Tha e a 'tachairt gu bheil duine a' faireachdainn neo-àbhaisteach. No eadhon nas mionaidiche, chan eil e a 'faireachdainn ceart. An suidheachadh aig mì-rian pearsantachd àraid, coigreach cuid de na pròiseasan inntinneil gu tur. A bhith a 'faireachdainn mì-reusanta de na tha a' tachairt dhut. Ann an psychoanalysis, theirear ris an obair seo mar phearsanachadh.
Dè a th 'ann am pearsantachadh?
Is e rud gu math inntinneach a th 'ann am pearsanachadh pearsantachd. Chan eil e a 'tachairt le cuid de dhaoine a tha buailteach do thinneas inntinn. Faodaidh sgaradh pearsanta a bhith ann le gach neach aig an ìre seo no aig an àm sin de a bheatha. Faodaidh na h-adhbharan airson seo a bhith gu tur eadar-dhealaichte. Mar as trice, bidh seo a 'tachairt aig àm far a bheil neach a' fulang droch shuidheachadh anns an psyche - faodaidh e bhith mar bhàs neach gaoil, tubaist, cuideam. Mar sin, tha ar corp, mar a bha, air a dhìon bho na h-eòlasan agus na pian a tha co-cheangailte ris a 'mhionaid seo. Chan eil neo-phearsantachadh, mar a tha na psychoanalysts a 'mìneachadh, na teicheadh fìor shoirbheachail bho bhagaidhean taobh a-muigh agus eagal a-staigh. Tha e a 'leigeil le eanchainn an duine a bhith neo-eisimeileach agus loidsigeach gus coimhead ris an t-suidheachadh, gun a bhith a' cur dragh air faireachdainnean aig an àm seo. Tha seo àbhaisteach ann an suidheachadh aon-thìde agus, mar as trice, bidh e a 'dol seachad nuair a thig an t-suidheachadh a th' air a thruailleadh gu crìch. Droch - nuair a thig e gu bhith na stàite maireannach.
Tha comharraidhean mar sin air an sgaradh-cleasachd mar:
- mothachadh air a dhroch bhuaidh air fhèin, call aonachd;
- mothachadh air co-rèiteachadh a-staigh a thaobh faireachdainnean agus smuaintean fhèin;
- beachd, mar a bha, de ghluasadan corporra aonar fhèin;
- call comais airson aoibhneas, bròn agus fònaidhean agus eòlasan eile coltach ris a chur an cèill;
- faodaidh guth fhèin a bhith coltas coimheach agus a 'buntainn ri neach eile.
Bidh psychoanalysts, nuair a bhios iad a 'bruidhinn mu mar a chuireas tu cuidhteas de dhì-sgrìobhaidh, a' moladh leigheas reusanta mar as trice. Tha iad air am mìneachadh gu bheil na faireachdainnean sin a bhith a 'co-chòrdadh fhèin bho bhith a' cuirp - na cuir a-steach annta fhèin rud sam bith os-nàdarrach agus neo-shoilleir. Tha mòran eisimpleirean ann bho obraichean litreachais far a bheil an neach a 'toirt fa-near gu pearsanta - mothachadh de dhìogas agus nach gabh freagairt ris an t-suidheachadh sin no a leithid, a bhith a' smaoineachadh orra fhèin mar gum biodh iad air an taobh a-muigh, mì-nàdarra air a h-uile càil a tha a 'tachairt - ann an daoine gu math àbhaisteach agus fallain. Beag air bheag, bidh daoine a 'leantainn air gu bheil e a-rithist air ceangal a dhèanamh eadar e fhèin agus a h-uile nì a tha a' tachairt dha agus mun cuairt.
Mura h-eil seo gu leòr, an uairsin ann a bhith a 'làimhseachadh pearsanachadh, faodaidh e hypnosis agus trèanadh autogenic a chleachdadh (a' bruidhinn gu cùramach - fèin-hypnosis agus fèin-fhoghlam). Aig an aon àm, tha e air a eadar-fhighe gu dlùth le mìneachadh mìneachaidh. Is e an neach a tha air an neach a dh 'ionnstramaid an neach a thoirt seachad a' mholaidh gum faod e gu socair a aire a thoirt don t-saoghal mun cuairt ma tha rudeigin draghail a 'tachairt. Às dèidh sin, tha iad a 'mìneachadh dha gu bheil leithid de shiubhal an aire a' lughdachadh na faireachdainnean coigrich agus, mar sin, a 'lùghdachadh an mothachadh air eagal co-cheangailte ri seo.
Nuair nach bi eòlaichean pearsanta-sgrìobhte làidir a 'moladh:
- smocadh;
- cafaidh òl;
- ag òl deoch làidir.
Anns a 'chòrr, mar a chaidh a ràdh aig toiseach na h-artaigil, tha an t-syndrome air pearsanachadh gu math farsaing. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, bidh e a' dol seachad leis fhèin, le duilgheadas agus taic chàirdean agus daoine dùinte. Is e am prìomh rud a bhith ag èisteachd riut fhèin, ach na roinn thu fhèin ann am pàirtean!