Is e tuigse inntinneach comas dhaoine airson a chuid faireachdainnean agus faireachdainnean a thuigsinn. Chan eil aon bheachd a tha air gabhail ris san fharsaingeachd fhathast aig seicoladairean air an fhacal "tuigse inntinneach". Tha luchd-saidheans an latha an-diugh a 'creidsinn gur e ionnstramaid a th' ann am faireachdainnean a dh'fheumar ionnsachadh gus an cleachdadh Tha fios aig daoine a tha inntinneach-inntinneach ciamar a thèid iad fhèin a mhaighstireachd ann an suidheachadh sam bith agus gu h-èifeachdach a 'stèidheachadh dhàimhean le feadhainn eile. Bidh an comas a bhith a 'tuigsinn agus a' riaghladh aon fhaireachdainnean gu tric an crochadh air soirbheachadh ann an obair agus beatha phearsanta. Mar a tha sgrùdaidhean ann an raon eòlas tòcail air a shealltainn, tha na faireachdainnean as tarraingiche agus mothachail air faireachaidhean dhaoine a 'soirbheachadh.
Mhol na saidhgeòlaichean Ameireaganach P. Salovei agus J. Meier beachdachadh air tuigse inntinneach mar fo-structair air fiosrachadh sòisealta. Sa bheachd, tha an dà inntinn sin a 'dol thairis air. Tha fòcas coitcheann aca air na raointean sòisealta agus pearsanta. Ach tha iad eadar-dhealaichte seach gu bheil an t-eòlas sòisealta ag amas air a bhith a 'tuigsinn feallsanachd sòisealta, agus faireachail - gus am faireachdainnean aca, agus faireachdainnean dhaoine eile a thuigsinn. Tha structar na faireachdainnean faireachail a tha Salovay a 'moladh mar a leanas:
- aithneachadh agus faireachdainn mu fhaireachdainnean;
- riaghladh faireachail;
- Cleachdadh na faireachdainnean faireachdail a fhuair sinn ann an smaoineachadh agus gnìomhachd.
Is e seo a 'chiad mhodail de dh'fhiosrachadh faireachail ann an saidhgeòlas saidheansail.
Mar a chì sinn, tha an comas air faireachdainnean aithneachadh mar bhun-stèidh riatanach airson leasachadh tuigse inntinn.
Dòighean gus breithneachadh a dhèanamh air tuigse inntinneach
Is e am prìomh dhòigh airson breithneachadh a dhearbhadh. Chaidh grunn deuchainnean a leasachadh anns an fhrèam de thrèanadh agus de phrògraman gus fiosrachadh tòcail a leasachadh. Tha toraidhean deuchainn air an toirt seachad air na clàran a leanas:
- giùlan;
- brosnachadh;
- eòlas;
- toirt faireachdainnean dha fhèin;
- faireachdainn mu fhaireachdainnean;
- giùlan sòisealta agus co-fhaireachdainn.
Tha an RAS Institute of Psychology air dòigh eadar-dhealaichte a dhearbhadh. Chaidh ceisteachan a chruthachadh a fhreagair ri roinneadh fiosrachaidh inntinneach a thoirt a-steach do dhreuchd eadar-phearsanta agus eadar-phearsanta. Mar thoradh air deuchainnean, faodaidh neach ionnsachadh mu na comasan aca gus am faireachdainnean fhèin agus am faireachdainnean eile a mhìneachadh.
Ciamar a leasaicheas tu faireachdainnean faireachail?
Gus an tuigse inntinneach a leasachadh feumaidh tu fèin-bheachd agus sgilean fèin-riaghlaidh a leasachadh.
- Bheir fèin-bheachd ceart an cothrom dhut tuigse fhaighinn air na faireachdainnean agad fhèin, thuigsinn iad, tuig na h-adhbharan airson an tachartais. Bidh daoine a tha gu math eòlach air na faireachdainnean aca, gu tric nan stiùirichean, oir tha iad comasach air earbsa a thoirt air na faireachdainnean aca agus co-dhùnaidhean doirbh a dhèanamh.
- Is e fèin-riaghladh an dàrna prìomh phàirt de dh'fhiosrachadh faireachail. Leigidh e dhut smachd a chumail ort fhèin ann an suidheachadh sam bith, cuideachadh gus an cothromachadh faireachail a ghleidheadh, gus nach bi eagal, fearg no iomagain a 'cur bacadh air soilleireachadh smaoineachaidh agus na leig leotha a dhol a-steach do dhuilgheadas.
- A bharrachd air sin, feumar leasachadh sòisealta
comas. Tha e stèidhichte air gabhaltas sòisealta agus stiùireadh dàimh. - Is e comasan sòisealta an comas daoine eile a thuigsinn, an comas fhèin a chur ann an àite cuideigin gus smuaintean agus faireachdainnean dhaoine eile a thuigsinn. Tha mothachadh sòisealta a 'ciallachadh an comas feumalachdan na daoine mun cuairt aithneachadh agus a shàrachadh.
- Tha an stiùireadh dàimh a 'leigeil leat ceanglaichean a stèidheachadh agus eadar-obrachadh le daoine eile.
Tha na ceithir pàirtean sin uile nam bunait airson leasachadh tuigse inntinn. Faodaidh togail iad annad fhèin soirbheachadh agus èifeachdas ann an gnìomh sam bith.