Is e cofaidh aon de na deochan ùraichte as ainmeile. A dh'aindeoin seo, chan eil connspaidean mun chron a tha comasach a 'dol fodha. Tha e mu dheidhinn a 'phrìomh phàirt den dibhe seo - caffeine . Mar a tha fios agad, bidh caffeine a 'gnìomhachadh obair an t-siostaim nèamhaidh, agus tha seo a' toirt buaidh làidir air an duine, a 'meudachadh ìre cridhe agus ann an cuid de chùisean faodaidh e a bhith fulangach. Ach chan eil seo a 'cur stad air luchd-leantainn fìor an deoch, a tha a' còrdadh ri diofar sheòrsaichean cofaidh, nam measg feadhainn neo-àbhaisteach.
Am faod mi cofaidh a dhèanamh le lemon?
Chan eil a 'mheasgachadh de chofaidh agus lemonan gu tur cronail air a' bhodhaig. Bidh acid Ascorbic, a tha ann an lemon, a 'neadachadh caffeine agus a' toirt cothrom don deoch seo a dhèanamh aig prìs reusanta fiù 's do dhaoine leis a bheil cofaidh air a dhì-fhulangachadh air sgàth susbaint caffeine. Mar eisimpleir, faodaidh daoine a tha a 'fulang le bacadh-bochda deoch cofaidh le lemon - chan eil e a' bagairt orra le cuideam fuil àrd. Ach, dh'fhaoidte nach bi an deoch seo a 'còrdadh ris a h-uile duine, oir tha e air a chomharrachadh le blas neo-àbhaisteach. Tha searbh nam beannan cofaidh air a chur còmhla le blas searbh. Is e aon de na dòighean sìmplidh air dèanamh cofaidh le lemon a bhith a 'cur slat de lemon a chur ris an deoch làidir a tha deiseil. Ach tha roghainnean eile, nach eil cho blasda agus ruigsinneach le bhith a 'cur ri sinamon, seoclaid no piobar dubh.
Na buannachdan agus na h-eucoirean cofaidh le lemon
Tha an eadar-obrachadh aig caffeine agus searbhac ascorbic a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh metabolism , a tha a 'dèanamh cofaidh le lemon mar dhòigh thlachdmhor agus sìmplidh airson a bhith a' call cuideam. Is e an deoch seo gu h-àraid feumail, ma thriormaichear lemonach air a thiormachadh agus a 'fàs le pònairean cofaidh. Tha cairtean leòmhann air togalaichean tuinnidh, agus tha pectin, a tha ann an gèam lemon, a 'toirt gu mòr an toileachas.
Feumar a bhith air a chuimhneachadh nach dèan cleachdadh cofaidh le lemon cron sam bith ma bheir thu a-mach e ann am modhan. Bu chòir daoine le stamag agus galaran cardiovascular a bhith gu sònraichte faiceallach nuair a bhios iad a 'cleachdadh an deoch seo.