Dh'fhaodadh a bhith iongantach air mòran a bhith ag ionnsachadh gu bheil grapefruit ann an cànan luibh-eòlais a 'seinn mar "Citrus paeadisi", is e sin, "neotrach citrus". Chaidh an t-ainm seo a thoirt don mheasan eireachdail seo le dàimh le orange. Dh'fheuch nàdar ri bhith a 'tarsainn an t-saitris orains le pomelo, agus b' e co-chòrdadh iongantach a bh 'ann, anns an robh mòran vitamain air an cur còmhla.
Bidh mòran dhaoine a tha ag iarraidh daithead a chumail, a 'call beagan notaichean no dìreach le bhith a' leasachadh an cuid eòlais mu na feartan buannachdail a th 'ann an grapefruit. A bharrachd air blas blas-searbh le gràineas solais, tha feartan fìor fheumail aig grapefruit , an dà chuid airson boireannaich agus dha fireannaich. Mar a tha an toradh seo air gràdh dhaoine air feadh an t-saoghail a chosnadh, bidh sinn a-nis a 'bruidhinn gu mionaideach.
A bheil grapefruit feumail airson a bhith a 'caitheamh dhaoine is boireannaich?
Tha riochdairean den leth làidir againn de chinne-daonna, coltach ris a 'phàirt àlainn gu lèir, cuideachd ag iarraidh a bhith freagarrach, le figear de chumadh V, guailnean mòra, mòra agus stomach tinn. Gu nàdarra, chan urrainn dha eacarsaichean a bharrachd agus beathachadh ceart a dhèanamh. Mar sin, bidh fir cuideachd a 'cleachdadh nan fheartan feumail airson grapefruit airson call cuideam, a' losgadh geir neo-riatanach agus gan cumail fhèin ann an cumadh mòr.
An toiseach, bu chòir dhut fios a bhith agad gu bheil tòrr de vitimín C agus searbhag ascorbic, a 'cur ri bhith a' neartachadh ar dìon agus a 'gnàthachadh obair an t-siostaim cairteas-faire. Taing do vitiminn D agus PP, tha gach stuth cronail "fàg" bhon bhodhaig, agus bheir pectin agus lycopene toxins agus toxins. Mar sin, a dh 'aindeoin eadar-dhealachaidhean gnè dhaoine, an dèidh a bhith a' cleachdadh an toraidh seo, faodaidh fir, mar bhoireannaich, a bhith a 'toirt buaidh air metabolism àbhaisteach agus obair dòigheil sàr-mhath.
Glè thric bidh a 'cheist ag èirigh: dè a tha as fheumail ann an grapefruit? Às deidh na h-uile, chan eil ach glè bheag de dhaoine coltach ris, tha film searbh eadar na lobules, agus eadhon nas motha mar sin chan ithe duine sam bith craiceann na feus. Uill, leis a 'cheann thall tha a h-uile dad soilleir, bidh a' phìob agus na sùgh às a sin ag òl a h-uile càil. Ach dè a tha fìor fheumail airson grapefruit dha fir is boireannaich, mar sin tha seo nar naringin, anns a 'septum eadar na lobules. Is e an stuth seo a tha na losgadh gnìomhach saille, mar sin ma tha thu deònach cuideam a chall, feumaidh na filmichean a tha a 'toirt a-steach na lobules a bhith air an ithe.
Tha e riatanach a bhith ag aithris agus anns an t-strì an aghaidh tinneas an t-siùcair mellitus. Bidh e a 'sgrios aigéid shaillte, a' àbhaistachadh metabolism carbohydrate agus a 'meudachadh cugallachd nam faidhlichean gu insulin. Mar sin, a 'cleachdadh "baitris citrus", bidh diabetes a' toirt dhaibh fhèin slàinte nan uile buidheann agus a 'luathachadh gnìomhachd insulin.
Ciamar a chuireas tu grapefruit a-steach airson call cuideam èifeachdach?
Gus tòiseachadh, a rèir dè an dath a th 'ann: geal, dearg agus pinc, bidh càileachd nan toradh cuideachd an crochadh. Mar sin, thathas a 'meas gur e dearg an seòrsa as luachmhoire de "citrus paradise" agus cha mhòr an-còmhnaidh ann an daithead biadh fallain. A thuilleadh air an sin, is e an toradh calorie as ìsle a th 'ann, agus airson an fheadhainn a tha ag iarraidh cuideam a chall, chan eil ann ach diathad.
Tha sùgh grapefruit, anns na feartan aige glè choltach ri lemon, agus tha a 'bheothalachd beòthail beairteach dìreach iongantach leis a' mheasgachadh. Tha e feumail a bhith ag òl le galaran a 'ghaladar, an t-ae, na h-aibhnichean, a' ghalair agus a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas air flatulence. Bidh eòlaichean a 'moladh gun tèid grapefruit a chleachdadh
Dè eile a tha feumail agus beairteach ann an grapefruit a bharrachd air bualadh agus sùgh, tha e riatanach ola. Tha e air a chleachdadh gu h-àraidh le boireannaich le craiceann olach, airson còmhdach craiceann a thoirt seachad, a bhith a 'cuingealachadh nam pòlaichean agus a' cur stad air fuasgladh saill.
Tha ola riatanach grapefruit air a mheas mar inneal sàr-mhath anns an t-sabaid an aghaidh cellulite. Ma chuireas tu beagan bhrogan ris an uachdar agus a 'masalachadh an àite as duilghe dhaibh, an dèidh sin, faodaidh tu craiceann teann is ath-nuadhaichte fhaighinn.