Tha beachd air a 'bhathar seo air a bhith gu math connspaideach. Tha daoine ann a tha a 'dearbhadh a bhuannachd neo-chinnteach, agus tha cuideachd dùbhlain làidir air an stuth seo.
Gus tuigse fhaighinn air mar a bheir ola pailme sochairean agus cron do shlàinte aig an aon àm, feumaidh aon tòiseachadh le bhith a 'tòiseachadh. Thoir an ola seo ann an dà dhòigh. Anns a 'chiad dhòigh, tha ola air a dhèanamh bho sìol pailme, agus san dàrna dòigh, thèid craobh pailme a thoirt à pàirt fiodh na coille.
Na buannachdan aig Palm Oil
- Gu h-annasach, tha an toradh pailme a 'toirt a-steach mòran de charotenoids, a tha, gu h-àraid, na antioxidants as làidire.
- Cuideachd, tha mòran de vitamain E ann an ola palm, a leigeas leis a 'chorp a bhith a' sabaid nas gnìomhaiche an aghaidh radaigich an-asgaidh a bhrosnaicheas coltas tinneasan aillse.
- Na dì-chuimhnich mu dheidhinn provitamin A, a tha cuideachd ann am meudan mòra san toradh seo, agus tha buaidh dheimhinneach aige air sùil an duine.
A bheil ola palm air cron ann am biadh?
Tha ìre àrd de geir shàthaichte anns an ola seo, a tha, a rèir sin, a rèir eòlaichean saidheans, a 'toirt buaidh àicheil air obair a' chridhe.
Cuideachd, tha e glè chudromach an-dràsta gu bheil ola pailme gu math teasairginn. Mar thoradh air sin, chan urrainn don bhuidhinn an toradh seo a thoirt air falbh bhon bhodhaig, agus tha e a 'fuireach ann, gu bhith na stuthan sgudail. Aig a 'cheann thall, gheibh sinn barrachd cunnairt air aillse.
Mar sin, gu cinnteach, tha e comasach dearbhadh mu chron ola pailme airson an neach. Cuimhnich a h-uile rud gu h-àrd agus feuch ris a 'bhileag seo a sheachnadh ann am mòran.