no hypodynamia . Anns an dara ceann tha lùghdachadh ann an sruth fala mar thoradh air soithichean fola a chaolachadh. Tha seo a 'toirt buaidh àicheil air obrachadh an eanchainn agad, oir tha e a' faighinn mòran nas lugha de fhuil na tha riatanach.
  2. Thyroid gnìomhach ìseal . Ann am faclan eile, tha a bhith a 'toirt iomradh air diofar rudan a tha a' tighinn a-steach: seata neo-fhreagarrach de notaichean a bharrachd, sgìth mì-reusanta, corra shuidheachadh duilich.
  3. Climax . Mar a tha fios agad, rè na h-ùine seo, chan urrainn do bhoireannaich ach co-fhaireachdainn a dhèanamh. Bidh a 'bhodhaig aca a' dol chun an àrd-ùrlair nuair a bheir na fàinneagan gnè mòran hormona estrogen nas lugha na 10 bliadhna air ais. Tha e, às dèidh na h-uile, ach a 'nochdadh air gnìomhachd inntinn.
  4. Diabetes mellitus . Chan eil fuil air an eanchainn a thoirt seachad a chionn 's gu bheil na fuilichean fuil a' fulang leis an galar seo.
  5. Osteochondrosis . Chan eil sin gu leòr ann am pònaidhean na roinne cervical, mar sin cuideachd ann an cruth cinn-cinn agus pàirt de dhuilgheadasan de na lorgan-meòir.
  6. Galar Alzheimer . Tha an galar, as trice a 'nochdadh anns na seann daoine, air a chomharrachadh le call mean air mhean de chomasan inntleachdail.
  7. Droch dhuilgheadas no droch bhuaidh . Air adhbhrachadh mar thoradh air dìth vitim B12 anns a 'bhodhaig, a bhios a' riaghladh pròiseasan cuimhne.

Seòrsaichean de amnesia

Mar a tha fios agad, chan fhaodar amnesia neo-chomasach cuimhneachadh air fiosrachadh bhon àm a dh'fhalbh fhèin. Aig an aon àm, tha e air a roinn mar:

Le bhith a 'làimhseachadh cuimhne

Ma dh 'fhaodadh a bhith a' dèanamh cron air ceann agus droch bhuaidh air pròiseasan inntinneil, bu chòir dhut bruidhinn ri neurologist. Ma chuireas dragh ort air a bhith comasach air siubhal san àrainneachd, tha e comasach gum bi cuimhneachain neo-fhreagarrach agus mì-rian inntinn eile ann, rachaibh gu sgrùdadh an inntinn-inntinn. A bheil thu a 'faireachdainn gu bheil adhbharan fàilligeadh cuimhne air falach ann an galar thyroid no galar Alzheimer? Co-chomhairleachadh ri endocrinologist. Cuin, o chionn ghoirid, tha cuimhn 'agad air do shon fhèin a bhith a' fuireach ann an dùmhlachd maireannach, cha bhi e iom-fhillte a bhith a 'dol gu psychotherapist.