Fiù 's anns na seann linntean, bha fios aig mòran dhaoine mu cho feumail' sa bha an sgiobair. Chaidh an toradh iongantach seo a chleachdadh ann an làimhseachadh liosta mhòr de ghalaran agus, anns a h-uile cùis, gu h-àraid ann an làmhan figearan cumhachdach bho dhùthchannan eadar-dhealaichte. Tha an stuth-leigheis làithreach cuideachd a 'toirt taic don bheachd air cho feumail' sa tha an t-acras ann an làimhseachadh agus casg àireamh mhòr de ghalaran. A rèir dhotairean, tha an glasraich seo tinn, anti-aging, antiseptic, anti-inflammatory agus mòran fheartan feumail eile. Tha seilbh agus freumhan an lus iongantach seo aig seilbh leigheas. Tha an tlachd a tha an glasraich seo a 'còrdadh ris san dùthaich againn cuideachd a' fàs gu luath, a h-uile latha tha e air a chur ris na loidhnichean as fheàrr leat, air a chleachdadh ann an cosmetology dhaoine agus air a chleachdadh mar leigheas. Tha an toradh seo math airson figear a chumail suas. Tha mòran bhoireannach air a bhith eòlach air buannachdan an sgadain airson call cuideam.
Coltas cuideam le sneachda - reasabaidhean
Mar a chaidh a sgrìobhadh roimhe, is e deagh chothrom a th 'ann an sgiobair gus am figear agad a thoirt air ais gu gnàthach. Feuchamaid sùil air na prìomh reasabaidhean de shìolaidhean le sgiathan, a chuidicheas gus am figear as fheàrr a chumail.
Brot eolair
Ingredients:
- stalks of slery - 300 g;
- tomatoes - 5 pcs.;
- caban ùr - 400 g;
- Piobar milis dearg - 2 pcs.;
- greens.
Ullachadh
Feumaidh tu an t-uisge a thoirt a-steach airson a ghoil, a shalainn, nas ìsle na glasraich gearraichte, còcaireachd airson timcheall air 10 mionaidean bhon phòla. Dùin an còmhdach, còmhdach le luibhean agus leig leam briseadh. Cleachd an brot seo a bhith air feadh an latha ann an àireamhan neo-chrìochnach.
Salad le sgiath
Ingredients:
- Piobar bulgàiria;
- A 'buain càl;
- acarsaid;
- cucumber.
Tha na stuthan sin (tha na cuibhreannan air an taghadh airson blas) air an gearradh gu breagha, air a thoirmeasg le iogart le geir ìseal no air a crathadh le sùgh lemon. Tha an t-aodach deiseil.
Fuasgladh ùir ùr
Thathar a 'toirt buaidh casgach sàr-mhath le bhith a' dèiligeadh ri galaran mar tinneas an t-siùcair mellitus, gout agus reamhrachd diofar ìrean.
Ingredients:
- ubhal cuibheasach;
- 1 curan;
- sgiobair - gu blas agus miann;
- sùgh lemon - airson blas.
Ullachadh
Bu chòir ubhal beag agus muranan timcheall air an aon mheud a bhith air an sgoltadh agus air an sgoltadh ann am pìosan mòra. Dìreach gearraich freumhan an sgadain (mu 50-60 gram). Tha a h-uile bathar air a chur sìos anns an t-seòmar. Anns an deoch faodaidh tu beagan bhrochan de lemon a chur ris.
Mar a nì thu seilear airson call cuideam - Rùnaichean
Ciamar a chòcaicheas tu na measan seo gun phrìs? Is e an rud as fheumaiche a bhith ann am beathach amh, gun a bhith a 'milleadh nan vitamain a th' ann, le leigheas teas. Mar sin, nach eil an t-aclair a 'tionndadh dubh, feumaidh tu a chumail ann an uisge searbhaichte. Agus, gus a bhith a 'dèanamh soithichean a tha air an dèanamh le sneachda nas sùbailte, thathar a' moladh gum bi spiorad an acair air a ghearradh gu grinn.
A-nis tha fios againn air freagairtean dà cheist inntinneach mu bhith a 'call cuideam le sgèith agus mar a chòcaicheas an t-acras airson call cuideam.
Feartan feumail an sgiobair
A bharrachd air togalaichean biathaidh, tha an t-acras cuideachd feumail airson slàinte, oir:
- Tha an t-eileir gu math beartach ann am bith-bheusan agus mèinnirean;
- taing do chumadh neo-àbhaisteach, tha an t-acair a 'dìon bho iomadh seòrsa aillse;
- a 'leasachadh dìonachd;
- a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh ìre cholesterol san fhuil;
- a 'dìon bho bhomentia neo-eisimeileach. Agus tha seo air a dhaingneachadh leis an rannsachadh meidigeach as ùire de luchd-saidheans;
- bidh e a 'toirt buaidh air làimhseachadh, air an adhbhar seo tha e uabhasach feumail dhaibhsan a tha airson cuideam a chall;
- mar thoradh air a 'bhuaidh neo-riaghailteach, thathas a ' cleachdadh an sgiobair gu soirbheachail airson a bhith a 'làimhseachadh galaran gnàthach-mara;
- a 'leasachadh obair nan dubhan agus an grùthan.