Tha beathachadh màthaireil aig àm breith na cruinne glè chudromach airson an dithis agus an leanabh. Feumaidh am màthair faighinn air ais bho bhith trom le leanabh agus breith-breith, agus bidh an leanabh a 'faighinn neart agus neartachadh. Tha cumail teann ris an daithead a 'cuideachadh boireannach gus na seann fhoirmean ath-bheothachadh, agus an leanabh gus siostam dòigheil a stèidheachadh. Bu chòir aire shònraichte a thoirt do stuthan a dh'fhaodadh adhbhrachadh aileagan. Is e aon de na rudan sin mil. A dh 'aindeoin na buannachdan a th' ann de mil, is e na prìomh aileaganan a th 'ann le glasraich, measan agus dearcan citrus is dearg. Bu chòir mil ann am biathachadh cìche a thoirt a-steach gu daithead na màthar gu cùramach, a 'feitheamh airson a' chiad mhìos de bhith a 'biathadh air a' bhroilleach, gus am faigh corp an leanaibh beagan nas làidire. Cuidichidh aon teaspoon, a thèid ithe sa mhadainn le m 'màthair, a bhith a' dearbhadh gu bheil an leanabh ag iarraidh meala a thilgeil. Mura dèanar freagairt sam bith, faodaidh tu aon teaspoon ithe ann an dà latha gu trì latha, às deidh sia mìosan de bhiadh-ar-a-mach faodaidh tu aon spàin a thoirt san latha.
Air a 'cheist a bheil e comasach biadh a thoirt do luchd-pàighidh banaltraim a bhith a' freagairt gu cothromach gun dà-chànanach, rud nach eil ion-mhiannaichte, rabhadh mu dheidhinn ath-bheachdan ailligeach a dh'fhaodas fuireach leis a 'phàiste airson a' bheatha. Mar sin, tha dotairean a 'moladh boireannaich gun a bhith a' cunnartachadh agus a 'stad a-rithist ag ithe mil nuair a tha iad a' lactachadh, gus an fàs am pàiste gu leòr gus feuchainn air an cuid fhèin no gus am bi a 'mhàthair idir a' stad air beathachadh na cruinne, mar as trice a 'tachairt nas tràithe.
An urrainn dhomh mil a cheannach ann am mòr-bhùithtean le lactadh?
Mil airson banaltram, ma dh 'fheuch i ri feuchainn fhathast, is fhiach a thaghadh le aire shònraichte. Chan eil e deònach meala a cheannach ann an stòr ann am bancaichean, tha e nas fheàrr mil mil a cheannach tro luchd-eòlais, is dòcha May no mil aoil. Tha mil ùr dha màthraichean altraim anns an daithead nas buailtiche ath-bheothachadh a thoirt don phàisde, oir tha poilean ùr ann, a tha na aileartan làidir eadhon airson fàsach inbheach. Cha bu chòir mil ann am lactachd a cheannach ach bho dhaoine earbsach gus an cunnart a bhith a 'ceannach gunna no mil le seilleanan leigheis antibiotic.
A bheil e comasach mil a ghabhail ann an teatha banaltramach?
Faodar mil tro lactadh a dhèanamh air leth le tì, air a chur ris an tì (chan urrainn dhut dìreach mil a chur ann an uisge, tha an teòthachd nas àirde na 40 ceum, chan ann a-mhàin gu bheil stuthan feumail air an sgrios, ach tha feadhainn puinnseanta cuideachd air an leasachadh). Faodaidh tu mil a chur ris a 'mhàthair-altraim agad ann an gràn, caitheamh, taigh-bìdh, càisear, salad mheasan. Bidh mil le biathadh air a 'bhroilleach a' cuideachadh le bhith a 'leigeil cuideam air sàilleabh, neartachadh feachdan dìon a' mhàthar is a 'phàiste, ris a bheil a h-uile càil air a tharraing le bainne na màthar.
Faodaidh tu biadh a bhruich no nach eil - tha e suas do gach boireannach fa leth. Mura h-eil cùis-lagha ann, an uairsin, is dòcha, cha bu chòir dhut a dhiùltadh dhut fhèin an tlachd a tha a 'còrdadh ris a' mhìlseachd fheumail seo.