Puffs le jam

Bheir sinn aire dhut beagan reasabaidhean sìmplidh agus ruigsinneach airson bèicearachd dachaigh. Innsidh sinn dhut ciamar a bhios tu ag ullachadh puffs le jam. Is e am bòidhchead gum faod iad a dhèanamh à taois deiseil, an uairsin bidh am pròiseas còcaireachd a 'toirt beagan ùine agus oidhirp!

An rèis airson slates le slat

Ingredients:

Ullachadh

Bidh sinn a 'toirt air falbh an taois chrìochnaichte bhon reothadair agus fàg sinn e airson 20 mionaid aig teòthachd an t-seòmair. An uairsin, thèid gach aon de na 4 duilleagan a ghearradh ann an ceithir pàirtean co-ionann. Bidh 16 planaichean againn airson sloes san àm ri teachd. Thoir min-bheag beag air a 'bhòrd, ga sgaoileadh air an uachdar, cuir pìos taois agus cuiridh e air ais e ann an aon taobh. A-nis, bidh sinn a 'dèanamh eadar-dhealachadh air a' phròtain bhon bholc, a 'toirt a' bhrùis a-steach don phròtain agus a 'libhrigeadh oir an taois. Tha spoon sàmhach ann am meadhan an toraidh agus bidh e beagan air an uachdar. Còmhdaich am mullach le dàrna pìos taois agus brùth air na h-oirean gus an cumail gu math riutha. Agus an uairsin cuiridh na h-oirean ri pòc. San aon dòigh, bidh sinn a 'deasachadh ochd sreathan. Bidh sinn a 'toirt a-steach an uachdar obrach le ola glasraich, cuiridh iad na sliosan agus fàg iad aig teòthachd an t-seòmair airson uair a thìde aig 2. Agus dìreach às deidh sin bidh sinn gan cur chun na h-àmhainn, teasachadh gu 200 ceum, agus a' fuine airson timcheall air 20 mionaid. Puffan iongantach le slat deiseil!

Puffs le apricot jam

Ingredients:

Ullachadh

Tha an taois air a dhìteadh gu nàdarra aig teòthachd an t-seòmair airson timcheall air 40-50 mionaid. An uairsin cuir a-mach beagan agus thèid a ghearradh ann an ceart-cheàrnaich. Tha leth dhiubh air fhàgail gu h-iomlan, agus anns an dàrna leth bidh sinn a 'gearradh a-mach na cearcaill gus frèam a dhèanamh. Uile Tha ceart-cheàrnach air an giùlan le pròtain agus air a chruachadh air mullach nam frèamaichean. Lùth le pìob ola glasraich, bho shuas bidh sinn a 'cur brathan aodaich puff . Taobh a-staigh gach fear cuir iad slat beag agus cuir na pufaidean a-steach dhan àmhainn. Aig teòthachd 180 céim, fuine airson timcheall air 20 mionaid. Crùbagan na sligean air an dèanamh suas le siùcar pùdar.

Tha susbaint caloric de shreathan le jamachd mu 380 kcal gach 100 g de thoraidhean. Chan eil seo, gu dearbh, cho beag. Ach an coimeas ri cèicean uachdair, tha puffan fhathast nas daithead. Uill, ma tha thu a 'gabhail cùram mun fhigear agad, chan fheum thu a dhol ro fhada. Tha a h-uile duine gu math ann am measadh!