Ann an saoghal an latha an-diugh, tha e duilich lorg a thoirt do bhoireannach nach eil a 'cur dragh oirre, agus mar sin chan eil e na iongnadh gu bheil a' chùis mu bhiadh air a mheas gu mòr. Bha iarrtas an-diugh na dhaithead air cuibhreann, agus tha an rèis a tha gu math sìmplidh. Feumaidh gròthan a bhith air an sgalladh le uisge goileach. An uairsin bidh an rèiteachadh a 'tighinn còmhla, agus às dèidh sin feumar a lìonadh le uisge bruite a-rithist, airson 1 ghloine de chaoran, mu 1.5 cupan uisge. Às dèidh seo, bu chòir an lite a bhith air fhàgail fad na h-oidhche, air a cheangal gu cùramach, gus nach fàg e an teas. Anns a 'mhadainn faodar ithe.
Ciamar a bhriseas tu an uairsin airson daithead?
Mar a chì thu, tha an reasag gu math sìmplidh. Ach, tha luchd-beathachaidh a 'tairgsinn an roghainnean. Faodaidh tu a bhith a 'toirt an lite litean agus gu socair (1 sachet airson 1 uair) air a chuir ann an uisge fòghail, fàg gus a dhol fodha ann am biadh. Bu chòir uisge a dhòrtadh ann an tèarmann, oir is urrainn dhan fhògarra a bhith a 'gabhail a-steach a' chroup furasta a ghoil air falbh.
Mar a chì thu, chan eil trioblaid ann le ciamar a sgrìobhas e an uairsin airson daithead. Chan eil e a 'toirt barrachd air 10 mionaidean, ach tha an roghainn le cuileagan nàdarra, mar as trice, nas fheàrr.
Tha na buannachdan a tha an lùib a bhith a 'gabhail a-steach biadh an gràin seo gu math mòr. Leis gu bheil a 'choirce aig àm a' bhìdh mar thoradh air susbaint carbohydrates slaodach a 'leagail fad ùine mhòr, a bharrachd, bidh e a' solarachadh a 'chuirp leis a' mheud cheart de iarann, potasium, fosphorus, magnesium agus eileamaidean cudromach eile. An t-oideas airson daithead cuibhreann le iogart (gu ruis a th 'anns a bheil sinn a' cur fàilte) agus a 'toirt cothrom do chall suas ri 10 cileagram a chall ann an dà sheachdain gun a bhith a' dèanamh cron air slàinte. Ge-tà, dà sheachdain a chumail suas, ag ithe a-mhàin a leithid de chuan, chan urrainn don a h-uile duine.
A bharrachd air a leithid de bhiadh mar a tha e èifeachdach, ach tha e cudromach cuimhneachadh gur e cuideam air a 'bhodhaig a th' ann an atharrachadh sam bith de bhiadh-mono, agus airson daoine le duilgheadasan gastro-thinneil, tha na galaran sin air an cur an cèill gu h-àraidh, gu h-àraid airson barrachd air trì latha.