Bidh mòran mhnathan-taighe a 'cleachdadh ginger mar sòlarachadh anns na h-obraichean aca, ach chan ann an-diugh. Bidh sinn a 'tairgsinn casg a chur air aon dòigh iongantach de ghinger - airson fàs tana. Gus am bi thu a 'tuigsinn gu bheil am fiosrachadh a tha thu a' leughadh fìor, agus gu bheil an ginger airson call cuideam a 'cuideachadh, thèid na lèirmheasan gu h-ìosal a thoirt seachad, ach an toiseach beagan bheachdan.
Stiùireadh
- Ma tha thu airson cuideam a chall, feumaidh tu an ìre de bhiadh a tha air a lughdachadh a lùghdachadh, agus gus seo a lùghdachadh nas lugha de bhiadh . An seo tha a 'chomhairle glè shìmplidh - leth uair a thìde ro bhiadh, òl tì le ginger airson call cuideam. A thuilleadh air an sin, dè na dh'itheas tu nas lugha, bidh thu cuideachd a 'luathachadh an metabolism agad.
- Mu dheireadh an dèidh dhaibh an tì a dhèanamh, thilg iad a-steach don teas, ach tha seo gu math àbhaisteach. Seo aon mholadh - tòiseachadh le dòsan beaga.
- Tha ginger na leigheas sàr-mhath an aghaidh cellulite, seach gu bheil e ga shaoradh bho shaille agus a 'cur fàilte air do chraiceann.
- Tha uiread deoch làidir mar sin nas fheàrr na bhith ag òl ann an tomhas mòra mus tèid e dhan leabaidh, oir bidh e doirbh dhut tuiteam na chadal.
- Chan eil pùdar de ghinger airson call cuideam nas èifeachdaiche na freumh ùr.
Lèirmheasan
Gus fìrinn an fhiosrachaidh a thuigsinn, lorg sinn daoine a bha a 'toirt buaidh air ginger airson call cuideam agus thug iad dhaibh am fios air ais:
"Tha e air a bhith ann o chionn fhada bho chuala mi gu bheil an ginger sin fallain, ach cha robh fios agam gum faodadh e do chuideachadh cuideam a chall. Mar sin, a 'leantainn nam molaidhean, dh' òl mi deoch siùcair agus chaill cuideam 7 kg, agus chuir mi leigheas rinitis. "
Elena, 26 bliadhna a dh'aois, leasaiche cainnt (Noginsk)
"Cha do chreid mi gus an do dh'fheuch mi, ged a bha e ginger agus beagan searbh, agus gum feumadh e cleachdte ris, ach is fhiach an toradh, gun a bhith nas lugha na 10 cg. Cha robh mi a-riamh a 'smaoineachadh gun robh e comasach caitheamh cus cuideam a chall dìreach bho thì, gun trèanadh dian sam bith. Tha mi a 'moladh seo dhan a h-uile duine, cha bhith thu aithreachas air. "
Oksana, 31, prògramadair (Belgorod)
"Chan eil fhios 'am, shuidh mi air ginger airson còrr is mìos, ach cha robh mi a' feitheamh ri toradh sam bith, rud a chuir dragh orm, cuideachd oir chan eil blas ginger fhèin gu math tlachdmhor dhomh."
Galina, 38 bliadhna a dh 'aois, oideach (Kirovograd)
"Cheannaich mi glasraich air a 'mhargaid agus chunnaic mi frith-rathad ann an droch thubaist, thuirt am fear-reic gun robh e ginger. Bho bha fuachd agam, agus bha fios agam gu bheil ginger a 'cuideachadh ann an leithid de shuidheachaidhean, cheannaich e freumh agus a' breugadh deoch teasairginn anns an fheasgar, agus thòisich e ag òl gach latha. Cho beag 'sa fhuair mi cuidhteas mo dhuilgheadas leis an t-sròin, mar sin chaill mi cuideam, gun dùil, airson 9 cg. "
Sabrina, 39, stiùiriche (Vladimir)
"Le mo dhòigh-beatha, tha e gu leòr dhomh beagan stuth a thoirt air falbh no earrannan a lùghdachadh agus tha cuideam air a lùghdachadh gun mòran oidhirp, oir tha meataibol fìor mhath agam. Nuair a dh'fheumadh mi a-rithist cairteal kilogram a thilgeadh, cho-dhùin mi air deuchainnean a dhèanamh leis an ginger ciùin agus cha do lorg mi toradh sam bith idir. Ghabh e trì seachdainean - gu dona. "
Svetlana, 30 bliadhna a dh'aois, leasaiche massage (Komsomolsk)
"Cha do chuir mi iongnadh orm leis an toradh agus cha robh teagamh ann, oir tha fios agam mu ghinger, gu h-àbhaisteach, a h-uile dad. Chan eil e feumail a bhith a 'toirt teagamh, agus tha mi an-còmhnaidh le cuideachadh a' toirt orm cumadh. Gu dearbh, mura fàg thu an reothadh, cha dèan ginger cuideachadh, agus le biadh àbhaisteach, fallain cuideam a chall, a 'cur ri daithead ginger - gu h-èifeachdach agus gu h-èifeachdach. "
Vladislav, 28 bliadhna a dh 'aois, neach-stiùiridh (Moscow)
"Bhruidhinn mi ris a 'bhlas neo-àbhaisteach fad ùine mhòr, ach aig a' cheann thall thuit mi ann an gaol leis a 'bhriathrachas mìorbhaileach seo le m' anam agus a 'bhodhaig,
Tatiana, 33 bliadhna a dh'aois, Barman (Sochi)
Thàinig ginger dhuinn bho Votok, agus, mar a tha fios, tha an àireamh sa cheud de dhaoine a tha a 'fulang le cus cuideam ro-throm air aon den fheadhainn as ìsle air a' phlanaid. A 'leantainn air adhart, còmhla ris na lèirmheasan a dh'fhaodas sinn a thoirt gu crìch: tha ginger airson call cuideam èifeachdach, ach a thaobh cultar beathachaidh, a bhith a' diùltadh gluasad mòr agus, aig a 'char as lugha, glè bheag de ghnìomhachd motair. Nuair a bhios tu a 'cleachdadh cileagraman de chèicean a tha air an sgapadh le deochan milis milis, chan eil ginger gun cumhachd, mar dhòigh sam bith eile airson cuideam a chall.