Tha Chlorella a 'toirt iomradh air algae unicellular fìor-uisge agus chaidh a chleachdadh o chionn fhada ann an diofar dhòighean. Thathas a 'cleachdadh comas nan lusan beaga sin gus ocsaidean a chruthachadh gu gnìomhach gus tèarmann adhair a chruthachadh air bàta-fànais agus crùban fon uisge.
Ann an cungaidh-leighis agus cosmetology, is e luach clorella an coimeas ri lusan eile anns a bheil mòran de chlorophyll. Bho lìonanaich tha iad a 'toirt pùdar tioram (fo-stàit), agus cuideachd stèidhich iad tòrr de bhiadh bith-eòlasach.
Na Sochairean agus Harms of Chlorella airson an Duine
Chaidh Chlorella a bhith air a bhith air a bhith ag ithe bho chionn fhada agus chan eil e na iongnadh, oir tha an alga bheag seo am measg na deich biadh as mothachaidh air ar planaid. Tha feartan feumail clorella mar thoradh air a 'mheasgachadh bith-cheimigeach eadar-mheasgte. Tha 100 g den lus seo a 'gabhail a-steach:
- chlorophyll A (1 mg) agus B (613 mg);
- Tha vitamain de bhuidheann B nan thiamine B1 (4.2 mg), riboflavin B2 (7 mg), niacin B3 (23.8 mg), pyridoxine B6 (5.3 mg), searbh pantothenic B5 (1.3 mg), searbhac folic B9 (26.9 mg), B12 125.9 μg);
- Vitamain K (165 mg);
- biotin biotamain H (191.6 mg);
- vitimín E (180 mg);
- vitimín D (suas gu 100 mg);
- vitim A a (suas gu 160 mg);
- vitimín PP (suas ri 1.8 millean);
- vitimín C (suas ri 15 meatair);
- fosfar (990 mg), magnesium (325 mg);
- calcium (200 mg);
- iarann (165 mg);
- sinc (70 mg);
- proteinnichean a tha furasta a chuairteachadh (58%);
- aigéid núclach;
- ceallalose;
- enzyman lusan (enzymes);
- aigéid phola-neo-neamh-inbheach (a 'gabhail a-steach an arachidonic riatanach, linoleic, linolenic);
- polysaccharides;
- companaidhean steroid;
- stuthan antiviral.
Is e buannachd chlorella gu bheil e a 'brosnachadh cruthachadh interferon, a tha na phròtain antiviral agus a' gabhail pàirt ann am pròiseas hematopoiesis. Gu dearbh, tha a h-uile maoineachadh stèidhichte air an algaich seo a 'toirt buaidh air dìonachd nàdarra cumhachdach a bhrosnaicheas obair gach dìon.
Tha beul- aithris B12 anns na algaich seo, a tha a 'tachairt a-mhàin ann am bathar de bheathaichean. Airson seo, tha ullachaidhean algae air an luachadh le bhith a 'cumail biadh biadh glasraich.
Tha comas ann an clorophyll ann an riochdachadh chlorella a bhith air a thoirt às a 'bhodach slaig, stuthan tocsaigeach, salainn meatailt throm. Tha am measgachadh de thogalaichean anti-inflammatory, hematopoietic, fortifying and cleansing a 'dèanamh chlorella aon de na lusan as fheumail dha daoine le duilgheadasan slàinte gu math eadar-dhealaichte.
Airson a h-uile duine a tha a 'strì le cus cuideam, is fhiach a bhith a' toirt seachad fiosrachadh mionaideach - tha mòran de phrotainnean anns a 'phlannt, airson a bhith a' giollachd bidh am buidheann a 'caitheamh mòran lùth. Is e seo an t-èifeachd thermogenic, a tha air a chleachdadh ann am bàsan pròtain .
Feartan feumail agus cunnartan airson cleachdadh chlorella
Thathar a 'cleachdadh chlorella mar bhiadh-bhidheachaidh ann an cruth pùdar no tablets. A 'toirt iomradh air a cuid thogalaichean, is urrainn dhuinn suim a thoirt seachad:
- A 'bacadh hypovitaminosis agus cion mèinnirean.
- Leasachadh air hemopoiesis agus sgrìobhadh fuil.
- Neartachadh an t-siostam neònach, cardiovascular agus dìon.
- Normalachadh phròiseasan metabolail agus toirt a-steach geir.
- A 'leasachadh an t-seallaidh intestinal agus a' sgrìobhadh microflora.
- Spreagadh ath-nuadhachadh cealla.
- Neartachadh innealan cnàimh.
- Buaidh fhàbharach air a 'chothromachadh hormonail.
- Deococsachadh na buidhne a 'gabhail a-steach ionnstramaid ìseal-ionnlaid agus ceimotherapy.
- Buaidh an aghaidh a bhith a 'fàs nas sine.
- A 'bacadh lùth-dhroch-dhroch agus eòlas-inntinn.
A 'toirt iomradh air na buannachdan a th' aig clorella, chan urrainn dhut iomradh a thoirt air an cron a dh'fhaodadh a bhith ann. Mar thoradh nàdarra, mar as trice bidh ullachaidhean bhon algae seo air an cuairteachadh gu furasta agus chan eil iad a 'toirt droch bhuaidh orra. Cha bu chòir stuthan stèidhichte air Chlorella a bhith air an toirt do dhaoine le galaran neo-fhìnntach agus tàmh-inntinn gu ìosal. Tha clorella mì-laghail a 'briseadh iomlaid iarainn (hemochromatosis). Nuair a bheir thu anticoagulants, feumaidh tu cuideachd stad a chur air algae, oir faodaidh e buaidh a thoirt air na buaidhean aca.