Tha min-choirce ainmeil airson a thaighean leigheis bho na h-amannan as sine anns an Ruis. An-diugh, thathas a 'meas gu bheil an luibh seo mar aon de na stuthan biathaidh as fheàrr. Mar phàirt den mhin-choirce, an rud as cudromaiche airson na mèinnearan corp, vitamain, amino-acids, snàithle biadh, msaa.
Feartan feumail min-choirce
- Bidh e a 'toirt buaidh mhath air obair a' chonnachaidh. Bidh min-choirce a 'cuideachadh an staid le gastritis agus ulcers, a' cur casg air aillse tòiseachadh leis an stamag agus an galar, a 'brosnachadh a' phròiseas cladhach, a 'cur casg air bloating agus cleanses toxins.
- Tha e nàdarrach neo-bhochdainn. Bidh e a 'caitheamh sìos nuair a tha e gu math brosnachail, a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ri sreangan mood.
- Is e a bhith a 'cleachdadh min-choirce airson a' bhodhaig cuideachd gu bheil e na leigheas sàr-mhath a 'bacadh leasachadh ghalaran falamh is cridhe.
- Tha an gràn seo air a mholadh airson ath-bhualaidhean aileartach agus dermatitis.
- Tha e na mhias fìor chridhe, a 'cuideachadh le bhith a' luathachadh metabolism , a 'cumail smachd air biadh agus nach eil e a' dol thairis. Bidh an togalach seo de mhin-choirce feumail dha daoine a tha a 'feuchainn ri cuideam a chall.
- Bidh e a 'cumail smachd air ìre cholesterol san fhuil agus a' cur bacadh air coltas plaicean anns na soithichean.
- A 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh meatailt throm, salainn, tocsain.
- Tha a bhith a 'cleachdadh min-choirce cuideachd gu bheil e a' lùghdachadh ìre siùcair agus a 'toirt thairis air cus fluid, agus mar sin bu chòir biadh bho choirce a bhith air a chall le diabetes.
Tha an gràn seo fìor dha-rìribh feumail, chan fhaighear min-choirce dìthein ann am biadh-bìdh lùth-chleasaichean agus daoine a tha a 'coimhead air an slàinte. Tha e air leth measail a bhith air min-choirce eadhon ann an togail corp , oir tha e a 'cuideachadh le bhith a' faighinn air ais gu luath an dèidh trèanadh agus a 'cur sìos air a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine. Ach, a dh 'aindeoin mòran fheartan feumail, na cleachd am luibh seo gu tric, a chionn bidh min-choirce a 'sruthadh clachium a-mach às a' bhodhaig agus chan eil e a 'leigeil leis a' mhèinnir seo a bhith air a ghabhail a-steach don chnàimh.