Tha Ginger air a thighinn a-steach gu fada agus gu daingeann air ar beatha - tha sinn eòlach air a bhith ga fhaicinn mar chur ri biadh Iapanach, tha e air a chur ri fìon mullach, teatha, diofar shlatan. Is e toradh neo-àbhaisteach a tha seo a leigeas leat an metabolism a sgaoileadh, agus tha e duilich a thruailleadh le rud sam bith eile. Is e an rud as fheàrr a th 'ann gum faod an stuth seo a chleachdadh gu furasta airson co-sheirm fhaighinn, chan fheum e cosgaisean mòra no ullachaidhean fada. Agus is e an rud as sìmplidh a bhith ag òl cocktail slimming le ginger.
Ciamar a nì thu cocktail builleagach?
Bidh e comasach do leanabh còig bliadhna a dh'aois a bhith a 'deasachadh coileasan dachaigh airson call cuideam . Tha e sìmplidh agus furasta, agus nas cudromaiche - bidh blas an toraidh mu dheireadh cinnteach gu bheil thu toilichte. Beachdaich air reasabaidh cocktail sìmplidh agus èifeachdach airson call cuideam.
Dèan ullachadh: freumh geansaidh, uisge glan òl, lemon is mil. A-mach à uidheamachd, chan eil ach teirm a dhìth. Tha còcaireachd gu math sìmplidh:
- glan agus cuibhrinn bun-stèidh ginger (chan e uile, ach dìreach pìos 3-5 cm);
- cuir e ann an siospan, dòrtar liotar uisge, measgachadh;
- cuir leth sùgh lemon gus a 'mheasgachadh, stir;
- anns a 'mheasgachadh cuir mil, cuir a ghoil agus a thoirt air falbh bhon phlat;
- dòrtadh an cocktail a-steach don bhotal thermos agus fàg airson beagan uairean a thìde - bheir seo blas nas fheàrr;
- Faodar a 'chiad phàirt a bhith air òl dìreach an dèidh an deasachaidh.
Gabh a leithid de chocsail a mholadh airson leth glainne airson leth uair a thìde ro gach biadh, no 1-2 glainneachan an àite an dinneir àbhaisteach agad.
A 'bualadh cocktail le ginger agus te
Bidh ath-nuadhachadh math dìnnear a 'tighinn bho choileach cho sìmplidh. An seo tha a h-uile dad sìmplidh: geansaidh fhradharcach, mar a tha anns an t-oideas roimhe, dòrtar liotar de thì te uaine agus fàg e
A 'bualadh cocktail ann an inneal-bogsa
Is e reasag math eile a tha ann an rèiteagan le ginger. Peel dà ùbhlan bhon chnàimh agus de na cnàmhan, cuir glainne uisge, pinche de cinnamon agus pinch de ghinger (air a reic ann an spìosraidh roinneil). Sguab a h-uile dad ann an inneal-bogsa - agus tha rèiteagan deiseil! Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu sùilean ubhal a chleachdadh an àite uisge no an sùim atharrachadh.
As t-samhradh, faodaidh tu cocktail coltach ri chèile a dhèanamh, ach an àite an dàrna ubhal cuir pìos de chuibhreann sùbailte de watermelon no melon. Faodaidh na coileagan sin a dhol an àite biadh sam bith, ach tha e nas fheàrr an diùltadh bhon dìnnear. Bheir seo cothrom dhut a bhith nas slaodaiche ann an dìreach seachdainean no dhà. Tha an dòigh seo gun chron, agus faodaidh tu cuideam a chall mar sin airson mìosan aig aon àm.