Tha Omelet anns a 'mhicrobhonn na mhodhail chudromach bho bhith a' leigeil a-mach ann an cabhaig, agus faodaidh tu còcaireachd a dhèanamh ann an mionaidean aig an taigh no aig an obair, far nach eil dòigh sam bith stòbha no àmhainn airson seo a chleachdadh. Agus na dreachan clasaigeach, agus barrachd bheachdan bunaiteach airson a bhith a 'cruthachadh biadh, feuch na feartan blas math.
Ciamar a bhithear a 'còcaireachd omelette ann an àmhainn microwave?
Is e toileachas a th 'ann a bhith a' còcaireachd omelet ann an àmhainn microwave: an ùine as lugha a thèid a chosg agus an-còmhnaidh toradh fìor mhath. Cuidichidh beagan de chomhairlean sìmplidh airson briogadh bracaist, lòn no dìnnear luath gus dèiligeadh ris an obair eadhon airson neach-tòiseachaidh sa chidsin.
- Faodaidh tu an mhias ullachadh ann an àmhainn microwave sònraichte, ann am bobhla poilis no mug. Na cleachd innealan cidsin meatailt no soithichean le slatan òir.
- Bu chòir tomhas an t-soithich a bhith co-dhiù dà uair cho mòr ri ìre bunaiteach a 'bhunait ugh - ri linn a bhith a' còcaireachd, ag èirigh agus a 'dòrtadh tro iomall an t-soithich.
- Tha na soithichean air an giùlan le ola airson còcaireachd.
- Faodaidh tu preheat a chumail air a 'ghobhar airson 20-30 diogan, a' cur slat de ìm no spàin de ghlasraich fhìnealta.
- Bidh uighean air am bualadh gu aotrom, a 'cleachdadh forc no cuis. Chan fheumar measgadair a chleachdadh.
- Faodar omelet brèagha anns a 'mhicrobhonn a bhith air a dheasachadh le bhith a' cur bonn ugh gu siùsag, ham, bacon, èisg no glasraich. Chan e cus a bhith anns an riochdachadh cuideachd a bhith nan luibhean agus gach seòrsa spìosraidh agus cur-ris ann an cruth luibhean seòlta tioram.
- Freiceil an omelet an ceann beagan mhionaidean an dèidh a bhith a 'còcaireachd, gus am bi an dias fhathast teth.
Omelette ann am mug ann an àmhainn microwave
Fuasgladh math airson a bhith a 'dèanamh bhrogais san obair no aig an taigh - omelet ann an cupa ann am microwave. A rèir comas comais sònraichte, faodaidh an ùine còcaireachd atharrachadh ann an aon shlighe no an taobh eile. A 'coileanadh an teicneòlais airson a' chiad uair, feumar smachd a chumail air ìre ullachaidh an ionaid, a 'dearbhadh dè cho fada' sa tha microwaves a 'giollachd.
Ingredients:
- uighean - 2 pìosan;
- càise na talmhainn - 2 fonsa. spàinean;
- siùsag - 1 slice;
- salann, piobar, luibhean.
Ullachadh
- Bidh uighean a 'crathadh le forc gus uidheam èideadh.
- Cuir ris a 'chaise friogaid, an siùcag glic.
- Bun-stèidh Podsalivayut, pepagan, a bharrachd air ma tha e ag iarraidh greens.
- Brùth a 'mheasgachadh gu mug agus àite san àmhainn airson 1 mionaid.
- Cruthaich am mais le pòr agus tillidh e chun an uidheim airson 1.5 mionaid eile.
Omelet ann am microwave le bainne
Ma tha thu airson barrachd gràmair agus èibhinn fhaighinn anns a 'mhicrowave, feumaidh tu dìreach cur ris a' bhunait ugh beagan le buille le bainne, a thig gu bhith na stòras de spionnadh an taighe. Bidh an toradh gu math freagarrach eadhon don fheadhainn nach do rinn e a-riamh an ullachadh ann am follag uidheamach ann an dòigh thraidiseanta ann am bòrd frèagha.
Ingredients:
- uighean - 2 pìosan;
- bainne - 75 ml;
- Luibhean Eadailteach - 1 pinch;
- peirsil agus dill - airson blas;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Thèid uighean a bhriseadh ann am bogha, air an crathadh gus an tèid uidheam èideadh fhaighinn.
- Rè ùine le salann, piobar, tilgeil pìos de luibhean agus measgachadh.
- Cuir ròsan ris, cuir a 'mheasgachadh a-steach do ghobhar olach agus ullaich omelet iongantach anns a' mhicrowave airson 2-3 mionaidean aig àrd-chumhachd.
Ciamar a bhithear a 'còcaireachd steam omelet ann an àmhainn microwave?
Ullaich steam omelet ann an àmhainn microwave ann an goileadair dùbailte, ma tha inneal coltach ris an inneal air an uidheamachadh. Mura h-eil gin ann, feumaidh tu a bhith a 'deasachadh aodach ann an uidheam le cnap teann, a chruthaicheas an t-èifeachd smùide a tha a dhìth agus a' dèanamh an dias mar bhiadh, teann agus bog.
Ingredients:
- uighean - 2 pìosan;
- bainne - 80 ml;
- uainean gearraichte agus càise geiltichte - pinch;
- ìm no glas lusan - 15 g;
- salann, piobar measgachadh.
Ullachadh
- Bidh uighean air an crathadh ann am bobhla, a 'cur salann agus piobar.
- Toirmeil sa bhainne, tilgeil glasan is càise, gluais a h-uile càil le cuileag.
- Rinn e an t-inneal airson còcaireachd ann an àmhainn microwave, a 'dòrtadh a-steach dha bonn bunaiteach.
- Cùm còmhdach leis an t-soitheach le clachan, plàta no dìreach film bìdh agus ullaich an steam omelet anns a 'mhicrowave airson 3 mionaidean.
Omelet ann am pasgan ann an àmhainn microwave
Is e an omelet anns a 'mhicrowave rèis a ghabhas a dhèanamh gun innealan, mura h-eil aon làimh ri làimh no nach eil a h-uile inneal freagarrach airson na h-adhbhair seo: tha pàtran meadhanach no pàtranan ann. Airson an adhbhair seo, faodaidh tu pasgan-slider a chleachdadh no polietylene dlùth-thionndaidh follaiseach. Ach, bu chòir dhut cuimhneachadh: chan urrainn dhut am poca a cheangal no a dhùnadh gu math teann.
Ingredients:
- uighean - 2 pìosan;
- siùsag is càise - 1 slice;
- salann, piobar, luibhean.
Ullachadh
- Anns a 'phasgan, gearraich an càise agus an siùsag a bh' air a bhriseadh gu grinn.
- Buail beagan le uighean salainn is piobar, dòrtaidh am measgachadh gu slicing.
- Dùin am pasgan gu slaodach, cuir e anns an àmhainn microwave agus bruich airson timcheall air 2-3 mionaidean, ag atharrachadh an uidheam airson cumhachd as àirde.
Ciamar a bhios tu a 'deasachadh omelet pròtain ann an àmhainn microwave?
Faodar Omelet anns a 'mhicrowave a dhèanamh à cuid de phrotainnean às aonais boineagan. Agus faodaidh tu a bhith air an cleachdadh mar stuthan amh amh bho uighean ùra, agus gabhaidh pròtanan milseagan bhon phacaid. Faodaidh biadh a bhith mar dhaithead agus calorie ìosal. Faodar beagan a dhèanamh gus an luach beathachaidh a mheudachadh agus an blas eadar-dhealaichte a dhèanamh le càise gobhair no còcaireachd ann an aran pita.
Ingredients:
- proteinain - 3 pcs.;
- càise gobhar - 20 g;
- labhas teann - 1 slice;
- salann, piobar, ola glasraich.
Ullachadh
- Tha a 'phloc olach air a cheangal le labhas, a' cruthachadh an taobh.
- Gabh na proteidean, cuir salann, piobar agus càis gobhar bog.
- Toir am measgachadh dhan aran pita.
- Ullaich omelet pròtain ann am microwave aig cumhachd àrd airson 2-3 mionaidean.
Omelette le càise ann an àmhainn microwave - rèis
Bidh an blas blasach, meadhanach spioradail den mhias a chaidh a dheasachadh a rèir an reasain a leanas a 'dèanamh feum de na bratan blas gourmet agus a' cur iongnadh air na h-itheadairean a tha a 'cur dragh air na deuchainnean cogaidh anns an àmhainn microwave agus a' smaoineachadh nach eil an dòigh-làimhseachaidh teas seo cho tarraingeach.
Ingredients:
- uighean - 2 pìosan;
- Càise a chaidh a ghluasad - 30-40 g;
- caise cruaidh - 20 g;
- Leibhean Provencal - crioch;
- basil - gus blas;
- ola, salann, piobar.
Ullachadh
- Buail le bhith a 'cur uighean salainn agus piobar air.
- Stèidhich an càise a th 'air a leaghadh, luibhean, greim-laighe.
- Thoir am measgachadh a-steach do ghobhar olach, sprinkle an mhias air a 'mhullach le càise cruaidh.
- Ullaich an omelet le càise ann am microwave aig cumhachd àrd airson timcheall air 2-3 mionaidean.
Omelette le càise taigh ann an àmhainn microwave
Le bhith a 'deasachadh omelet milis ann an àmhainn microwave, a' cleachdadh a 'bheachd bhon reas a leanas, bidh e comasach biadh luachmhor a thoirt do dhaoine a tha a' diùltadh an fheadhainn sin a chleachdadh. Bidh uighean a tha air an sgapadh còmhla ri càise bothain agus vanilla a 'cruthachadh feartan blas gu tur ùr nach toir luchd-inbhich no clann diùltadh.
Ingredients:
- uighean - 2 pìosan;
- càise taigh - 4 fonsa. spàinean;
- siùcair - 2 fonsa. spàinean;
- Vanillin - ri blas;
- ìm no glasraich.
Ullachadh
- Thoir ugh beag le siùcar a chur ris.
- Puidseadh a 'biodagadh no a' bleith tro chàise taigh-criathar, còmhla ris a 'bhonn ugh.
- Tilgeil a-mach vanilla, cuir ann am plàta, ola le ola.
- Ullaich curd omelet anns a 'mhicrowave airson 2-3 mionaidean aig a' chumhachd as àirde.
Omelette le tomato ann an àmhainn microwave
Thathas a 'moladh gum bi measgachadh clach-bhuannachd de omelet le glasraich a' cur a-steach agus nuair a bhios iad a 'còcaireachd biadh ann am microwave. Faodar bunait ugh a chur gu traidiseanta le tomata no blas a 'bhìdh a neartachadh le bhith a' cur piobar bulgàirteach bàrr no glasraich eile a thaghadh: broccoli, muileann-fraoich, pòine uaine.
Ingredients:
- uighean - 2 pìosan;
- tomato - 1 pc.;
- bainne - 100 ml;
- càise air a bhrathadh gu cruaidh - 30 g;
- Piobar Bulgarra - 0,5 pcs.;
- salann, piobar, ìm, greens.
Ullachadh
- Bidh uighean air am bualadh le bhith a 'cur salann agus piobar a-steach.
- Cruthaich ann am bunait bainne, air a ghearradh gu cruaidh piobar Bulgàiria, uainean, càise gràilte agus feòil tomato air a thionndadh.
- Tòisich a 'mhòr-chuid ann an cruth ola.
- Ullaich omelet le glasraich ann am microwave aig cumhachd àrd airson 4 mionaidean.
Omelet anns a 'mhicrowave airson pàiste 1 bliadhna
Tha Omelet anns a 'mhicrowave feumail, chan eil cus saill agus carcinogens ann, mar a tha e ann am frèam clasaigeach ann am frèagagan. Ann an leithid de choileanadh, faodar biadh a thoirt dha clann beaga eadhon, a 'tòiseachadh le aois aon-bliadhna. Airson deasachadh biadh chloinne diadhaidh, thèid innealan glainne no muilnean silicone de dheagh chàileachd a chleachdadh.
Ingredients:
- ugh - 1 pìos;
- bainne leanabh - 50 g;
- ola - 0,5 sgl.
- salann.
Ullachadh
- Tha an ugh air a nighe gu h-iomlan le siabann fon uisge ruith, agus thèid a bhriseadh ann am bobhla agus beagan salann.
- Cuir am bainne a-steach, cuir a 'mhòr-chuid gus a ghlanadh agus a dhòrtadh ann an soitheach ola.
- Cùm còmhdach leis a 'ghobhar le cas agus ullaich an omelet anns a' mhicrowave airson an leanabh airson timcheall air 2 mionaid.
Omelette le èisg anns a 'mhicrowave
Le bhith a 'deasachadh omelet ann am microwave a rèir na reipeas a leanas, cuiridh e tagradh ri luchd-leantainn losgaidh le èisg. Tha e feumail agus practaigeach bradan beagan saillte no smocte a chleachdadh airson cur an gnìomh teicneòlais - bidh e bòidheach, èibhinn agus tarraingeach. Beairteachadh le feartan càise bog bìdh agus gorman de dhill no peirsil air an gearradh gu grinn.
Ingredients:
- uighean - 2-3 pcs.;
- bileagan èisg - 50 g;
- Càise uachdar bog - 1 làr. spàin;
- uaine - priobadh;
- piobar, ola.
Ullachadh
- Cuir uighean air falbh le bhith a 'cur piobar agus càise bog.
- Bruidhnibh anns an iasg gearraidh agus na glasan.
- Bhuail am bonn ann an soitheach ola, a thèid a chur chun àmhainn microwave airson cumhachd àrd.
- Às deidh 3-4 mionaidean bidh am biadh deiseil.
Omelette le siùsag ann an àmhainn microwave
Is e omelet a th 'air a bruich ann an àmhainn microwave le siùsag am fuasgladh as fheàrr airson bracaist chridhe no dinnear luath. Is e an t-deagh roghainn a th 'anns a' chùis seo inbheas àrd, ach airson dìth cleachdaidh tha e comasach agus stuthan siosag eile. Ùraich blas na cuibhreannan bìdh de tomato no clag-piobar, agus cuiridh na greens ri blas.
Ingredients:
- uighean - 2 pìosan;
- bainne - ¼ cupan;
- ham - 70-100 g;
- tomato - 50 g;
- ola - 1 teaspoon;
- salann, piobar, luibhean.
Ullachadh
- Buail le pìos de shalainn gu inneach cumanta an ugh.
- Cuir ris a 'mhàt no an siùsag, slates de tomato.
- Cruthaich ann an bunait uaine, piobar maise agus air a dhòrtadh a-steach do bhobhla, air a chall le ola.
- Dèan ullachadh air omelette le ham ann am microwave airson 3-4 mionaidean, a 'frithealadh teas.