Anns an fhoghar agus sa gheamhradh faodaidh tu cluinntinn mar a tha na boireannaich a 'gearain, tha iad ag ràdh, nach eil càil ann airson cuideam a chall. Tha measan agus glasraich ràitheil mar-thà air a chùlaibh, agus chan eil coltas ann gun toir na tha air a reic air sgeilpichean mòr-bhùthan fad na bliadhna a bhith a 'brosnachadh latha-làimhe agus latha às-dùnadh. A thuilleadh air an sin, tha cloc bith-eòlach fìor mhath aig a 'bhodhaig againn, agus tha e fhèin, gun mòran zeal, a' ruigsinn airson measan agus luibhean. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh? Ciamar a chailleadh cuideam? Bho na draghan sin, bidh an eadhon a 'dol à bith.
Cha robh na cinn shoilleir againn gu math duilich airson a 'chiad uair leis a' chùis seo. A 'tòiseachadh san t-Samhain, bu chòir dhut cuideam a chall air toraidhean ath-bheothachaidh anmoch, mar eisimpleir, persimmon. Air na buannachdan buannachdail a th 'ann am peacaidhean, mu fheartan biathachd, a bharrachd air beagan de na h-ullachaidhean agus barrachd a bhruidhinn.
Feartan
Thòisich na measan le ainm neo-àbhaisteach agus nach robh gu math uabhasach air an eachdraidh aige air ais ann an seann Shìona, agus a rèir coltais mar-thà na mìltean bhliadhnaichean air ais, tha persimmon air a chleachdadh mu thràth airson call cuideam. A bharrachd, mean air mhean, ghluais e agus a 'sgaoileadh bho thuath chun an iar, anns an XIX century ruig e agus thug e buaidh air an Roinn Eòrpa.
Tha e furasta faighinn a-mach gu bheil a 'chraoibh seo bho lusan teas a-nis air àrach ann an Àisia, ceann a deas na Roinn Eòrpa, an Caucasus, Ameireaga a Deas agus Astràilia. Bho na planntachasan as motha a tha fios againn sa Crimea agus Transcarpathia.
Mar sin, dè an cleachdadh a th 'ann de persimmons? A dh'aindeoin blas an ear-milis, chan eil persimmon gu tur caloric. Aig 100 g tha 50-60 kcal. Tha 80% den dearc (le cuideam, leis an t-slighe, ½ cg) de uisge. Is e a 'chuid eile a h-uile càch cràdh agus fructose. A bharrachd air siùcair ann am peitean, tha tannain ann cuideachd. Tha iadsan air bactericidal a thoirt dhaibh, is e sin as coireach gu bheil persimmon air a mholadh airson fuachd, sgòrnan dona, sròn runny.
Bidh tannins a 'cur ri blas tart sònraichte. Air an t-slighe, tha persimmon air a roinn ann an tart agus chan eil e tart, ach a dh 'aindeoin seo, tha measan a tha gu math aibidh, an coimeas ri neo-neònach, a' call a h-uile seòrsa astringency.
A thaobh vitamain agus mèinnirean, an seo chan eil am persimmon nas ìsle na citris agus ùbhlan. Mhol Persimmon airson galaran a 'chridhe, na h-àragan, gnèithean gintinn, eas-òrdan neònach. Is e an t-adhbhar anns a 'chumadh: vitamain A, C, PP, buidheann B, potasium, manganese, copar, iarann , sodium, malic agus acidsititeach agus mòran eile.
Diet
Gus na buannachdan a th 'ann bho mheasan neo-àbhaisteach, grianach a ghabhail a-steach, a bharrachd air a bhith nas fhallaine gu lèir, bidh cuid de dhaoine a' tadhal air biadh monet air persimmon. Faid - 6 latha, faodar "cùrsa" a dhèanamh a-rithist às dèidh 1 - 1,5 mìosan.
Tha an t-inneal sìmplidh - bu chòir dhut 1-2 latha de 1-2 cromag de bhiadh-làimhe ithe gach latha, is urrainn dhut 100 g de kefir a òl, 1.5-2 liotair de thì luibhe no uisge deoch. Tha Persimmon na rud fìor shàsaichte, mar as trice is e glè bheag de chall cuideam air "persimmon" a th 'ann an-dràsta.
Iarrtas Persimmon
Air persimmon, mar a tha an taisbeanadh mèinnearach a 'sealltainn, chan urrainn dhut a bhith a' caoidh cuideam ach a-mhàin gu bhith làn fallain. Mar eisimpleir, gus tòc a 'chraicinn àrdachadh, cleachd masg aghaidh tonnach. Meudaich cromag persimmon agus buinn 1 ugh, cuir a-steach air aghaidh is gleidheadh airson 10 mionaidean. An uairsin losgadh le uisge blàth agus cuir e glaisear a-steach.
Faodar Persimmon a làimhseachadh le casadaich cuideachd. Bu chòir sùgh de chromagan aibidh a bhith air a thiormachadh le uisge blàth agus a losgadh grunn thursan gach latha le amhaich. Leis a 'bhuinneach, bidh sgeadachadh de chnàmh persimmon air a chleachdadh, agus bho na gomaichean bleeding, cuidichidh pùdar bho dhuilleagan tioram nam measan.
Droch-dhìol
Ach chan eil a h-uile càil cho fàilte. Chan urrainn dhut cuideam a chall le peacaidhean. An toiseach, tha persimmon ann an cunnart airson diabetes agus daoine reamhar air sgàth an t-siùcair àrd. A thuilleadh air an sin, air sgàth susbaint tannins, chan urrainn dha daoine le duilgheadasan dinneas a bhith air an cleachdadh:
- an fheadhainn a rinn o chionn ghoirid obair sam bith air a 'chùrsa gastrointestinal;
- na daoine a tha a 'fàgail mòran a dhìth orra;
- an fheadhainn a tha buailteach a bhith a 'cur dragh orra;
- an fheadhainn a tha a 'fulang le hemorrhoids.
Faodaidh deoch ann an suidheachaidhean coltach ris a bhith a 'leantainn gu gluasadan dian.