Sna seann làithean bhiodh daoine a 'cleachdadh chicory gus faighinn cuidhteas de dhuilgheadasan. Bhathas den bheachd gu robh freumhaichean, flùraichean agus duilleagan an lios leigheis iongantach seo a 'toirt leigheas, chleachd ar sinnsirean iad mar diuretic agus cholagogue, mar neartachadh, sùbailte, msaa.
An-diugh, tha mòr-chòrdadh mòr, còmhla ri tì agus cofaidh, a 'cleachdadh chicory soluble, air a dhèanamh bhon phàirt as fheum den phlannt, bhon fhrith-fhrith.
Susbaint de chicory sa bhad
Tha freumh a 'chicory, agus, mar thoradh air sin, tha cruinneachadh mòr de eileamaidean cudthromach anns an deoch bho chicory solubhail:
- vitamain B1, B2, B3, C;
- prothaid-stuthan;
- pectin;
- resasan;
- tannain;
- aigéid orgánacha;
- mèinnirean;
- inulin agus feadhainn eile.
Dè a tha feumail airson tiocaire nach eil furasta a dhèanamh?
Tha na buannachdan agus an cron de chicory soluble air tighinn gu solas le taing dha na deuchainnean a tha luchd-saidheans air a dhèanamh. Mar sin, tha toraidhean rannsachadh air dearbhadh gu bheil buannachd an t-seicidh solubhail mar a leanas:
- Tha buaidh mhath aige air an t-siostam neònach. Faodaidh deoch bho chorran cuideachadh le sreangan mood, le àrdachadh neònach, a 'cur às do dh'amalachd.
- Normalachadh an siostam cladhach agus a 'leasachadh am microflora intestinal. Mar phàirt de chicory, gheibhear inulin, tha an stuth seo a 'brosnachadh fàs luath ann an galar nan bacteria buannachdail a tha a' dìon bho mhion-organisms cronail. Mòran taing do ghnìomh chicory, faodaidh tu faighinn cuidhteas de chòmhnard, bualadh, bloating. Air an t-slighe, tha e cuideachd na inneal sàr-mhath airson a bhith a 'sabaid chnuimhean.
- A 'cuideachadh ann a bhith a' call cuideam. Bidh deoch bho chicory solubhail a 'gnàthachadh metabolism, a' toirt air falbh slag agus a 'leigeil sìos gualadh saill, a tha a' ciallachadh gu bheil na daoine aig a bheil ùidh ann an co-dhiù a bheil seòmar a 'cuideachadh le cuideam a chall, faodaidh tu freagairt gu sàbhailte gu bheil e na chuideachadh.
- Feumail do dhaoine a tha a 'fulang le tinneas an t-siùcair Faodaidh susbaint a tha ann an co-shuidheachadh chicory siùcar fuil a lùghdachadh.
- Tha seacaidh soluble fìor mhath. Air sgàth an togalaich seo, gheibh thu cuidhteas edema, agus cuideachd a 'glanadh corp toxins agus toxins.
- Tha an deoch seo glè fheumail airson fuachd. Faodaidh e teas a lùghdachadh, a 'cuideachadh le angina agus galaran sgaoilte eile.
- Tha seilbh air togalaichean coileasach. Tha Chicory a 'cur bacadh air stagnation bile agus tha e a' tòiseachadh a bhith ag obair anns an t-sùim riatanach, agus mar sin a 'toirt air adhart leasachadh air biadh agus a' cur às do dhuilgheadas.
- Àite iongantach airson cofaidh. Sa mhadainn, bidh deoch bho chicory a 'toirt toileachas, a' neartachadh a 'bhodhaig, agus bidh an oidhche a' socrachadh sìos an dèidh latha cruaidh agus a 'leigeil às an eireamachd. Thathar a 'moladh Chicory airson daoine a tha mì-chinnteach ann an cofaidh.
- Tha e na àidseant fìor-chnàmhan-luathach. Is urrainn do thiocaire sùbailte bacteria cronail a mharbhadh air mucosa beòil, agus mar sin a 'cur casg air galar gabha, msaa.
- Tha an deoch seo feumail cuideachd do bhoireannaich ann an suidheachadh fallain. Tha e a 'toirt piseach air obrachadh a' chridhe, a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas de dhroch bhriseadh, a 'toirt toxins às, agus a' cur às do chuideam-cridhe.
- Tha Chicory na deagh neach-cuideachaidh ann a bhith a 'làimhseachadh ghalaran nan àrainnean, an dinneag, an grùthan. Bidh e a 'leasachadh am biadh , a' brosnachadh vasodilation, a 'neartachadh fèithean a' chridhe agus a 'neartachadh siostam dìon dhaoine.
Dè a 'chron a th' ann an tiocaire solubhach?
Tha àireamh de dhuilgheadasan ann an tinneas pùdair fuasglaidh, mar sin bu chòir dhut stad a chur air an deoch seo nuair:
- asma bronchial;
- eun-reusanta;
- hemorrhoids;
- droch ghalaran de shoithichean fala agus cridhe;
- bualadh air aillseachadh;
- galaran giùlan gintinn;
- intolerance fa leth.