Tha fibar deatamach airson obrachadh ceart ar corp, ach glè thric gheibh sinn e bho bhiadh ann an àireamhan gu leòr. Gus am fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo, agus leis an duilgheadas a tha ann de bhiadh acrach, is fhiach a bhith a 'cleachdadh snàithle Siberia.
Tha an taic beathachaidh seo a 'cuideachadh le cuideam a chall le tumadh, a' faighinn a-steach don stamag, a 'cruthachadh mothachadh de achdachd, a tha a' mairsinn airson grunn uairean a thìde, gus am bi thu gu socair a 'toirt seachad biadh biadhaidh gun a bhith a' faireachdainn acrach agus a bharrachd, tha thu air an sealg a chall bidhe gach uair a thìde.
Sgrìobhadh de fhiaclan Siberia
Tha co-theacsa fiber Siberia a 'còrdadh ris a nàdar. Chan eil dathan no cuirp ceimigeach ann, tha e an-còmhnaidh a 'toirt a-steach sligean muilt meirge no cruithneachd, cuiridhean dearcan is measan, uaireannan cnothan . Tha an leithid seo de shamhlachadh a 'toirt seachad èifeachdas iongantach agus a' brosnachadh corp boireannaich le vitamain riatanach agus microelements. Ma tha thu a 'faighneachd a bheil fiber Siberia a' cuideachadh le cuideam a chall, faodaidh sinn a ràdh le misneachd gu bheil sin. Tha seo air sgàth gu bheil na h-eileamaidean a tha a 'gabhail a-steach a' cuideachadh le bhith a 'lughdachadh siùcar fuil, a' leasachadh motility intestinal agus a 'glanadh corp toxins. Tha seo uile a 'leantainn gu lùghdachadh ann an cuideam corp, còmhla ris an fhìrinn gu bheil thu a' cleachdadh fiber, is ann ainneamh a bhios tu a 'snìomh agus a' faireachdainn gu bheil e acras.
Chan eil an cleachdadh snàithleach Siberia a 'cuingealachadh a-mhàin don fheum air cuideam a chall, bu chòir dha boireannaich a chleachdadh gus gnàthachadh a dhèanamh air an siostam gastrointestinal, a' cumail suas microflora co-dhruim àbhaisteach, a 'leasachadh dath craiceann agus structar falt, agus a' cumail suas neart agus a 'leasachadh staid coitcheann an orgain ann an suidheachaidhean de dhuilgheadas agus de dhuilgheadas. Tha sreathan Siberia, coltach ri toradh sam bith, a 'cur dragh air cleachdadh. An toiseach, cha bu chòir dha daoine aig a bheil galaran stamag agus pancreas a chleachdadh: ulcer fosgailte, cholecystitis agus pancreatitis. A thuilleadh air an sin, tha fiber a 'cur ri cruthachadh gas, às dèidh dha nochdadh gu mì-thlachdmhor anns a' bholc agus a 'bleith, agus mar sin smaoinich air na h-atharrachaidhean sin mus cleachd thu e.
San dara h-àite, nuair a bheir thu fiber, bu chòir dhut a bhith a 'leantainn an dosage gu cruaidh, oir tha an t-iongnadh mì-nàdarrach a' sìneadh gu mòr air a 'stamag, agus mar sin a' toirt às dha an t-acras.
Ciamar a chleachdas tu fìdeag?
Feuch am faigh sinn a-mach ciamar a chleachdas sinn snàithle Siberia gu ceart. An toiseach, feumaidh e a bhith air a thiormachadh mus tèid a chleachdadh ann an uisge, teatha no lobhadh eile, mar eisimpleir ann an brot no iogart. An dèidh dhut snàithleach ithe, bu chòir dha a bhith air a nighe le làn uisge: uisge, luibhean a-mach no co-chòrdadh. Tha an àbhaist làitheil de chaitheamh air 3-4 cuibheasach. spàinean, gheibhear an dà dhìcheall anns an stiùireadh airson an toraidh shònraichte.
Ma tha thu mar-thà air co-dhùnadh a dhol air daithead le bhith a 'cleachdadh fibair, faodaidh gum bi duilgheadas ann a tha nas fheàrr na fiber Siberia. An seo tha a h-uile dad gu math sìmplidh, tha an stuth seo air a thairgse le diofar luchd-dèanaimh agus an aon rud a tha freagarrach dhut a thaghadh, is fhiach sgrùdadh mionaideach a thoirt air co-dhèanamh an toraidh agus lèirmheasan mu dheidhinn. Chan eil seòrsa sam bith de fibair a bhiodh na b 'fheàrr na feadhainn eile, an seo tha a h-uile dad dìreach fa leth. An dèidh dhut ionnsachadh mu chron agus buannachdan fiber Siberia, chan eil e fhathast ach airson faighinn a-mach a bheil feum agad air cuideam a chall no obair a 'bhodhaig agad a leasachadh leis.