Tì le cinnamon - math agus dona

Le toiseach aimsir fhuar, tha a h-uile duine a 'coimhead airson rudeigin a chumail blàth. Is e deoch traidiseanta a th 'ann an tea, agus as trice bidh e deoch airson cumail blàth anns na h-amannan fuar. Bidh e a 'cuideachadh a bhith ann an cumadh math nuair a bhios geamhradh fuar taobh a-muigh na h-uinneige. Faodaidh te a bhith a 'toirt neart do dhuine agus ga bhrosnachadh. Bidh tòrr de ghoireasan feumail aig deoch èibhinn ma tha thu a 'cur ris a h-uile càil.

Is e craiceann as fheàrr le cinn-cinn a thàinig thugainn bhon taobh an ear. Faodaidh e nota meadhanach a thoirt dha eadhon an dias as cumanta. A bharrachd air blas agus blas taitneach, tha feartan feumail aig cinn-cinn. Tha mòran microelements ann, mar iarann, magnesium, calcium. Cuideachd san toradh seo tha antioxidants agus fiber.

Tì le cinnamon airson call cuideam

Faodaidh tea le mil is cainne airson call cuideam no gun mil a bhith a 'fuasgladh duilgheadas cus cuideam. Tha cinnamon glè fheumail, seach gu bheil feartan sònraichte mar:

1. Le cuideachadh, faodaidh tu obair an stamag agus an galar a leasachadh, rud a chuidicheas le cuideam a chall. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' glanadh a 'ghalair.
2. Bidh cinnamon a 'lùghdachadh na h-aibhne, ach mura h-eil thu a' bruidhinn mu dheidhinn milseachd, oir tha e na spìosradh.
3. Faodaidh cinnamon metabolism a dhèanamh nas sìmplidhe agus nas sìmplidh nas luaithe. Sin as coireach gu tric gu bheil am pàirt seo air a chur ri diofar deochan no biadh.
4. Bidh e a 'meudachadh pròiseas metabolism siùcair.
5. A 'cuir às do chinnseanan is tocsain bhon chorp.
6. A 'toirt buaidh air pròiseas hematopoiesis.

Ciamar a nì thu tì le cinnamon?

An dèidh ionnsachadh an taobh adhartach de chlach-cainne agus gum faigh e do chuideachadh cuideam a chall, bidh mòran nigheanan airson an tì a dhèanamh. Tha an t-oideas airson tì le cinnamon airson call cuideam sìmplidh gu leòr agus faodaidh boireannach sam bith a bhith air a dheasachadh. Tha an t-susbaint as sìmplidh stèidhichte air a 'mheasgachadh brewing agus 5 gram de phùdar cainneam, a bu chòir a chur ris a' bhreabair. Faodaidh tu deoch mar sin a ghabhail a-steach àm sam bith. Chan e a-mhàin gu bheil e a 'cuideachadh le cuideam a chall, ach bidh e cuideachd a' toirt toileachas. Bidh an t-iarrtas airson an t-acras air a lùghdachadh. Faodaidh òl cunbhalach den tì sin a bhith a 'cur às dha an fheum a th' ann a bhith ag ithe flùr no milis.

Gus cuideam a chall sa bhreab bu chòir a bhith air a chur ris, chan e a-mhàin sinamon. Bu chòir a bhith air a dhòrtadh ann an cupa agus cuir bainne beag ris. An dèidh dhan chupa a bhith air a dhòrtadh 1/3 teaspoon de cinn-cainne agus measgachadh gu mionaideach. Faodaidh tu an deoch seo a òl aig àm sam bith ma tha thu ag iarraidh. Is e an dòigh as fhasa tamaid a thilgeil fhad 'sa tha thu a' giùlan tì ann an coire nuair a tha teòthachd an uisge 80 ° -90 °. Tha an tì sin gu math blasta airson deoch le toradh tioram no mil.