Gu ruige seo, tha aileardas biadh ann an clann air fàs gu math cumanta. Tha ath-bhualadh aillse air cha mhòr a h-uile dàrna leanabh ris na rudan sin no bathar eile. Tha e ga shealltainn fhèin ann an cruth aodach, breabha air an aghaidh agus a 'chuirp, deargadh, sgèileadh den chraiceann. Mura h-eil thu a 'gabhail an fheallsanachd seo gu dona gu leòr, bidh an aillseart a' cunnartachadh a 'fàs gu fìor dhroch ghalaran, mar eisimpleir, asthma.
Aig aois suas ri 6 mìosan faodaidh an leanabh dèiligeadh ri taisbeanaidhean aileagach gu biadh sam bith, ach a-mhàin bainne màthaireil no measgachadh freagarrach, ach chan eil seo a 'ciallachadh gum bi na biadh sin ailearain dha clann san àm ri teachd. Chan eil seo a 'sealltainn ach nach eil siostam cladhach na pàisde fhathast a' fàs gu leòr agus nach eil a 'dèanamh nan einnseanan riatanach airson a bhith a' cladhach biadh sònraichte.
Ma tha an leanabh air a bhroilleach, faodaidh cuid de na aileaganan a thoirt don leanabh tron bhainne, agus mar sin anns a 'chiad sia mìosan de bheatha a' phàisde tha a 'mhàthair altraim gu h-àraid cudromach daithead a chumail suas agus gun a bhith ag ithe biadh a tha ag adhbhrachadh aillidheachd ann an cloinn.
A thaobh a bhith a 'gluasad an leanabh gu biadh cruaidh inbheach, bu chòir don t-seallaidh tòiseachadh le stuthan hypoallergenic airson clann, a' gabhail a-steach zucchini, min-choirce, ùbhlan uaine agus mar sin air adhart. A bharrachd, leis gu bheil an siostam inntinn ag atharrachadh, bu chòir barrachd is barrachd bìdh a thoirt a-steach don daithead, a 'tòiseachadh le cuid bheag de dh' ithe agus a 'cumail sùil air freagairt na buidhne.
Gus a bhith air a stiùireadh leis an ìre de bhith a 'biathadh bìdh, feumar sgrùdadh a dhèanamh air clàr de stuthan alergenic do chloinn agus, stèidhichte air, gus cuibhreann an leanaibh a chruthachadh.
Liosta de stuthan aileagsaidh airson clann
- bainne agus stuthan bainne - tha eadhorachd do phròtain bainne bà a 'toirt buaidh air 80% de chloinn;
- uighean cearc, cho tric - uighean eòin eile;
- feòil - tha allergenic a 'toirt iomradh air feòil is feòil shaillte;
- iasg - na "seòrsaichean uaisle" ris an canar, caviar, biadh mara;
- measan, glasraich, dearcan - measan dearg, orains agus dearcan, a bharrachd air a h-uile toradh citrus is eòrlach, aig ìre àrd de alergenicity;
- cnothan, cha mhòr a h-uile ach a-mhàin airson cnothan-bruich agus seudar;
- cruithneachd, gu h-àraid semolina agus "Artek";
- siùcairean, seoclaid, cofaidh;
- taisbeanaidhean, dathan agus blasan ann am bathar.
Nuair a bhios iad a 'biathadh pàiste, tha e cudromach cuideachd an tomhas fhaicinn - cha mhòr nach eil eadhon sam bith, eadhon na toraidhean ailearaganach as ìsle airson clann comasach air brògan a dhèanamh ma thèid a chall ann am meudan mòra.