Buntàta - aon de na bìdh as motha agus as cumanta dhuinn, faodaidh tu ràdh, an dàrna aran. Tha mòran stuthan feumail anns a 'bhuntàta airson daoine: vitamain, microelements, snàithleanan planntrais, carbohydrates. Faodar buntàta a bruich ann an diofar dhòighean, mar eisimpleir, a 'fuine. San fharsaingeachd, is e fuine fear de na dòighean còcaireachd as fallaine.
Faodar buntàta a bhith air a bhiadhadh chan ann a-mhàin ann an luaithre teth ann an suidheachadh farpaiseach no dùthchail, chan ann a-mhàin san àmhainn ann an cucair gas no dealain àbhaisteach, a tha mar as trice air a uidheamachadh le cidsin anns na dachaighean againn.
Tha e comasach cook buntàta gu h-àlainn a bhruich ann am multivariate. Tha multivark an latha an-diugh na inneal làn-ghnìomhach, glè ghoireasach do dhaoine trang, a thuilleadh air an sin, faodar a thoirt gu dacha no air a chleachdadh ann an àrainneachd sam bith far a bheil dealan ri fhaighinn, agus chan eil còcaire ann airson còcaireachd.
Buntàta air am bèicear "ann an èideadh" anns a 'multivark
Ingredients:
- buntàta de mheud meadhanach - 3-4 pcs. airson 1 seirbheis.
Ullachadh
Nì sinn am buntàta gu cùramach, gan tiormachadh le napcain agus cuiridh iad iad ann am bobhla obrach an multivarquet. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu gach buntàta a phacaigeadh ann am foil, tha an roghainn seo gu h-àraidh iomchaidh, airson turas a-rithist gu cuirm-chnuic no a 'dol a-mach le biadh air nàdar. Tha sinn a 'taghadh am modh "Bèicearachd", tha an ùine 60 mionaid. Bidh buntàta a tha air a bhiadhachadh air a lìbhrigeadh gu math le ìm, garlic, uinneanan uaine agus luibhean eile. Bidh e cuideachd sgoinneil ceapairean a dhèanamh bho aran dubh le bacon, bacon no bacon.
Buntàta bìte le bacon agus balgan-buachair ann am multivariate
Ingredients:
- buntàta - 8 pcs. meud cuibheasach;
- Beacagan ùr - 300 g;
- oinnsean - 1 pc.;
- saill meòcain - 100 g;
- garlic - 2 clòbh;
- greens;
- salann;
- talamh piobar dhubh.
Ullachadh
Salo bidh sinn a ' gearradh a-steach do sgàinidhean, is e sin, ciùban beaga. Gheàrr sinn gearran beaga agus balgan-buachair. Ma bhios tu a 'còcaireachd aig an taigh, cleachd frith-fhrithealaidh: cuir beagan greim air falbh bhon squash, cuir ris an nionnach, cuir e gu aotrom e, cuir an balgan-buachair agus an stùidh airson 10 mionaidean. Faodar a h-uile rud a dhèanamh ann am multivark. Criosan - anns a 'bhogha-obrach, àm - 40 mionaid, modh "Bèicearachd", an dèidh 10 mionaidean cuiridh sinn uidheaman, agus an dèidh 10 mionaidean buachair. A 'sreapadh agus a' feitheamh airson deireadh a 'phrògraim.
A-nis, faodaidh tu buntàta a ghearradh a-steach do bhobhla an ioma-bhrath. Cruthaich e leis a 'mheasgachadh buran-buinn agus bheir i 50 ml de dh'uisge. Tagh am modh "Bèicearachd" agus cuir thu an ùine - 40 mionaidean. Mus tòisich seusan le garlic, salainn agus piobair dhubh, cuiribh le luibhean.
Buntàta bìte le cearc ann am multicrew
Ingredients:
- buntàta meadhan meadhanach òg - 8-12 pcs.;
- sliasa cearc - 2 pcs.;
- ola lus na grèine no geir fuarach;
- greens;
- garlic.
Ullachadh
Gabh an cas ann an 3-4 pàirtean gach fear. Gu cùramach, nighidh sinn am buntàta agus teichidh sinn an napcain. Dòrthaidh sinn ola beag a-steach do bhobhla obrach an multivarquet, tha e eadhon nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh geir cearc. Cuiridh sinn am buntàta, cuiridh sinn na pìosan cice air mullach. Bidh sinn a 'taghadh am modh "Bèicearachd"
A 'leantainn air an aon reasabaidh, tha e comasach cook a dhèanamh le buntàta bakte le feòil muice ann am multivariate. Cleachd airson an fheòil seo a tha gu ìre mhath saillte, am muileann no asain freagarrach, feumaidh tu gram de 600. Tha a 'chuid eile de na h-innealan co-ionann.
Anns a 'chùis seo, chuir a' chiad àite ann am pìosan bogha de mheacag meadhanach mòr a 'gluasad a-rithist le buntàta (no slices buntàta). Tha còcaireachd nas fheàrr air a bhith a 'cracklings bho bacon na air ola glasraich.