Ann an cuid de chùisean, faodaidh an àireamh de làn-mara 50 a ruigsinn gach latha, a tha gu mòr dorcha air beatha an gnè cothromach. Gus faighinn cuidhteas air a 'ghaireachdainn mì-thlachdmhor seo, no co-dhiù lùghdachadh an àireamh de thìdean teann làitheil le menopause, bidh cuid de bhoireannaich a' tighinn gu leigheas luibheil, a dh'innseas sinn dhut nas fhaide air adhart.
Dè na luibhean a bhios a 'cuideachadh le sruthan teth le menopause?
Tha luchd-tairgse de dh 'leigheas traidiseanta a' moladh gun cleachdar na luibhean a leanas ann am frasan teth aig àm as àirde:
- Is e sage an dòigh-leigheis as èifeachdaiche airson faighinn cuidhteas làn-mara. Ma tha an cothrom agad, feuch ri brùchdadh sùgh bhon fheur a th 'air a thàladh às ùr agus ga òl air teaspoon 2 uair sa latha. Chan eil an dòigh seo furasta a dhèanamh, ach tha e a 'toirt toradh iongantach. Thug mòran bhoireannach fa-near gun do dhìochuimhnich iad air na làn-mara an dèidh seachdain de bhith a 'gabhail a leithid de leigheas, agus bha iad a' faireachdainn math. A bharrachd air sin, faodaidh tu broth saighear ullachadh, 20 gram de dh'fheur tioram a lìonadh le 3 cupan de ghoil uisge agus còcaireachd airson timcheall air 5-10 mionaidean. A bharrachd, bu chòir an deoch a fhuaireadh a bhith air a fhuarachadh beagan, gu cùramach a 'sruthadh agus gabh trì tursan san latha airson 100 ml. Cuideachd, faodar broth sage a chur ris an uisge fhad 'sa tha e a' snàmh.
- Eadhon cruinneachadh nas èifeachdaiche de lusan leigheasach, a tha a 'gabhail a-steach sage, horsetail agus valerian horsetail,
a tha measgaichte a 'gabhail a-steach co-mheas 3: 1: 1. Bu chòir 15 gram den toradh seo a lìonadh le 200 ml de uisge ghoileach, a 'cur an cèill, a' sruthadh agus a 'toirt a-steach leth cupa sa mhadainn is feasgar. - Mu dheireadh, cruinneachadh slànachaidh eile - measgachadh de fheur feòir, cromagan, dogrose, balm lemonach agus connagan lùban. Tha na stuthan airson a dheasachadh air an toirt anns a 'chuibhreann de 3: 1: 1: 1. 15 gram den mheasgachadh seo feumaidh tu 200 ml de dh'uisge ghoil a dhòrtadh, blàth ann an amar uisge airson timcheall air 15 mionaidean, an uairsin fuar agus teannachadh. Bu chòir gum bi leth uair a thìde ro bhiadh, aon bhothan-bùird.