Cearc anns a 'mhicrowave - biadh airson a h-uile turas. Tha seo ga dhèanamh mar astar agus feartan teignigeach an microwave, a 'cuideachadh le bhith a' còcaireachd feòil blasta agus fiadhaich ann an dìreach 30 mionaidean. Faodaidh tu casg no pàirtean gu lèir a dhèanamh, le sàsaichean, spìosraidhean, spìosraidhean agus glasraich, a 'cleachdadh diofar dhòighean ciùin, mu na h-iomairtean a tha air an innse gu h-ìosal.
Ciamar a chòcaicheas tu cearc ann an àmhainn microwave?
Tha cice anns a 'mhicrowave na mhias sìmplidh a tha gu luath air a thoirt don bhòrd. Airson a bhith a 'còcaireachd, thèid a' chonnadh a shìneadh le spìosraidh, air a chur ann an meis shònraichte, air a chòmhdach le clòimh agus air a bhocadh aig cumhachd as motha de 30 mionaid. Gus brusg fhaighinn, 10 mionaidean ron cheann, thèid an cas a thoirt air falbh agus thèid an t-eun a bhroc fosgailte. Tha an stuth crìochnaichte air a chòmhdach le sgàilean agus dh 'iarr e airson beagan mhionaidean.
- Feumaidh ullachadh cruaidh a bhith ag ullachadh cearc ann am microwave. Mar sin, cha bu chòir àite anns a 'mhicrobhonn a bhith dìreach gu tur neo-ghoirtichte agus air a chomasachadh: bidh seo a' cuideachadh gus an àm còcaireachd obrachadh a-mach gu ceart.
- Bidh cice a tha a 'cur suas ri 1.5 cileag deiseil nas luaithe, mar sin a' toirt crios, tha e air a thionndadh gu pailt le spìosraidh. Sàsaidean iomchaidh agus sam bith: sauce soith, mayonnaise, mustard, uachdar sear no ìm sìmplidh.
- Tha biadh bho chearc ann am microwave eadar-dhealaichte. Faodaidh tu a bhith a 'còcaireachd mar eun slàn, agus pàirtean fa leth: filleidean, slataichean, sgiathan no càil. Ann an suidheachadh sam bith, bu chòir pìosan nas doimhne a bhith nas fhaisge air oir an ionaid ròsta no grill.
Ciamar a chòcaicheas tu cearc grilled ann an àmhainn microwave?
Is e cice grilled anns a 'mhicrowave am biadh as fheàrr leotha. Is e feòil liùcach a-staigh, crùbag dearg bhon taobh a-muigh agus misneachd ann an càileachd a 'bhoraidh na prìomh adhbharan airson an seòrsa deasachaidh seo a thaghadh. Rè a 'chòcaireachd, thathas a' cumail a 'chnap airson 30 mionaid ann am mèinnean, air a chur air croit agus air a bruich aig cumhachd de 800 W ann am modh Grill airson 15 mionaidean air gach taobh.
Ingredients:
- crosg cearc - 1.5 kg;
- sùgh lemon - 60 ml;
- clabh de dhuilleag - 3 pìosan;
- ola - 40 ml;
- uisge - 70 ml;
- kefir - 40 ml;
- salann - 10 g.
Ullachadh
- Measg an t-ìm, an sù, còfir agus an garllan.
- Rub le measgachadh de chonnadh cearc agus cuir an dàrna taobh airson 30 mionaid.
- Cuir ann an àmhainn microwave air croit, cuir a-steach comas airson cruinneachadh de shaill agus modh "Grill" a stèidheachadh airson 15 mionaid aig comas ann an 800.
- Tionndaidh an cearc chun an taobh eile agus ath-aithris a dhèanamh air a 'phròiseas.
- Bidh an cearc grilled anns a 'mhicrowave a' tighinn gu stàit mhath airson 2 mhionaid anns a 'mhodal microwave.
Cearc anns a 'mhicrowave sa phacaid
Chan eil an cearc anns a 'mhicrowave anns a' phacaidh fuine dìreach luath agus furasta, ach cuideachd feumail. Bidh am pasgan a 'dìon na feòla bho bhith a' tiormachadh, ga fàgail sùbailte agus socair tron chòcaireachd, a 'cuideachadh le bhith a' cleachdadh a 'char as lugha de gheir, a tha a' tionndadh an toradh ann an roinn de mhòran biadh, agus a 'cur às dha nigheagan, a' cumail a h-uile stuth gu tèarainte fon fhilm.
Ingredients:
- cearc - 2 kg;
- salann - 10 g;
- ola - 50 ml;
- thyme - 5 g;
- piobar geal - 5 g;
- clabh de dhuilleag - 4 pcs.
Ullachadh
- Rub cearc le ìm agus sochairean.
- Taobh a-staigh an eòin bhiodh clòibh garlic.
- Cuir ann am poca airson bèicearachd, ceangail na h-oirean gu snaim.
- Cuir an sgiobair air adhart, cuir a-steach biadh agus bruich aig 800 W airson 25 mionaidean.
- Gheibh a 'chearc anns a' mhicrowave donn ruadh ma thèid am pasgan fhosgladh 5 mionaidean ro dheireadh a 'phròiseis.
Briogan cearc ann an àmhainn microwave
Tha bileag cice ann am microwave na dhòigh math airson biadh a thoirt seachad ann an 10 mionaidean. Chan eil saill anns a 'phillet agus tha i an toiseach tioram, mar sin is e an obair as motha a bhith a' gleidheadh sùilean. Gus seo a dhèanamh, bidh mòran mhnathan-taighe a 'fuineadh an toraidh anns a' chabhsair, agus às aonais an fheadhainn mu dheireadh, còmhdaich a 'bhroilleach le slat de uachtar searbh, a tha gu tur air a dhìon bho bhith a' tiormachadh.
Ingredients:
- fillet - 350 g;
- sauce soith - 40 ml;
- measgachadh de phiopairean - 5 g;
- uachtar searbh - 20 g;
- Garlic tioram - 5 g.
Ullachadh
- Marinate cearc ann an sochairean agus saucean soith airson 15 mionaidean.
- Lubraich le uidheam searbh, còmhdaich le caol agus bruich airson 1000 W airson 10 mionaidean.
Pigeanan druma ann an àmhainn microwave
Bidh casan cice anns a 'chucair microwave nas luaithe na anns a' phanca: ged a tha an taigh-aoigheachd air a dhìon bho bhith a 'sgoltadh saill, rud nach eil gu math tric ann an tìde airson a bhith a' frasadh air an stòbha, agus tha an toradh a 'fàs sàmhach agus sùbailte. Tha na casan a 'co-fhreagairt gu math le spìosraidh, tha iad furasta a bhith a' frithealadh, chan fheum iad slatan-giùlain, agus cuiridh iad an àite gu math na biadh biadh luath san àite-obrach.
Ingredients:
- casan cearc - 2 pìos;
- mayonnaise - 30 g;
- salann chili - 5 ml;
- salann - pinch;
- Clòimh de dh'earlag - 2 pcs.
Ullachadh
- Meudaich an mayonnaise le salann agus saileag chili agus còmhdaich na casan.
- Cuir ann am pasgan le garlic agus còcaireachd aig a 'chumhachd as àirde airson 12 mionaid.
Sgiathan cearc ann an àmhainn microwave
Is e sgiathan cearc anns a 'mhicrowave aon de na miasa as measgaiche. Chan eil uiread de dh'fheòil làn de mhòran, mar sin chan eil iad gan còcaireachd airson an t-acras a riarachadh, ach mar bidhe cruaidh spioradail, is e an dòigh as fhasa faighinn ann am microwave. Rè a 'chòcaireachd, tha na sgiathan air am marbhadh, air an sgrios tioram agus air an còcaireachd aig a' chumhachd as àirde airson 20 mionaid: 10 mionaidean air gach taobh.
Ingredients:
- sgiathan cearc - 10 pcs.;
- sauce soith - 120 ml;
- seire - 100 ml;
- Ginger ground - 20 g.
Ullachadh
- Meudaich an t-sauce, an seire agus an ginger.
- Toir air na sgiathan le marinade airson dà uair a thìde.
- Cuir às don mharinade agus bruich aig 800 W airson 20 mionaid.
Sliasaichean cice ann an àmhainn microwave - rèis
Chan urrainnear sliasaichean cice ann am microwave a mhilleadh. Tha am pàirt seo den chonabhail meadhanach sùghail, geir, a 'toirt spìosraidh gu luath, rud a chuidicheas le bhith a' seachnadh mòran uairean a thìde de mhuir-chladaich. Tha na cromagan dìreach air an smeòrachadh le sauce agus air am bruich fon teas airson cumhachd as àirde de 10 mionaidean. Airson rosy, tha na 10 mionaidean a dh 'fhalbh, lactated gun lùb ann am modh "bruich cearc".
Ingredients:
- sliasaichean cearc - 5 pcs.;
- mil - 20 g;
- ola - 40 ml;
- curraidh - crioch;
- sauce soith - 60 ml;
- fìonag - 1/2 cupa.
Ullachadh
- Cuir còmhla ìm, mil, sauce, fìonag agus curraidh agus ola an fheòil.
- Cook fon teas airson cumhachd as àirde de 10 mionaid.
- Thoir air falbh e agus cuiridh e am microwave sa mhodh còcaireachd "Cearc".
- Tha an cearc anns a 'mhicrowave air a bhocadh sa mhodh seo airson 10 mionaidean eile.
Cearc le buntàta ann an àmhainn microwave
Cearc le buntàta anns a 'mhuilinn sa mhicrobhonn - biadh airson an fheadhainn as fheàrr le dìnnear luath, farsaing. Cuidichidh feartan teignigeach a 'mhicrobhuaidh a bhith a' dèiligeadh ri còcaireachd ann an 25 mionaidean, agus tha a 'mhuilinn a' gealltainn feòil sùbailte agus buntàta tairgse a tha a 'fàs às aonais gràmar geir anns an sùgh aca fhèin - freagarrach airson beathachadh ceart.
Ingredients:
- cearc - 1/2 pcs.;
- buntàta - 4 pcs.;
- uachtar searbh - 120 ml;
- cupc - 40 g;
- piobar dhubh - 5 g.
Ullachadh
- Chop chicken portionwise.
- Meudaich uachdar searbh le criomagan, seusan agus pìosan còmhdaich.
- Marinate anns an uair fhuar.
- Cròg a 'bhuntàta, gearradh agus cuiridh e ann an caol le cearc.
- Tha an sleeve air a shuidheachadh, air a ghoirteachadh, air a chuir ann an soitheach fuine agus bruich aig làn chumhachd airson 25 mionaidean.
Cearc le glasraich anns a 'mhicrowave
Mura h-eil fios agad ciamar a bhiteas tu cearc ann am microwave gus dinnear daithead foirfe fhaighinn, feuch ri ribe anns a 'mhicrowave. Tha pròtain agus fiber a tha a 'sgapadh freagarrach dha daoine a tha ag iarraidh cuideam a chall, mar sin is e brìgh cearc agus glasraich ùra an roghainn as fheàrr le notaichean a bharrachd agus biadh blasda fhaighinn, às dèidh dhaibh a bhith a' cosg ach 30 mionaidean a 'còcaireachd.
Ingredients:
- fillet - 400 g;
- piobar milis - 1 pìos;
- oinnsean - 1 pìos;
- piobar dearg - 5 g;
- tomatoes - 3 pìosan;
- iogart - 250 ml.
Ullachadh
- Gearr na bileagan, an ràith agus cuiridh tu iad ann am bogha.
- Cuir glasan, iogart agus cuir còcaireachd fon chrann aig cumhachd 600 watt ann an dà sheata de 15 mionaidean.
Cearc le cuan anns a 'mhicrowave
Is e cearc stewed anns a 'mhicrowave a tha ann an fheadhainn a tha a' b 'fheàrr le biadh fallain. Leis gu bheil comasan an microwave a 'dèiligeadh gu tur ri soithichean iom-fhillte, faodaidh tu cuibhreann a chur ris a' chearc. Tha co-fhaireachdainn co-cheangailte anns a 'mhicrowave buannachdail airson gach co-phàirt: tha an lite brònach, agus tha an cearc air a dhìon bho losgadh.
Ingredients:
- fillet - 250 g;
- carrots - 1/2 pcs.;
- oinnsean - 1 pìos;
- pasta tomato - 70 g;
- uisge 250 ml;
- cuan-cuan - 150 g.
Ullachadh
- Gearr na bileagan is na glasraich, measgachadh le pasta agus uisge.
- Bàrr a 'chuir a' chruith.
- Tha an cearc air a ghoid anns a 'mhicrowave air a bruich fon teas airson 20 mionaid aig 800 watt.
Shish kebab à cearc ann an àmhainn microwave
Faodaidh tu cearc a chogadh ann an àmhainn microwave ann an iomadh dòigh. Mar sin, faodaidh connoisseurs de shish kebabs furasta am biadh as fheàrr leotha a dhèanamh ann am microwave. Gus seo a dhèanamh, tha e riatanach feòil marbhte a shreapadh air skewers agus a chòiceadh airson 30 mionaid aig 600 watt. Cha bhith feum air ùine nas lugha leis a 'ghnìomh "Grill", ach anns a' chùis seo gheibh an shish kebab crust crispy.
Ingredients:
- leileag cearc - 550 g;
- sùgh orains - 100 ml;
- ola - 40 ml;
- piobar ruadh - 5 g.
Ullachadh
- Filet cice air a ghearradh agus a mheasgachadh le sù, ìm, garlic agus piobar.
- Fàg airson 30 mionaid.
- Strain air skewers, cuir iad air biadh agus bruich, a 'tionndadh, aig 600 W airson 30 mionaid.
Brògan Cice anns na Microwave
Cearc anns a 'mhicrobhonn - reasabaidhean a bhios a' cuideachadh le bhith a 'dèanamh eadar-dhealachadh sìmplidh air biadh na dachaigh. Is e cnapan aon de na bidhean as motha a tha a 'còrdadh riutha, agus is fheàrr le iomadh mnathan taighe a bhith a' còcaireachd aig an taigh. Chan eil a h-uile càil mar thoradh air pìosan circe crispy ann an cromagan , a tha air an dèanamh le do làmhan fhèin, nach eil uidheaman cronail, ach tha iad air am bogadh ann an dìreach 5 mionaidean.
Ingredients:
- bròn - 350 g;
- geal ugh - 2 pcs.;
- brògan - 70 g;
- sauce soith - 80 ml;
- piobar dhubh - 5 g.
Ullachadh
- Gearr na sliosan a-steach gu slatan-seinnse agus cuir a-steach an siùca soith airson 15 mionaidean.
- Rèiseachadh, air a thàladh ann an cuileanan sgadain, às dèidh - ann am briosgaidean, agus cuiridh iad air plais rèidh.
- Bèicear aig a 'chumhachd as àirde airson 5 mionaidean.