Gheibhear mil ròisg bho neachtar de fhlùraichean an lus buidhe ola-èisg. Chan eil a bhith a 'dèanamh meala nas lugha an coimeas ri lusan meala eile (linden, acacia, sever). Is e seo an ìre as luachmhoire den ghnè, ach aithnichte mar feumail airson a bhith a 'call cuideam agus a' leasachadh a 'chuirp.
Mil ròpa - feartan feumail
Bu chòir do luchd-fastaidh de bheathachadh iomchaidh aire a thoirt do mhil reithe, agus bidh na buannachdan agus an cron air a bheilear a 'beachdachadh air beulaibh le luchd-gleidhidh na Ruis, Belarus agus an Úcráin. Chan eil eadar-dhealachaidhean sam bith aige anns a 'chuibhreann de microelements. Airson feartan sònraichte tha e air ainmeachadh mar "beò" uaireannan. Is e dè a tha feumail meala ream - a 'toirt taing don cho-sgrìobhadh ceimigeach a th' ann, tha e furasta a chuairteachadh agus leigidh e leat a bhith a 'smuaineachadh gu luath air a' bhodhaig, a 'lùghdachadh biadh agus a' toirt beò-inntinn. Tha meala den leithid seo feumail do dhaoine le galaran na fala, gland thyroid, siostam neònach agus cairteasach.
Meala ròpa - sgrìobhadh
Airson 2/3 meala bho èiginn tha saccharides (35% glùcóis agus 40% fructose), uisge (suas ri 20%) le neo-dhìomhaireachd le comharran-rianachd agus mèinnirean. Anns an t-suidheachadh, faodaidh tu a bhith a 'faighinn an iogin, potasium, sinc, sodium, searbhag ascorbic, boron agus mòran eileamaidean - suas ri 300 diofar phàirtean. Ann an suimeannan beaga (nas lugha na 1%) tha mil bho èiginn a 'gabhail a-steach searbh organach, uinnseann, polysaccharide dextrin. A rèir an t-sìde agus na gnàth-shìde agus an àrainn de sheilleanan meala, faodaidh coltas agus co-roinn nan eileamaidean atharrachadh.
Mar a chanas tu meala ròs?
Taobh a-muigh, faodar a chomharrachadh bho dhiofar seòrsaichean. Tha an t-solas sònraichte aice le dath dath, cha mhòr geal, agus an dèidh criostail bidh e eadhon nas aotrom. Bidh luchd-cleachdaidh neo-fhoirmeil uaireannan a 'toirt an toraidh beekeeping seo airson fake fo-ìre. A 'ceannach mil ròisg, mar a nì thu a-mach dè dìreach an aon neactair a tha air do bheulaibh - thèid seo a chomharrachadh le feartan taobh a-muigh agus blas:
- mhathach, tearc, tiugh;
- tha àlainn taitneach, tlachdmhor aice;
- tha am blas gu math milis, eadhon siùcar;
- tha blas searbh.
Ciamar a bheir thu mil reise?
Thug feartan leigheas mil-ròpa àite dha san tasgadh-leigheis mu leigheasan dùthchasach airson faighinn cuidhteas de iomadh tinneas. Còmhla ri bainne agus min-choirce, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' sgapadh agus a 'gnàthachadh a' chumha choitcheann an dèidh a 'ghalair. Gus dìon a leasachadh, feumar a ghoil thairis air teas ìseal le cromagan ròs. Tha e duilich a bhith ga chur ri deochan air sgàth cho duilich 'sa tha e ann an uisge, agus cha bu chòir an t-uisge a bhith teth 60 ° C. Is fheàrr a bhith ga ithe anns an riochd fhìor air stamag falamh, a tha a' cur cuideam air cuideam a chall. Air an latha cha bu chòir an tomhas a bhith nas àirde na 2 làr-bhùird agus chan ann aig aon àm.
Mil bho èiginn - cron
Tha a h-uile dad math ann am mearachdachadh, chan e eisgeachd a th 'ann agus meala reò feumail, a' bhuannachd agus an cron a th 'ann. Air sgàth an t-sùim mhòr de fhractose agus monosaccharides eile, cha bu chòir dhut a chleachdadh ro thric air sgàth cunnart a bhith a 'leasachadh tinneas an t-siùcair . Faodaidh caitheamh mì-riaraichte de sheilleanan seilleanan mòra a bhith ag adhbhrachadh caoineas agus reamhrachd.
Le rabhadh, bu chòir a bhith air a ghabhail a-steach anns an daithead agus daoine le galaran leantainneach, gu h-àraidh le aillidhean glic, agus clann fo aois seachd. Tha am measgachadh seo a 'toirt iomradh air hypoallergenic, ach faodaidh e adhbharan a dhèanamh (deargadh, torrach, sròn runny) le fulangas fa leth cuid de cho-phàirtean. Mus tèid a thoirt a-steach don mhiadh le ròisg, chan eil na feartan aca air an tuigsinn gu h-iomlan san dùthaich againn, mar eisimpleir, ga dhèanamh mar phrìomh phàirt den bhiadh, thathar a 'moladh gun coinnich thu ri dotair.
Anns na h-Innseachan, Sìona, Ameireaga a Tuath agus dùthchannan Eòrpach, tha feus air a mheas mar chraobhan ola, agus tha mil air a dhèanamh air sgèile gnìomhachais. Ann an taobh an ear na Roinn Eòrpa, chan eil e fhathast air còrdadh ceart fhaighinn, ach tha a h-uile dad a 'gluasad air adhart. Tha e feumail gu bhith air a chomharrachadh le comharran sònraichte agus buaidh buannachdail air corp an duine.