Is e searbhag Hyaluronic an rud as cudromaiche de fhigheachd cartilaginous, a tha a 'meudachadh a bhith a' strì ri co-ghluasad. Tha e taingeil gu bheil an t-asal hyaluronic ann an ceallan craiceann gu bheil iad ag ath-nuadhachadh gu luath agus gu cunbhalach, agus tha na comasan gluasaid cumhachdach aige a 'meudachadh gnìomhachd, elasticity agus slàinte nan innealan. Bidh na tha air a ghabhail a-steach ann an acid hyaluronic, air a mhìneachadh san artaigil seo.
Càite agus dè na stuthan anns a bheil àileas hyaluronic?
Is iad na prìomh fheadhainn:
- stòran de bheathaichean;
- bathar stèidhichte air soith;
- fìon dearg gun phàirtean ceimigeach;
- measan.
Thathas a 'creidsinn nach eil eòlas aig clann agus daoine òga anns a' bhuidheann aois fo aois 26 air cion na h-earrainn seo agus feumaidh fios a bhith aig a h-uile duine eile mu thràth càite am bi searbhag hyaluronic agus a 'leantainn air a leithid de stuthan. Sa chiad dol a-mach, is iad sin brothan feòil bruite, airson a bhith a 'dèanamh ullachadh chan e a-mhàin feòil, ach cuideachd cartilages, cnàmhan, tendons - na pàirtean sin uile a bheir seachad slaodachd bidhe. Fuar bho thircaidh no muiceag - prìomh sholaraiche hyaluronate. Is e soy neach eile a tha clàraichte airson a 'phàirt seo. Tha beansain-bheò beairteach ann am phyto-estrogens, a tha an sàs ann a bhith a 'dèanamh àrach hyaluronic.
Mar sin, còmhla ri biadh feòil anns an daithead agad bu chòir stuthan soith, càise tofu agus bainne bho soy a ghabhail a-steach. An fheadhainn aig a bheil ùidh anns a bheil lusan hyaluronic anns na lusan, is fhiach coimhead air na fìon-dhearcan. Glè fheumail mar slat ullaichte de dearcan slàn, còmhla ri cnàmhan agus craiceann, agus fìon dearg , a tha a 'gabhail àite mar neach-dìon nàdarra ann a bhith a' leasachadh an eileamaid chudromach seo de thiomnadh bith-eòlasach. Tha searbhag Hyaluronic ri fhaighinn ann an lusan leithid burdock. Faodar an dà chuid a thionndadh agus a thoraidhean burdach tioram a cheannach aig a 'bhùth-leighis agus a chleachdadh airson teatha, filleadh no sgeadachadh.