Ann am mòran bhoireannaich, tha am facal "crìochan" ag adhbhrachadh crìonadh, agus fhathast chan eil a bhith a 'làimhseachadh eas-òrdan ag èirigh rè na h-ùine seo na dhuilgheadas fad ùine mhòr. A 'phrìomh rud ann an ùine gus tionndadh gu speisealaiche, gus am faodadh e measadh a dhèanamh air cho cudromach' sa tha na comharraidhean agus gun robh e comasach air an leigheas ceart fhaighinn. Tha seo fìor airson menopause tràth agus àbhaisteach ann am boireannaich. Ach feumar barrachd aire a thoirt don leigheas tràth-mheadhanach tràth (40-50 bliadhna). Leis gur e fàilligeadh hormonail a th 'ann an climax sam bith air adhbhrachadh le bhith a' cur às do na h-uaimhean, agus ma thachras e nas tràithe na an ceann dhligheach, bidh e riatanach faighinn a-mach na h-adhbharan aige.
Comharraidhean mìos-mhìos
Tha toiseach nam mìos-sgaoilidh uile a 'nochdadh ann an diofar dhòighean fhèin, gu bheil duilgheadas nan comharraidhean a' crochadh air staid an organsa. San fharsaingeachd, bidh frasan teth (tinneas cinn, fiabhras, insomnia, irritability) còmhla, cuideam fuil nas motha, lùghdachadh èifeachdais còmhla ri menopause. Ma tha boireannach a 'stiùireadh dòigh-beatha neo-àbhaisteach no psyche neo-sheasmhach, faodaidh an menopause a bhith iom-fhillte.
Ciamar a dhèilig thu ri menopause?
Chan urrainn dha a bhith a 'làimhseachadh làn-mara agus eas-òrdan eile ann am menopause ach innse do dhotair, oir tha gach organism air leth agus feumar a dhòigh-obrach fhèin, agus chan urrainn dha fèin-leigheas neo-riaghailteach a staid a dhoimhneachadh. A thuilleadh air an sin, thathas a 'moladh an siostam obrach a choimhead, coiseachd nas fhaide a-muigh agus a bhith a' cumail ri daithead nach eil a 'gabhail a-steach deoch làidir, tì làidir is cofaidh. Tha e riatanach cuideachd sùil a chumail air susbaint geir na bathar a tha air a ghlanadh, a-nis chan eil feum air an còrr aca idir. Mar sin, tha e nas fheàrr bainne bochd, caise a thaghadh le susbaint ìseal geir agus ithe nas lugha na 1 ugh gach latha. Faodaidh biadh mara, air an làimh eile, a bhith ann an tomhas sam bith, cho math ri pasta - tha carbohydrates anns an ùine-beatha seo air leth feumail. Tha e feumail a bhith a 'cleachdadh chnothan. Ach feumar smachd a chumail ort fhèin ann a bhith a 'cleachdadh biadh geir, spìosrach agus saillte.
Tha dòighean ann a bhith a 'làimhseachadh crìochan le homeopathy (luibhean), ach faodaidh tu an leigheas nàiseanta a ghabhail a-mhàin le cead an dotair. A chionn 's gu bheil leigheasan leigheis aca, ged a dh' fhaodas iad na comharran ann am menopause a lughdachadh ann am boireannaich, ach chan eil iad a 'cur an àite cungaidh-leigheis.
A 'làimhseachadh menopause le leigheasan dùthchasach
Is e an fheadhainn as motha a tha a 'còrdadh riutha na reasabaidhean a leanas de leigheasan dùthchasach airson làimhseachadh teth agus comharraidhean mì-thlachdmhor eile ann am menopause:
- Feumar 2 spùlan-bhùird de oregano a dhòrtadh ann an dà ghlainne de uisge ghoile agus fàg iad a bhith air an sgaradh. Bu chòir a bhith air a thoirt air falbh dà uair sa latha airson aon ghlainne.
- 2 spùran-bhùird de fheur-saighead feumaidh tu ½ liotar de uisge ghoil a dhòrtadh agus leigeil leam briodadh. Bu chòir dhut dà ghlainne a thoirt dhan latha. Gabh sàbhaidh airson nas fhaide na 3 mìosan ann an sreath chan eil e do-dhèanta.
- Le bhith a 'bleith uterineach bidh an t-sgoltadh air poca cìobair a' cuideachadh gu math. Gus a dhèanamh, feumaidh tu lòchran de bhucas craiceann sheepskin an luachair luibh le glainne uisge boile, leig e breug agus deoch fhad 's a tha an t-iongantas blàth.
- Aig frith-shìde neònach nuair a bhios teatha bho bhàrr dubh dubh a 'cuideachadh no a' cuideachadh. Faodaidh tu cuideachd na dearcan ùra aice ithe.
- 3 cuilean. Bidh spòran de fhlùraichean sgudail air an dòrtadh ann an trì glainnean de uisge goileach agus a 'leigeil leotha seasamh. Bheir an spìon 1 glainne trì tursan san latha
- Feumaidh 20 gram de dhuilleagan rosemary glainne uisge uisge a dhòrtadh agus còcaireachd airson 15-20 mionaid. Thèid an cait a tha a 'tighinn a-mach a thoirt airson ½ cupp airson leth uair a thìde ro bhiadh.
- Bidh feur yarrow feòir agus gèadh geòidh, a bharrachd air flùraichean chamomile a 'toirt 10 gram, luibhean celandine - 5 gram agus a' measgachadh a h-uile càil. Bu chòir 1 lios bòrd den chruinneachadh a ghlanadh le glainne de uisge goileach agus a 'cur an cèill 30-40 mionaidean.
Bidh an sgudal fhileag a 'toirt 2 ghlainne san latha.
Cuideachd, faodaidh comharran climacteric amannan a lùghdachadh le luibhean cungaidh-leigheis. Cùrsa leigheis 12-14 modhan.
- Bu chòir freumhan cladhach Artemisia vulgaris a lìonadh le uisge, iarr dà uair a thìde, bruich airson 10 mionaidean agus teannachadh. Bu chòir an amar a thoirt air an oidhche, bu chòir teòthachd an uisge a bhith 36-37 ° C.
- Bu chòir 50 gram de fhreumhan gèadh sìol ghèadh talmhainn a dhòrtadh le liotar de dh'uisge boil, boil airson leth uair a thìde agus dragh. Faodar an amar a ghabhail aig àm sam bith den latha, is e teòthachd an uisge 37 ° С.