Ciamar a tha neach eadar-dhealaichte bho bheathaichean: a 'coiseachd air dà chas, smaoineachadh nas leasaichte no an comas eòlas a chur air caochladh mhothachadh? Chan eil e coltach gum faod an fhreagairt don cheist seo a bhith neo-sheasmhach, ach tha e gu sònraichte eòlach air, gun eòlas tòcail, nach eil e comasach dha aon duine a bhith beò - toilichte agus chan ann gu mòr, bidh iad daonnan a 'giùlan gach cuid rè beatha. Ach dè ma tha cus de fhaireachdainnean ann, ciamar a bhios tu beò gun mhothaidhean neo-riatanach?
Dè a th 'ann an eòlas inntinn?
Is e eòlas inntinn a th 'ann an tuigse a-rithist air suidheachadh bhon àm a dh'fhalbh no an àm ri teachd, a tha còmhla ri freagairt faireachail. Cuideachd, bidh eòlas-inntinn a 'roinn eòlasan ann an dà bhuidheann - a' gluasad gu furachail air smuaintean agus faireachdainnean co-cheangailte ri tachartas agus eòlasan a tha ag amas air ath-structaradh an t-saoghail saidhgeòlais gus conaltradh eadar an saoghal a-staigh agus fìrinn a stèidheachadh.
Is e cho sònraichte 'sa tha na h-eòlasan a-staigh gu bheil iad air an cur air bhog le daoine a tha a' dol a dh 'ionnsaigh, chan eil fios aca ciamar agus nach eil iad a' meas gu feum e ùine a chall air sgudal mhothachadh neo-riatanach, gus na daoine sin a thoirt a-mach à cothromachadh, feumar rudeigin a dhèanamh nas motha na bhith a 'smaoineachadh mun àm a dh'fhalbh no san àm ri teachd. Is e feart inntinneach eile de eòlasan tòcail an neo-eisimeileachd bho phearsantachd. Is e sin, neach a tha a 'tòiseachadh a bhith a' smaoineachadh mu thachartas, a 'tòiseachadh na h-inneal, agus tha ìomhaighean brosnachail eile a' tòiseachadh a 'toirt beò am beatha.
Ciamar a bheir eòlas beatha buaidh air duine?
Gu math tric, fo chumadh eòlas inntinn, chan eil sinn a 'ciallachadh ach droch dhuaisean, ach chan eil seo mar sin, faodaidh an toileachas a bhith toilichte agus, ma tha thu a' smaoineachadh, tha an rud mu dheireadh nar beatha mòran nas motha. Ach tha sin inntinneach - ge bith dè an t-eòlas inntinneach a th 'aig daoine a' toirt buaidh oirnn, chan ann san dòigh as fheàrr, tha cumhachd neònach ga chosg ann an aoibhneas mòr agus le mì-fhortan. Cuimhnich dè cho gann agus cho sgìth 'sa bha thu a' faireachdainn às dèidh deuchainn eile. Agus faodaidh eòlas làidir leantainneach buaidh mhòr a thoirt air stàitean inntinn agus adhbharachadh briseadh neònach.
Ciamar a bhios tu a 'fuireach gun mhothaidhean neo-riatanach?
Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha eòlas tòcail na phàirt riatanach de bhith a 'toirt dhaonna, ach tha cus a-mhàin ga ghoirteachadh. Mar sin, ciamar a dhìonas tu thu fhèin bho bhrosnachadh neo-riatanach?
An toiseach, feumaidh tu ionnsachadh gus eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar eòlasan nàdarra agus an fheadhainn nach eil. Mar eisimpleir, tha dragh ort gu bheil leanabh a 'siubhal ro fhada - tha seo gu math nàdarra, ach tha na smuaintean a leanas mu dheidhinn trioblaidean sam bith a dh'fhaodadh a bhith a' feitheamh riut mar eòlas meallta mar-thà nach eil bunait sam bith ach a-mhàin na h-eagal agad. Tha e riatanach cuidhteas de na h-iomagainean sin a chuir air falbh, gun a leigeil leotha grèim fhaighinn air do mhothachadh. Tha grunn dhòighean ann airson seo.
- Ma tha smuaintean mì-thlachdmhor a 'tionndadh na do cheann, na feuch ris an draibheadh air falbh, air an taobh eile, leig leotha fhèin am faireachdainn. Gus seo a dhèanamh, suidhe ann an suidheachadh cofhurtail, socair agus coimhead air na faireachdainnean agad bhon taobh a-muigh, na cuir an aghaidh ìomhaighean a tha a 'nochdadh, mothachadh corporra. Tha e cudromach gun dad sam bith a sgrùdadh aig an àm seo, dìreach a 'dol gu mothachadh. A 'faireachdainn gu bheil thu eòlach gu ruige seo, gheibh thu cuidhteas orra.
- Nuair a bhios sinn a 'faireachdainn dona, bidh sinn a' sireadh comhfhurtachd bho charaidean is theaghlaichean Agus tha seo fìor, uaireannan gus cur às don eòlas, feumaidh tu innse dha cuideigin mu dheidhinn.
- Ma tha na h-eòlasan agad co-cheangailte ri mothachadh air fèin-teagamh, faodaidh an dòigh a bhith a 'cluich na dreuchd cuideachadh. Feumaidh tu modal dreuchd a thaghadh agus smaoineachadh air mar a bha e modhail anns an t-suidheachadh seo no an suidheachadh sin, agus a bhith ag obair mar sin.
- Uaireannan bidh eòlasan a 'dol a-steach don àm ri teachd, tha thu an-còmhnaidh a' gabhail dragh mu "dè a thachras ma ...". Agus faodaidh seo a bhith an dà chuid duilich bhròn agus aoibhneas, anns an dàrna ceann
chan eil coltas ann gu bheil dad ceàrr air, ach ma tha iad daonnan fo smachd ort, bidh cunnart agad fuireach anns na aislingean agad, ach chan eil ùine agad rud sam bith a dhèanamh san latha an-diugh. Mar sin bu chòir beachdan cugallach de sheòrsa sam bith a ghearradh dheth, faodaidh tu seo a dhèanamh mar a leanas. Smaoinich ma bhios dad a 'tachairt a bhios a' cur dragh ort. Dè a thachras dhut an uairsin, am bi thu gu math nas toilichte no nas duilghe? Cia mheud a bhios seo ag atharrachadh airson do bheatha? Anns a 'chuid as motha de chùisean tha e a' nochdadh nach eil luach na h-iomagain agad luachmhor air aon chill neònach.
A 'feuchainn ri teachdaireachd neo-riatanach a dhìon, bi mothachail mu bhith a' fàs mì-sheasmhach. Is e seasmhachd budhaisteach glèidhteas inntinn a ghlèidheadh ann an suidheachadh sam bith, agus chan eil e a 'cur crìoch air a' bheatha.