An-diugh, tha an t-eadar-lìon làn de sanasachd cofaidh uaine, mar dhòighean sìmplidh agus neo-chinnteach airson cuideam a chall. Ma dh'itheas tu ceart, nì an deoch seo do chuideachadh, ach na dì-chuimhnich thu mu dhroch bhriseadh. A bharrachd air sin, tha fios gum bi fios aig buaidhean caife uaine mus co-dhùin thu an toradh seo a ghabhail fad na h-ùine.
Taobh Buaidhean a 'Choffaidh Uaine
Na dì-chuimhnich gu bheil cofaidh uaine, os cionn a h-uile càil, cofaidh , agus chan urrainn dhut a bhith a 'sùileachadh gum faod an stuth seo a bhith air a chall ann am mòran. Na brùraich còrr is 1.5 teaspoons gach cupa (150 ml), agus cha bhi iad a-riamh ag òl barrachd air 3-4 cupan cofaidh san latha. Bheir seo dìon mòr dhut.
Ann an cuid de chùisean, tha cofaidh uaine a 'toirt a leithid de bhuaidhean:
- nausea agus luachadh;
- dragh agus iomagain;
- stomach a tha fo bhròn;
- tinneas cinn;
- insomnia;
- arrythmia;
- buinneach;
- neònach cadail;
- iomagain;
- leuman cuideam.
Chan urrainnear a ràdh gu bheil na buaidhean sin a 'tachairt gu tric, ach cha bu chòir dhaibh a bhith falach an dara cuid. Ma tha rudeigin agad air an liosta seo, feuch an lùghdaich thu an dà dhoras agus gun a bhith ag òl cafaidh feasgar, gu h-àraidh às deidh 4f.
Droch-dhìol
Ma tha rudeigin agad bhon liosta de dhuilgheadasan, bu chòir dhut leigeil leis a 'bheachd a bhith a' gabhail a leithid de chofaidh airson call cuideam no càil sam bith eile. Tha eadhon taisbeanadh beag air gin de na cumhaichean sin na adhbhar mòr airson coimhead a-mach airson dòigh eile a bharrachd airson cuideam a chall .
Mar sin, bochdainnidhean:
- Glaucoma. Bidh cofaidh a 'meudachadh cuideam fala, leis a' ghalar seo tha e cunnartach.
- Briseadh-dùil. Tha an t-adhbhar coltach ris an fhear a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.
- Duilgheadasan leis a 'ghalair. Faodaidh cofaidh a bhith a 'brosnachadh crìonadh de dhroch dhìol.
- Caife uaine agus tinneas an t-siùcair mellitus - chan eil an nàbaidheachd air a thuigsinn gu math, mar sin is e an roghainn as fheàrr a dhiùltadh.
- Buinneach. Ma tha thu a 'fulang leis a' bhuineach, faodaidh cofaidh uaine a neartachadh. Fuirich gus am faigh thu buaidh air an tinneas mì-thlachdmhor seo.
- Osteoporosis. Chan eil e dìomhair gu bheil cofaidh air falbh cailcium, agus le galar cnàmhan tha e dìreach mì-fhreagarrach. Thoir air falbh cofaidh uaine.
Gu dearbh, ma tha cuid de na h-iomairtean sin agad, nì cofaidh cron dhut, ach chan eil e math. Bi mothachail air do bhodhaig, oir ann an stàit fallain a-mhàin tha e ag obrachadh gu ceart agus faodaidh e an cuideam atharrachadh gu nas lugha gun a bhith cunnartach na kilograman a chaill a thilleadh.