Tha gestalt therapy, nas mionaidiche, a tha fìor ainm, gu math tric a 'cur eagal air neach a tha a' bruidhinn Ruiseanach. Ach gu dearbh, gu dearbh, chan eil ciall uamhasach anns an fhacal seo le freumhan Gearmailteach idir - "ìomhaigh", "figear", "bunait." An-diugh tha e gu math measail air dòigh-inntinn a thaobh stiùireadh humanistic.
Bunaitean mu leigheas Gestalt
Bidh leigheas gestalt mar bhun-stèidh air co-dhùnaidhean psychoanalysis, modhan feallsanachdail, modhan psychocrama agus coileanaidhean saidheans eile. Gu dearbh, cuiridh an dòigh-obrach seo an t-saidhgeòlaiche agus an neach-dèiligidh còmhla ann an aon sgrùdadh air an dòigh sa bheil daoine air an cleachdadh gus eadar-obrachadh leis an àrainneachd agus daoine. Agus tha eadhon duilgheadasan dìreach dòigh conaltraidh anns a 'bheachd seo.
Is e an t-amas airson leigheas Gestalt cuideachadh le cuideigin a bhith eòlach air làthaireachd e fhèin na bheatha fhèin. Aig an aon àm, tha neach a 'tòiseachadh a' tuigsinn gu bheil atharrachaidhean na bheatha àbhaisteach agus riatanach.
Is e an mothachadh a th 'ann air mar a tha beatha beatha agus a' cuideachadh gus a 'mhòr-chuid de na cùisean a mharsachadh. Anns a 'bheatha, chan eil suidheachadh sam bith ann, agus tha e taingeil don seo nach eil duilgheadasan an-dè cudromach an-diugh, a chionn' s gu bheil na h-ùidhean, na smuaintean agus na cumhaichean ag atharrachadh gu daonnan. A dh'aindeoin gnè nàdarra a bhith aig duine gu suidheachadh co-ionnan, tha atharrachaidhean air an stàit againn: an toiseach, bidh na h-amasan ùra a 'nochdadh, an sin bidh sinn gan sònrachadh, an uairsin bidh sinn gan iarraidh, bidh sinn a' coileanadh, tha sinn a 'gabhail tlachd à seilbh, bidh sinn ga thuigsinn, socair sìos agus tillidh sinn gu ìre neoni. Tha am pròiseas seo seasmhach agus neo-chrìochnach. Is e prìomh phrionnsabal leigheas Gestalt gabhail ris an fhìrinn mun cuairt agus cluich leis, a 'dèiligeadh ri duilgheadasan ann an iuchair a' gheama.
Dòighean de leigheas gestalt
Tha a h-uile modh ag amas air dèanamh cinnteach gu bheil neach a 'faighinn co-shealladh anns na còig raointean cudromach de bheatha. Nam measg tha:
- Rèamhach. Tha seo a 'gabhail a-steach a bhith a' smaoineachadh gu reusanta, a 'planadh, a' dèanamh anailis, a 'cruthachadh agus a' sùileachadh toraidhean nan gnìomhan.
- Tòcail. Anns an raon seo tha an raon de eòlasan, faireachdainnean, an comas gan innse agus gan tuigsinn bho dhaoine eile.
- Sòisealta. Tha seo a 'gabhail a-steach dàimhean ri feadhainn eile, gach ceangal sòisealta.
- Spioradail. Anns an raon seo, tuigse daonna air a 'chruinne-cè, agus e fhèin, eòlas air laghan na beatha, luachan moralta agus brìgh.
- Corporra. Tha seo a 'gabhail a-steach mathas ionmhasail, slàinte, agus inbheachd gnèitheasach.
Gu dearbh, tha dòigh-obrach fa leth riatanach a nì eadar-dhealachadh air leigheas Gestalt an teaghlaich bho na h-atharrachaidhean eile.
Dòighean Leasachaidh Gestalt Bunasach
Tha àite cudromach aig an dòigh air leigheas Gestalt air a shònrachadh gus obrachadh le polarities, oir is e aon de na creideasan as cudromaiche den teòiridh seo gu bheil neach a 'tighinn còmhla ri dùbhlain. Ach, a bharrachd air seo, tha dòighean eile agus dòighean eile ann airson leigheas Gestalt:
- mothachadh (troimhe tha an duilgheadas ga ghabhail);
- ag amas air lùth (an comas a bhith a 'taghadh an fheòil smaoineachaidh ceart);
- gabhail ris an uallach ("is e mo bheatha mar a nì mi e");
- a 'cur an àite lèirsinn an t-suidheachaidh (bho nithean àicheil gu adhartach);
- èisteachd èibhinn gnìomhach (co-fhaireachdainn bhon leasaichear);
- toirt an duilgheadas dha
neo-chùramach (gus an cudrom a lùghdachadh); - cearcaill (fios air ais bho riochdachadh an neach-dèiligidh bhon bhuidheann);
- Cathraiche "Teth", cathair "falamh" (modh a tha a 'ceadachadh a bhith ag obair ann am buidheann mar gum bi conaltradh a' dol leis a 'chleachdaiche air aon).
Is e làimhseachadh gestalt an-diugh an dòigh as fheàrr le daoine a chuideachadh le cothromachadh fhaighinn, dèiligeadh ri suidheachadh a tha a 'cur cuideam, a' coimhead air am beatha bho cheàrn ùr agus a 'gabhail uallach airson na tha a' tachairt. Gu tric, is e seo a dh'fheumas duine gus beachdan atharrachadh a thoirt air beatha.