Gu ruige o chionn ghoirid, cha robhas a 'bruidhinn gu poblach air duilgheadas nuair a thòisichear air mìos-mhìos gu poblach, agus dh'fheumadh boireannaich comharraidhean a lorg orra fhèin, ag eagrachadh airson na làn-mhara ainmeil agus "toileachas" de leithid de stàit. Airson an-diugh, tha a 'chùis seo a' sìor fhàs cudromach. Gu ìre, tha seo air sgàth gu bheil dùil beatha duine daonnan a 'lùghdachadh, a tha ag adhbhrachadh miann gu tur a thuigsinn gach aon de na h-ìrean aige a dhèanamh làn agus làn de thachartasan aoibhneis. Sin as coireach gu bheilear a 'cur dragh air an àireamh a tha a' sìor fhàs de bhoireannaich ionnsaichte den ghnè cothromach leis an aois aig a bheil menopause a 'tachairt, mar a nì thu ullachadh airson agus nas fhasa a ghluasad.
Mar sin, dè an aois a tha an menopause?
Ma ghabhas sinn cunntas air dàta an t-saoghail, bidh aois chuibheasach tòiseachadh mìosachan eadar 45 agus 55 bliadhna. Ach, tha an aon dàta a 'sealltainn gu bheil còignear bho bhoireannach a-mach à ceud duine a' leantainn às dèidh dha aois seachad airson 55 bliadhna. Ach chan eil am fiosrachadh seo ag adhbharachadh sòlaidhean sam bith, oir chan eil aois cho cuibheasach mar a thòisich menopause a 'ciallachadh nach tig an suidheachadh seo thugaibh ann an 40 bliadhna.
An t-àm anns a bheil a 'bhuidheann a' dol a-steach don ath ìre leasachaidh aca, fa leth airson gach neach. Ach, anns a 'mhòr-chuid, tha e an urra ri bàillidh oighreachdan. Mar sin, gus ullachadh airson coinneachadh ri menopause làn armachd, is fhiach iarraidh air do chàirdean dlùth air loidhne nam boireannach nuair a ruigeas iad am mìos-mhàs. Is coltaiche gum bi an aois de menopause mar an ceudna.
Dè as urrainn buaidh a thoirt air aois tòiseachaidh menopause ann am boireannaich?
A bharrachd air a 'ghnè ginteil a tha air a chomharrachadh mar-thà, faodaidh na leanas buaidh a thoirt air an àm a thig an menopause:
- cleachdadh dhrogaichean hormona san fhad-ùine;
- ìrean beatha ìosal, obair chruaidh no droch bheathachadh;
- eadar-theangachadh a 'toirt buaidh air na h-uarbhran, na h-uterus no na glandagan mamaire;
- faodaidh tòiseachadh menopause rèididheachd no ceimotherapy a dhìogadh;
- galaran leantainneach agus droch chleachdadh.
Is ann ainneamh a bhios aois mìos-sìde ceart, oir feumaidh boireannach trì ìrean ullachaidh sònraichte a dhèanamh, agus tha i gu tur airidh air cothrom breith a thoirt dhi. Bidh am premenopausal a 'tòiseachadh aig timcheall air 40 bliadhna agus mairidh e bho 2 gu 10 bliadhna. An uairsin thig tionndadh menopause agus postmenopause.
Feumaidh boireannach tuigsinn nach innis dotair dhi gu dìreach aig an aois a thòisicheas an climacterium a 'cur dragh oirre le a comharraidhean. Tha e dìreach riatanach a bhith ag aithneachadh gur e leasachadh loidsigeach a tha seo de thachartasan, agus chan e leisgeul airson aimhreit.