Chan eil a 'chùram airson an leanabh chan ann a-mhàin ann an oidhcheannan cadail agus atharrachadh cunbhalach nan diapers. Tha dreuchd chudromach anns an strì airson slàinte na pàisde a 'faighinn cothromachadh agus eadar-dhealachadh air beathachadh a mhàthar, a chionn gu bheil e a' toirt buaidh dhìreach air buannachdan bainne màthair. Le bhith gan ithe, gheibh an leanabh am beathachadh riatanach airson a leasachadh.
Gabh, mar eisimpleir, taigh-stòraidh de vitamain ainmeil - ùbhlan a dh 'fheumas tu agus is urrainn dhut ithe fhad' sa tha thu a 'nursaidh. Tha e cudromach a bhith a 'smaoineachadh gum faod na gnèithean aca a bhith ag adhbhrachadh ath-bhualadh aillse anns a' phàiste, agus mar sin tha e nas fheàrr ithe ùbhlan uaine. Ach faodaidh e tachairt cuideachd anns na ciad mìosan de bheatha an leanaibh bhon ubhal, a bhios an t-altran ag ithe ann an cruth amh, tòisichidh a chrùb air a bhith a 'fàs searbh agus nochdaidh an gèam. Gu dearbh, faodar a leithid de staid mì-chàirdeil don leanabh a mhìneachadh cuideachd le bhith mì-mhisneachail a 'chùis gastrointestinal, agus chan ann a bhith a' brosnachadh coltas nam fealla-dhà "èibhinn" ann am pàiste as fheàrr gus cumail suas ri daithead airson greiseag. Is e aon de na rudan a th 'ann an ùbhlan le biathadh cìche.
Ùbhlan bìdh airson màthraichean banaltram: agus dè a th 'ann an cleachdadh dè?
A bharrachd air an fhìrinn gu bheil iad air am bogadh anns na h-ùbhlan-àmhainn airson nursadh - bacadh a thaobh a bhith a 'cruthachadh colic agus gas anns a' phàisde, tha e cuideachd na mhodag gu math blasta agus fallain. Tha a 'bhuannachd aige a' ciallachadh gu bheil a 'bhèicearachd a' bèicearachd, chan e a-mhàin gu bheil na h-uiread de bhitheamain (A, C, E, PP, B1, B2, B6, B9, msaa) agus mèinnirean (copar, calcium, magnesium, nicil, iodine, manganese, fosphorus, sinc agus anns an fhoirm seo tha ùbhlan gu math beairteach ann an iarann agus potasium), ach cuideachd fo bhuaidh teothachd tha e air a lìonadh le ceimigean feumail eile.
A thuilleadh air an sin, tha ùbhlan air am biadhadh aig àm breith na cìse a 'toirt buaidh mhath air corp gu lèir a' mhàthar, nam measg:
- ath-bheothachadh lymph agus fuil ath-nuadhachadh, rud a tha glè chudromach anns an ùine às dèidh sin;
- a 'toirt taic do shlàinte nam fèithean cridhe agus a bhith a' gabhail pàirt ann am pròiseas riaghladh nàdarra de bhruthadh fala;
- lùghdaich ìre cholesterol san fhuil;
- a 'toirt buaidh anti-inflammatory air a' bhodhaig;
- air sgàth gu bheil tòrr susbaint fiber agus pectin a 'cuideachadh gus cuideam a lùghdachadh, pròiseasan meataabileach a leasachadh;
- casg a chur air giorrachadh agus an cuideachadh le bhith a 'teàrnadh susbaint a' choltais;
- casg a chur air coltas flatulence;
- Bidh iad gan cleachdadh ann a bhith a 'làimhseachadh dysbacteriosis agus a' toirt air ais làimhseachadh;
- leasachadh obair an ùgh agus na h-àrainnean;
- buaidh mhath a thoirt air staid a 'chraicinn, ga dhaingneachadh agus cuideachadh le bhith a' rèiteachadh crògan fiadhaich.
Mar a chì thu, tha ùbhlan baked airson màthair-altraim na leigheas feumail agus blasda a nì cinnteach gu bheil giùlan sàmhach aig an leanabh. Tha beagan chalaraidhean a bharrachd, an coimeas ri ùghlan glas uaine, le leithid de dhìtheas nach eil a 'cunntadh.