Bidh mòran dhaoine poblach a 'tionndadh gu luchd-beathachaidh a thaghadh dhaibh fhèin dòigh èifeachdach air cuideam a chall. Chaidh cuideachadh bho eòlaichean agus bho bhean-poileataics ainmeil Margaret Thatcher, a bha air a bhith a 'còrdadh ri mòran mar thoradh air a bhith èifeachdach, cuideachd air a chleachdadh.
Maggi - daithead airson call cuideam
Is e beathachadh, a rèir an dòigh seo, prothaid, ach tha stuthan eile cuideachd ceadaichte. Chan eil e cruaidh ach tha e a 'toirt cothrom dhut toradh seasmhach fhaighinn. Tha buannachd mhòr ann seach nach eil feum agad air calraidhean a chunntadh, is e am prìomh rud an clàr-taice agus na prionnsabalan bunaiteach a leantainn. Tha dà dhreach den dòigh seo: ugh is cuim, an dà chuid a 'toirt deagh thoraidhean. Chan eil an daithead Maggi, na riaghailtean sìmplidh agus ruigsinneach, acrach agus faodaidh cha mhòr a h-uile duine coimhead air.
- Mura h-eil an clàr-taice a 'sònrachadh meud an toraidh, faodar a ithe ann an àireamhan gun chrìoch.
- Airson call cuideam, bu chòir dhut co-dhiù dà liotair uisge a làimhseachadh san latha. Ach tha e comasach teatha is cofaidh a thoirt às, ach is urrainnear àite nàdarra a chleachdadh.
- Nuair a tha an toradh seo mì-laghail, chan urrainn dhut fear eile a chuir na àite, feumaidh tu a sgioblachadh.
- Thathar a 'toirmeasg eadar-dhealachadh eadar biadh.
- Tha e comasach dha ithe às dèidh sia san oidhche, nas cudromaiche, a dhol dhan leabaidh an dèidh trì uairean a thìde.
- Bidh glasraich gan ithe amh, agus faodaidh iad a bhith air am bruich no air an steamadh. Tha e cead a bhith a 'cleachdadh salann, spìosraidhean, oiseanan agus garlic, ach tha na h-ola air an toirmeasg.
- Le mothachadh làidir air an t-acras, bidh sgiobannan ceadaichte (mar a tha air a shònrachadh gu h-ìosal).
- Ma chaidh mearachd a dhèanamh, mar eisimpleir, bidh min air a chall no ma thèid an toradh a thoirt a-steach, bu chòir dha daithead Maggi tòiseachadh a-rithist.
- Gus toraidhean a leasachadh ann a bhith a 'call cuideam, thathar a' moladh a dhol a-steach airson spòrs.
- Cha leig thu cuideam barrachd air dà uair sa bhliadhna, seach gu bheil e cunnartach do shlàinte.
- An toiseach, tha barrachd lionn a 'tighinn a-mach às a' bhodhaig, agus mar sin bidh na toraidhean gu math iongantach. Às dèidh còig latha, bidh a 'bhodhaig a' toirt air falbh na geir, agus cha tèid an cuideam a thoirt air falbh cho luath, ach gu socair. Glèidh sa mhadainn an dèidh an taigh beag.
Mion-bhiadh - Bian a 'toirmeasg
Gus cuideam a chall, feumaidh tu an clàr-taice leasaichte a leantainn gun chùmhnant, a 'toirt seachad biadh cronail. Tha an liosta aice a 'toirt a-steach biadh le salann agus salann, cho math ri milis, meala nam measg. Tha buntàta is cuisreasan air an toirmeasg, oir tha tòrr stalc orra, a tha cronail don fhigear. A 'gabhail a-steach a' bhiadh a tha Magaidh a 'toirmeasg mheasan: bananathan, fìon-fhìona, figearan, avocados agus measan tioram. Chan urrainn dhut pastaichean, uan, balgan-buachair, bainne, ìm agus geir a ithe.
Curd Maggi a 'biathadh airson call cuideam
Tha an dòigh a tha air a thaisbeanadh airson cuideam cuideam a 'toirt iomradh air diofar phrògan, ach chan eil e cruaidh. A 'breithneachadh leis an ainm, tha mòran a' smaoineachadh gur e mono-daithead a tha seo, ach chan eil. Tha an clàr-taice a 'leigeil le mòran stuthan eile a bhith air an gabhail a-steach, a tha a' lùghdachadh cunnart bristeadh agus a 'toirt taic do obrachadh ceart a' chuirp. Mar sin, tha grunn bhuannachdan aig a 'bhiadh, dè an cruth cruaidh air a ghluasad gu furasta.
- Tha an toradh bainne sear air a ghluasad gu luath.
- Ann an càise a 'bhothan tha tòrr calcium, a tha cudromach airson slàinte agus, gu h-àraid airson staid an t-siostaim mhathan-spèisealachd.
- Tha cead aig Diet Maggi air curd a bhith air a chleachdadh le daoine de dh'aois sam bith.
- Tha càise taigh a 'toirt air adhart a' phròiseas a bhith a 'glanadh corp stuthan puinnseanta agus a' phròiseas sgaradh geir.
Diet Maggi - clàr-bìdh
Gus toradh math fhaighinn, feumaidh tu cumail ri daithead sònraichte airson mìos. Chan urrainn dhut atharrachaidhean a dhèanamh air a 'chlàr-taice a tha air a thaisbeanadh, oir chan urrainn dhut an toradh a tha thu ag iarraidh fhaighinn. Tha Diet Maggi le càise taigh a 'ciallachadh a bhith a' cleachdadh toradh bainne searbh le cion geir de 3-5%. Bho roghainn saor bho shaor is fhiach a bhith mothachail, oir chan eil e cho feumail 'sa tha mòran dhaoine a' smaoineachadh.
Ugh Diet Maggi
A rèir an fhiosrachaidh a th 'ann mar-thà airson an neach-fiach "Iron Lady", chruthaich dòigh de chall cuideam, stèidhichte air cleachdadh uighean agus grapefruit. Tha an daithead Maggi, an dreach ugh a tha furasta a chumail suas, maireann e 14 latha agus rè an ùine seo gheibhear cuidhteas de 5-10 cg. Cha tèid uighean airson call cuideam a thaghadh le cothrom, oir tha mòran stuthan cudromach ann a tha riatanach airson a 'chuirp. Anns a 'chùis seo, is iadsan am prìomh sholaraiche de phròtain, oir tha fiù e aon ugh ann an 14% den chuibhreann làitheil.
Taghadh de uighean diet Magaidh
Tha an daithead air a dhealbh gus tòiseachadh air a 'phròiseas a bhith a' call cuideam, mar sin chan urrainn dhut tilleadh às. Tha uighean nam biadh nutritious, a tha ga dhèanamh comasach ùine fhada faighinn às an acras . Tha daithead phròtain Maggi na roghainn sàr-mhath do dhaoine nach urrainn mòran ùine a phàigheadh airson còcaireachd agus gu bheil iad an sàs ann an spòrs. Nuair a tha e air fhaicinn, tha call reamhar a 'tachairt, ach chan eil na fèithean a' fulang agus cha dèan iad tuiteam.
Mothachadh Dìomhair - Dìomhaireachd
Tha an t-àite a tha a 'còrdadh ris an dòigh seo airson cuideam a chall co-cheangailte ris a' bhuaidh a th 'aige, a tha, a rèir an deasaichte leasaichte, a' cuimseachadh air a 'bhodhaig ceimigean ceimigeach a bhrosnaicheas losgadh ghatan a th' air a stòradh agus toxins a thoirt air falbh. Tha e cudromach a bhith a 'leantainn a h-uile riaghailt de bhiadh Maggi agus an uair sin ann am mìos faodaidh tu cunntadh air toradh math. A rèir sgrùdaidhean faodaidh tu faighinn cuidhteas de 10-15 kg, ach tha sin uile an crochadh air a 'chiad cuideam. Is fhiach beachdachadh air gum faod eadhon beagan de na riaghailtean stad a chur air a 'phròiseas a bhith a' call cuideam agus feumaidh tu tòiseachadh a-rithist.
Is e puing cudromach eile an daithead Maggi agus deoch làidir. Chan eil na dà bhun-bheachdan sin co-fhreagarrach, bho dh 'fhaodadh deoch làidir cron a dhèanamh air cuingealachaidhean daithead dian. Chan eilear a 'moladh gun deoch fìon geal fiù. Is e an rud, ma tha an dòigh seo air call cuideam, gu bheil ath-structaradh agus purchadh a 'chuirp, agus mar sin tha tòrr a bharrachd air an òr gu tur neo-iongantach.
Diet Maggi - biadh-bidhe
Bidh mòran dhaoine, a 'taghadh an dòigh seo airson cuideam a chall, gearan a dhèanamh gu bheil an t-acras làidir aca an toiseach. Tha seo air sgàth gu bheil an stamag fhathast air a dhol sìos, agus tha an ìre de bhiadh air a dhol sìos. Gu math tric bidh an t-iarrtas airson rudeigin ithe mar adhbhar aimhreit, agus mar sin gus seo a sheachnadh thathar a 'moladh brògan a chleachdadh. Chan eilear a 'moladh caochladh mheasan agus measan air an daithead Maggi airson riarachadh an t-acras. Is e am fuasgladh foirfe glasraich le susbaint ìosal calorie, mar eisimpleir, duilleagan salad, cucumar agus curran. Chan fhaod sgiobannan ach dà uair a thìde às dèidh ithe.
Leig às an daithead Maggi
Gus na toraidhean a tha air a choileanadh a chumail suas, tha e riatanach aig deireadh an daithead, a bhith a 'cumail sùil air cuid de na riaghailtean. Na toir air ais gu biadh cunbhalach gu sgiobalta, gus am faigh am buidheann ath-thogail. Is fheàrr a bhith a 'cur barrachd air dà stuth san latha. An fheadhainn aig a bheil ùidh anns a 'chuspair - mar a dh'itheas iad gu ceart an dèidh daithead Magaidh, thathar a' moladh gum bi beathachadh ceart agad, a 'gabhail a-steach riaghailtean biathachd. Tha e riatanach biadh àrd-calorie a thrèigsinn, a 'cuimseachadh air glasraich, toradh agus toraidhean pròtain ìseal geir. Is e fìor chudromachd beathachadh bloighteach.
Mothachadh Dìleas - Draghan
Chan urrainn dhut cumail ris an dòigh seo airson cuideam a chall do dhaoine le neo-fhulangas fa leth do na prìomh stuthan. Bu chòir a bhith a 'seachnadh bho leithid de bhiadh seo daoine a tha a' faighinn trioblaidean le obair nan dubhagan agus an siostam cardiovascular. Mì-chofhurtachd, faodaidh e duilgheadasan le dysbiosis intestinal a thoirt a-steach , oir tha uighean air an glacadh airson ùine mhòr. Dhaibhsan aig a bheil ùidh ann an co-dhiù a tha daithead Maggie cronail air sgàth an uiread mhòr de uighean a tha làn de cholesterol, is fhiach a ràdh gu bheil luchd-saidheans air dearbhadh gun a bhith a 'caitheamh geir is ola gun tèid an daithead a th' ann a shàbhaladh.