Do mhòran dhaoine, tha sèbhirean agus sùbhran nan dà dearcan gu tur eadar-dhealaichte. Tha luibh-eòlas a 'toirt buaidh air an uirsgeul seo: tha meurbhrain air an ainmeachadh mar mheanbh-chuileagan mar thoradh air cruth spèigeach sònraichte nan dearcan, a tha coltach ri "tubairean".
Dè a th 'ann an dearcan-cuain agus sreathairean feumail?
Bidh eòlaichean a 'toirt fa-near dha na buannachdan mòra a th' ann an sùbhagan-coille. Tha e beairteach ann an glucose, cràcras, searbhag ascorbic , carotene, pectin. Tha e cuideachd a 'toirt a-steach ola riatanach agus mòran uidheam feumail. Tha seo a 'leigeil leis an dearc-bhualadh seasamh chan ann a-mhàin san aon shreath le stuthan diadhaidh, ach cuideachd a bhith feumail eadhon do dhaoine aillseach.
Bidh dotairean - dermatologists agus cosmetologists a 'soirbheachadh a' cleachdadh dearcan sùbhrach mar dhòigh air a bhith a 'toirt air falbh peacaidhean, a' bleith spotan air a 'chraiceann, a' toirt leigheas air a 'chraiceann, a' toirt leigheas air a 'chraiceann agus a bhith a' caitheamh. Tha earrach sùbhrach, a tha air a chur ris an uachdar, a 'toirt buaidh mhath air a' chraiceann, a 'biathadh agus a ghleidheadh.
Bidh feusgain - feusgain gàrraidh - cuideachd àireamh mhòr de dh'uidheaman (tha eòlaichean gu h-àraidh a 'solarachadh àitichean folic). Anns a 'cho-sgrìobhadh aice, a thuilleadh air a' bhoraidh choille, tha fiber , eileamaidean de iarann, manganese, sinc agus crromium. Ach tha e faisg air 2 uair nas binne, oir tha barrachd shiocrose oirre. Tha dotairean a 'moladh a bhith ag ithe co-dhiù 3 cileagram de dearcan as t-samhradh gus a dhèanamh suas airson cothromachadh gach vitim is beathachadh anns a' bhodhaig.
Vitamain ann an srubhrain agus sèbhirean
Tha na stuthan feumail a leanas anns na dearcagan:
- vitimín C - a 'neartachadh dìon, troimhean an aghaidh ceallan aillse, a' brosnachadh cruthachadh collagen, a 'lughdachadh colaistéarol, a' neartachadh fèithean cridhe agus soithichean fola;
- iarann agus vitim B9 - casg a chur air leasachadh anemia, a tha an sàs ann a bhith a 'bacadh ghalaran cardiovascular;
- vitamain de bhuidheann B - meudachadh air seasmhachd na h-organaig, a 'neartachadh an t-siostam neònach, a' leasachadh gnìomhachd a 'chùrsa gastrointestinal agus na h-organan lèirsinn;
- bidh vitamain de bhuidheann A - a 'meudachadh dìonachd, a' bacadh leasachadh ceallan aillse, a 'brosnachadh "ath-nuadhachadh" den chorp, a' leasachadh lèirsinn.
- bidh àite cudromach aig vitamain K, E - an t-sùim mhòr aca ann an sèbhirean - tha vitimín K - cruthachadh cheallan fuil dearga, a 'meudachadh coagulachd fuil, vitimín E - a' leasachadh suidheachadh craiceann, falt agus tairn.
- vitimín D - a 'dèanamh cinnteach gu bheil leasachadh ceart air inneal-cnàimh, casg air rickets.
Dè tha nas fheàrr, sùbhrain no sùbhlain?
Faodar an dà sheòrsa dearcan a chleachdadh mar stuthan-leigheis anns an t-sabaid an aghaidh eas-fhallain, ach gach fear dhiubh na dhòigh fhèin. Mar sin, mar eisimpleir, tha sèbhirean gu tur a 'sabaid le eas-òrdugh an t-siostaim nèamhaidh, meadhain-bhuidhe, amhach searbh, hemorrhoids. Bidh dearcan-fraoich, mar sin, a 'cur ri galaran an t-siostam cladhach, siostam nan dubhagan agus urogenital, a' meudachadh dìonachd.
Tha an dà shiubhair agus na sùbh-craoibhe eadar-dhealaichte nan sochairean, blas, blasad agus luach beathachaidh. Ge-tà, bidh luchd-saothrachaidh dùthcha nan ceistean fhèin air a 'cheist mu dè tha nas fheumail na smeòbhrain no sùbh-lusan? Tha iad a 'cur luach air dearcan coille nas àirde, seach gu bheil mòran de thaighean leigheis aige.