Bhiodh ùine againn,
A-nis tha rudan againn ri dhèanamh,
Feuch gum bi an làidir a 'ithe na lag,
Dèan dearbhadh gu bheil an sguab geal.
Nautilus Pompilius
Anns an aois làithreach de theicneòlas fiosrachaidh, tha aon de na duilgheadasan as cudromaiche a th 'aig a' chinne-daonna gu math luath agus fuaim fiosrachaidh. Tha daoine daonnan trang a 'dèanamh a' chuid as motha de rudan air fèin-riaghlaidh, agus bidh fuaim fiosrachaidh a 'lìonadh an t-sruth inntinn gu lèir. Tha e air sgàth seo gu bheil daoine a 'fàs suas daonnan a' tuigsinn gu bheil an ùine a 'dol nas luaithe agus nas luaithe. Agus chan e dìreach sin a th 'ann - chan eil beatha a' fàs mothachail, ach gu fèin-ghluasadach.
Leigidh an Leabhar Speisealachd dhut thu a 'tuigsinn mar as urrainn dhut smachd a chumail air na faireachdainnean, na smuaintean agad agus ionnsachadh a bhith a' fuireach an seo agus a-nis. Tha brìgh an leabhair anns a 'chùrsa smaoineachaidh 8-seachdainean, a tha a' sealltainn eacarsaichean agus dòighean-obrach dhut le gach caibideil, leis am faod thu smachd a chumail air do chuid corp agus inntinn. Gu mì-fhortanach, gu tric bidh daoine a 'creidsinn gu bheil an eanchainn agus a' bhodhaig gu tur eadar-dhealaichte agus rudan a tha ceangailte gu dlùth ri chèile, a 'leasachadh aon, nach eileas a' leasachadh. Tha Issledovaniya a 'sealltainn a h-uile rud co-dhiù. Faodaidh eadhon banal "a 'tarraing air" geur agus bròin dìreach gu bràth a bhith a' leasachadh do thlachd ann an cùis mhionaidean.
Tha mòran dhaoine den bheachd nach eil ùine gu leòr aca airson rud sam bith, gu sònraichte cuid de chleachdaidhean meadhanach. Is e sealladh mearachdach a tha seo - sàbhail meòrachadh mòran ùine nas fhaide na bhith a 'toirt air falbh. Is e mothachadh air beatha dìreach a bheir cothrom dhut blasad bìdh nas fheàrr a dhèanamh, pòg, deagh ghaoth tlachdmhor. Is e smachd beatha an duine, chan e beatha air fèin-riaghlaidh, an iuchair a tha ann airson fuasgladh fhaighinn air mòran dhuilgheadasan, a 'gabhail a-steach slàinte.