Tha Carrots an-còmhnaidh ainmeil airson na h-ìre àrd de bheathachadh agus vitamain nàdarra. Am measg eile de shùthan, is ann anns a 'phrìomh àite a tha a' charaid a thaobh cho co-chòrdail ri sùgh eile agus caochladh thogalaichean teirpeach. Is e taigh mòr a th 'ann an carrots, tha susbaint àrd de beta-carotene ann, agus nuair a thèid a thoirt a-steach dhan bhodhaig tha e a' tionndadh gu bhith a 'dèanamh vitim A , a tha a' leasachadh lèirsinn dhaoine agus a 'toirt buaidh mhath air staid siostam dìon an duine. Cuideachd, bidh an vitim seo a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh chnàmhan, fiaclan, a 'cuideachadh le bhith a' faighinn thairis air an tinneas leis a 'ghalar thyroid. Faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn na buannachdan a th' ann an sùgh a 'mhuraid eadhon an dèidh ùine ghoirid às deidh dhut an deoch leigheis seo a ghabhail anns an daithead. Leudaichidh staid na falt, na h-ìnean, agus an craiceann. Bidh Vitam A a 'cuideachadh le bhith a' glanadh corp tocsainnean, slagaichean, a 'cur às do thasgidhean geir is eileamaidean neo-riatanach san òr, ach gus an toradh a tha thu ag iarraidh a choileanadh, bu chòir dhut sùgh a' ghuaraidh a thoirt gu cunbhalach. Tha Carrots cuideachd na thaigh-stòraidh de bhitheamain mar C, B, E, D, sùgh K. Carrot anns a bheil calcium, fosphorus, sodium, manganese, iarann , copar agus mòran de na stuthan feumail eile.
Tha sùran cuibhrain ùr a tha a 'fàs nas ùire a' gabhail a-steach searbhag nicotinic, a tha an urra ri metabolism lipids, geir. Bidh Carrots mar stòr nàdarra de magnesium, a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cholesterol fola, a 'cuideachadh le bhith a' faochadh spasms, a 'neartachadh soithichean fola.
Tha feartan feumail sùgh-cuibhle ùr-fhosgailte rim faicinn sa bhad. Tha glasraich fìor mhath air togalaichean anti-inflammatory, anti-aging agus anti-tumor, a 'cur bacadh air fàs-breith, rud a tha gu h-àraid cudromach airson leth brèagha na daonnachd. Cuideachd, is e buannachd sùgh a 'mhuraid do bhoireannaich a bhith a' brosnachadh obair glands fiadhaich, le bhith a 'toirt buaidh air vitimín E, a tha a' cuideachadh le bhith a 'strì ri leasachadh neo-chomas.
Na buannachdan agus an cron a th 'ann de shùr cairéad airson an ae
Mar a tha fios agad, a 'phrìomh rud, dè a th' ann an sùran cuibhrionn fhiadhaich feumail agus carson a tha mòran dhaoine ga òl - tha seo na adhartas ann an lèirsinn. Chaidh na glasraich a thoirt fa-near tràth anns an 20mh linn leis na seann Griogaichean. Faodar a chleachdadh mar àidseant anti-inflammatory airson bìdeagan bhiastagan. Ach tha beachd ann gu bheil droch bhuaidh ann an droch bhuaidh air a bhith ag obair an grùthan. Gu dearbh, chan eilear a 'moladh an t-òr a thoirt thairis agus a bhith ag òl cus sùgh. Faodaidh moderation cuideachadh gus casg a chur air a bhith a 'nochdadh a h-uile seòrsa de phròiseasan reusanta.