Massage nuair a tha thu trom

Gu tric, bidh boireannaich a tha a 'feitheamh ri coltas an leanaibh, a' smaoineachadh a bheil e comasach do mhilleadh a dhèanamh fhad 'sa tha thu trom, gus do shlàinte a chuideachadh. Mar a tha fios agad, bidh pian anns a 'chùl, na casan, gu h-àraidh aig amannan eile, cha mhòr a h-uile màthair ri teachd. Feuchaidh sinn ris a 'cheist seo a fhreagairt agus innis dhuibh mu na seòrsaichean massage a tha iomchaidh airson a dhèanamh rè an toirich.

A bheil e comasach amalachd a dhèanamh airson boireannaich a tha trom le leanabh?

Is fhiach a bhith mothachail nach bi dotairean a 'toirmeasg a leithid de bhuaidh air corp màthair san àm ri teachd. Mar sin, faodaidh massage rè a bhith trom a bhith a 'gabhail àite agus sna tùs ìrean. Ach, ann a bhith ga thoirt a-mach, feumar aire a thoirt dha grunn chùmhnantan.

Mar sin, feumaidh gu bheil gluasadan làmhan an masseir deatamach bog, ruitheam, ciùin. Anns a 'chùis seo, chan eil droch bhuaidh sam bith ann. Gu h-àraid gu math, tha e riatanach a bhith a 'toirt mothachadh air farsaingeachd na talmhainn agus na sacrum.

Nuair a bhios tu a 'toirt làmh an uachdair agus na casan nuair a tha thu trom, mar as trice bidh e a' cleachdadh inneal drèanaidh lymph, a tha a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh swelling, le bhith a 'leasachadh cuairteachadh lymph.

Rè a 'mhodh-obrachaidh, feuch ris an èifeachd a dhùnadh a-mach air an sgìre bhoilg. Sin as coireach gu bheil massage air a dhèanamh anns an t-suidheachadh shuas air an taobh, no a 'suidhe.

Bidh massage an t-sòn choilleir aig àm a bhith trom a 'cuideachadh le cuideam a chur air teannachadh anns an spine cervical agus faodar a dhèanamh eadhon le eòlaiche. Bu chòir gluasad anns a 'chùis seo a bhith rèidh, gun mòran oidhirp.

A 'bruidhinn mun t-seòrsa socair seo, a' lughdachadh teannachadh fèithe ann am boireannaich san t-suidheachadh, feumar a ràdh mu dè a 'bhuaidh a tha mì-fhreagarrach aig an àm seo.

An toiseach, is e massage anti-cellulite a th 'ann, a thathas a' toirmisgte nuair a tha thu trom. Is e an fhìrinn gu bheil e a 'gabhail ris a' bhuaidh dhian-ùine, fad-ùine air an inneal saill subcutaneous, a tha gu tur mì-fhreagarrach. A thuilleadh air an sin, tha an dòigh-obrach seo, a 'gabhail a-steach coltas nan comharran sa bhroinn is na sliasaidean ìosal, mì-chothromach nuair a tha e trom.

Cuideachd, bidh boireannaich a tha trom le tric a 'faighneachd do dhotairean ma tha iad comasach air massage cùil a dhèanamh. Feumaidh an seòrsa buaidh chorporra seo a dhèanamh gu h-iomlan le speisealaiche teisteanasach.

A bheil e comasach dha na boireannaich a tha trom torrachas fhaighinn?

Feumar a ràdh gum faod an seòrsa dòigh-obrach seo a bhith air a dhèanamh fada bho gach màthair san àm ri teachd, leis gu bheil duilgheadasan ann airson a bhuileachadh. Nam measg tha:

• a 'toirmisg dotair a' cumail sùil air a 'chùrsa a tha trom;
• droch thocsaig;
• tinneasan gabhaltach agus viral;
• Galairean a 'chraicinn;
• làthaireachd de ghalaran leantainneach an t-siostam cairt-ghluasadach;
• bruthadh-fala àrd;
• eun-reusanan.