Tha cinnamon a bharrachd air biadh sam bith, os cionn a h-uile càil, dòigh chinnteach a dhèanamh gun siùcair. Bidh cinnamon a 'dèanamh deoch sam bith, brochan, milseann, ann an dòigh sam bith, milis, spìosrach, sùbhrach, aoibhneach. Agus faodar cofaidh a chall ann am mòran bhiastan, agus mar sin cha bhiodh e math cofaidh leotha a bhith còmhla ri chèile le siùcair agus bainne, le cinnamòrach èibhinn?
Buannachdan cofaidh le cinnamon
Tha feum air cofaidh le cinnamon airson call cuideam a 'toirt grunn bhuannachdan dhut:
- tha thu "a 'sàbhaladh" 50-70 kcal air cuiridhean àbhaisteach gu cofaidh - uachdar, bainne, siùcair;
- glùcas fola ìseal, a tha a 'ciallachadh, agus a' mhiann;
- cuir cinnamon an àite leis na cèicichean, milgan, bàraichean agus briosgaidean, a tha thu a-riamh air a tharraing gu daithead;
- cinnamon a 'leasachadh metabolism;
- a 'brosnachadh losgadh geir;
- a 'toirt air falbh tocsainnean agus slagaichean;
- a 'leasachadh obair a' ghalair-bhrad, an ae agus na h-àrainnean;
- bacadh air a bhith a 'cruinneachadh geir anns na "sgìrean duilgheadas".
Caife le cinnamon - còcaireachd
Tha an rèis airson a bhith a 'dèanamh cofaidh le cinnamon airson call cuideam nas sìmplidh na riamh. Tha e riatanach cofaidh-talmhainn a mheasgachadh ann an turcaich agus cinn-dhealbh gràndaichte anns a 'chuibhreann de 2: 1. Tionndaidh air an teine, teas am measgachadh, cuir uisge. A-rithist, thoir am cofaidh gus boil a thoirt air falbh, falbh às an teine. Thoir leth den chofaidh a-steach do chupa, agus an uair sin ath-aithris air an dòigh-obrach le teasachadh leis an leth eile den chofaidh. Taing airson seo chan fhaighear deoch blasta is fallain chan ann a-mhàin, ach cuideachd foam cofaidh seductive.
Is e measgachadh ainmeil eile a tha sinamon agus ginger . Tha an dà spìosraidh ainmeil airson an togalaich a tha a 'losgadh geir, agus a' còrdadh riutha gu bheil iad gu tur co-chòrdail.
Tha cofaidh le ginger agus cinnamon airson call cuideam air a dheasachadh air an aon phrionnsapal ri dìreach cofaidh le cinnamon. Chan ann a-mhàin anns an Tuirc bhon toiseach a tha e riatanach a bhith a 'cur cuideachd ginger grated.
Chan eil a 'phiobar dearg tearc nas lugha cho ainmeil. A bharrachd air an sin, tha an stuth capsaicin ann, a tha a 'cuideachadh le cuideam a chall air sgàth gnàthachadh metabolism.
Bidh piopairean teth a 'cur bacadh air biadh, agus mura h-eil thu a' faireachdainn gu bheil thu gann, faodaidh tu a cheannach ann an capsail.
Faodar cofaidh le piobar agus cinn-cainne airson call cuideim a dhèanamh le mothachadh de choileanadh a chaidh a ghabhail le daithead. A bharrachd air an sin, bidh cainnean agus piobar a 'dèanamh an deoch agad air a ghlanadh gu fìor, is e a' phrìomh rud nach bi e air a ghiùlan le piobar, bu chòir dha, gu nàdarra, a bhith tòrr nas lugha de shìoma. Ach is e an rud as fheumail gèilleadh ris a 'cheum. Ma bhios tu a 'òl 10 cupan den cofaidh ghoilteach feumail seo, bidh agad ri tadhal air eòlaiche cairt agus a' sabaid bruthadh-fala àrd.