Tha searbhag Hyaluronic no hyaluronate na phàirt riatanach de na stuthan fiadhaich, epithelial agus ceangail. Tha e an làthair ann an salann saliva, synovial, msaa. Is e an stuth seo a tha a 'solarachadh slaodachd an inneal bith-eòlasach agus tha e an urra ri elasticity cartilage, craiceann, msaa. Dè na stuthan a bhios a' toirt a-steach searbhag hyaluronic air a mhìneachadh san artaigil seo.
Dleastanas airson a 'chuirp
Tha comas an stuth seo airson molecle uisge a thàladh mìle uair a bharrachd na cuideam fhèin a 'ciallachadh gur e an glainneadair cealla as cumhachdaiche e. Bidh Hyaluronate a 'leasachadh an cuid obrach, a' meudachadh elasticity agus a 'leudachadh slàinte. Tha e an làthair anns na h-organan as cudromaiche de chorp an duine - bidh joints, eyes, skin, heart valves a 'toirt dhuinn a' bhunait airson a chleachdadh ann a bhith a 'làimhseachadh arthritis , cataracts, surgery agus cosmetology airson a bhith a' dèanamh uamhan, dèanamh suas, lusan, etc. Le bhith a 'tuigsinn càite a bheil searbhag hyaluronic ann, faodaidh tu an sùim riatanach a thoirt do bhodhaig agus a' leudachadh do òigridh agus bòidhchead, lùghdaich an cunnart a bhith a 'leasachadh diofar ghalaran.
Liosta de stuthan a tha a 'gabhail a-steach searbhag hyaluronic:
- feòil agus fo-stuthan, a bharrachd air craiceann, cnàmhan, tendons, casan cearc, cìrean deoch agus cearcan;
- bathar stèidhichte air soith;
- fìon dearg nàdarra;
- bàrr freumhan stalcach.
Is e am prìomh sholaraiche hyaluronate biadh de bheathaichean. Tha feòil, broth beairteach agus fuachd freagarrach don fheadhainn a tha a 'bruadar air craiceann fallain, cnàmhan agus cartilage. An fheadhainn nach eil a 'cleachdadh biadh mar sin, air sgàth diofar adhbharan, is fhiach aire a thoirt do ghunnaichean soighe. Tha iad beairteach ann am fytoestrogens, a tha an urra ri bhith a 'dèanamh àrachas hyaluronic. Faodar buannachd mhòr a thoirt dha tofu agus bainne soith, a bharrachd air aon no dhà glainne gach latha de fhìon dearg, ach a-mhàin nàdarra, a gheibhear le bhith a 'giullachd fhìonaichean le fìon-fhìona agus cnàmhan. Mura deoch thu fìon, is urrainn dhut fìon-dhearcan ithe.
Tha an cunnart-brosnachaidh airson a bhith a 'dèanamh na h-susbaint seo co-ionnan. Faodar an earrann seo a chur ris an tì agus ithe gach latha. A-nis tha e soilleir far a bheil searbhag hyaluronic ann agus dè na stuthan. Ach, airson a ghleidheadh, tha e glè chudromach ithe gu ceart, seach gu bheil am buidheann fhèin a 'dèanamh co-dhùnadh mu cho èifeachdach' sa tha a chaiteachas, agus gu bheil uallach air a bhith a 'cumail suas an stuth seo airson gnàth-shìde agus vitimín C. Gu tric bidh an easbhaidh co-cheangailte ri daithead neo-chothromach.