Tha na casan againn gu tric fo ùmhlachd luchdan troma. Strus, droch chleachdaidhean, coiseachd fada no, air an taobh eile, a bhith ann an suidheachadh suidhe - tha seo uile a 'leantainn gu bhith a' cruthachadh casg air na fuil agus siostaman drèanaidh lymphatic. Nuair a tha thu a 'sùileachadh, a' faireachdainn gu bheil cuideam cunbhalach anns na casan, tha cellulite - tha seo mar thoradh air lùghdachadh ann an às-sruth lymph agus a bhith a 'toirt air falbh stuthan meitabileach bhon àite eadar-dhealaichte.
Massage coise drèanaidh lymph
Tha an seòrsa massage seo air a dhèanamh gu ìre mhòr ann an cosmetology agus ionadan fallaineachd. Tha grunn sheòrsaichean inneal-cruaidh coise cruaidh cruaidh-chruaidh ann.
Briseadh-leigheis
Tha an seòrsa massage seo air a dhèanamh ann an deise shònraichte (pants agus seacaid). Gus am modh-obrach a choileanadh, bidh an neach-dèiligidh a 'cur air adhart deise, a' toirt suidheachadh cofhurtail dha. Tha an ùine massage a 'mairsinn airson 20-40 mionaidean agus nuair a thòisicheas e air seòmraichean giùlain tha e air a ghiùlan le adhair, a tha a' cruthachadh buaidh eadar-dhealaichte coltach ri tonn de dhìth agus de chuideam. Is e toradh briseadh-slaodaidh leudachadh nan soithichean airson drèanadh lymph agus solarachadh fola gnìomhach gu raointean duilich. A 'luathachadh pròiseas leudachadh saill agus a' leasachadh beathachadh fiodha. Fiù 's as dèidh a' chiad mhodh-obrach, chì thu caill beag de mheudachd, air sgàth 's gun tèid puffiness a thoirt air falbh, agus coltas gu bheil e nas fhasa.
Lobh-bhualadh coise drèanaidh ghainneach a dhìon
Tha am modh-obrach seo air a dhèanamh le cuideachadh bho thòimhseachan sònraichte airson an uidheam a 'cruthachadh cuideam àicheil. Faodaidh massage a bhith cho seasmhach (le bhith a 'cumail an teine ann an aon àite airson 2-4 diogan), agus a' gluasad (bidh ceangalaichean a 'gluasad air loidhnichean massage gun stad). Mus tòisich a 'mhodh-obrachaidh, thèid uachdar nan casan a làimhseachadh le ola no gel sònraichte, gus an tobhlach a shleamhnachadh agus buaidh nas fheàrr a choileanadh.
Mion-thomhas
Is e aon de na h-innleachdan as ùire anns a 'mhodh-obrach a thaobh coileanadh massage cois lymphodrainage. Leis an dòigh-obrach seo de massage cruaidh-chruaidh, thèid an t-sruthadh dealain a thionndadh le bhith a 'cleachdadh rubair, agus leigidh e sreathan nas doimhne de fhèithean a ruigsinn. Tha an t-solarachadh eadar-dhealaichte de làithreach a 'brosnachadh an lughdachadh ùineail, agus tha seo a' brosnachadh obair an t-siostam drèanaidh lymphatic.
Massage coise drainage lymph làimhe
A dh 'aindeoin leasachadh innealan agus innealan sònraichte airson massage, thathar a' meas gu bheil uidheamachd làimhe as fheàrr agus as èifeachdaiche air sgàth an dòigh-obrach fa leth do gach neach. Thathas a 'cleachdadh massage drainage làmh-làimhe, mar riaghailt, air a' bhodhaig gu lèir agus a 'cleachdadh an t-siostam drèanaidh lymph gu h-iomlan. Ach tha massage cois anti-cellulite cuideachd a 'cleachdadh teicneòlas draenadh lymphatic.
Tha an leithid de thasgadh a 'gabhail a-steach iom-fhillte de ghluasadan a tha fois, a' sgoltadh agus a 'gluasad a-steach le bhith a' deasachadh sreathan nas doimhne de fhèithean agus de luchd-cruinneachaidh lymphatic. Gus buaidh nas fheàrr a choileanadh, thèid ola riatanach de rosemary, grapefruit, lemon, agus orange a chleachdadh. Thathas a 'dèanamh massage draghadh lymph làimhe gach latha eile airson 4-5 seachdainean gus buaidh mhaireannach a choileanadh agus mairidh e airson 1-1.5 uair a thìde.
Droch-bhriseadh airson massage drèanadh lymphatic
Coltach ri modhan meidigeach no leigheis sam bith, tha an tinneas draenadh lymphatic aige a 'cur dragh air:
- beothachadh;
- galaran oncòlach;
- cruthachadh thrombus;
- galaran gabhaltach;
- le rabhadh ann an galaran an t-siostam gintinn, cridhe agus nan àirnean.
Massage coise drèanaidh lymph airson feòlagan caochlaideach
Tha beachd stèidhichte ann gu bheil droch bhuaidh air a bhith a 'toirt buaidh mheacanaigeach air soithichean nan casan le casan caochlaideach. Ach, mar a tha cleachdaidhean a 'cleachdadh, a' toirt seachad teannadh coise, air a stiùireadh le speisealaiche, bidh an leigheas as èifeachdaiche air an tinneas seo air a dhèanamh an co-bhonn ri cuirp-leigheis eile (leigheas eacarsaich agus acupuncture). Chan urrainn don mhilleadh a bhith a 'toirt seachad leigheas slàn airson feòil-lusan, ach tha e a' dèanamh cinnteach gu bheil pian agus sèid air falbh.